Baigimas pandemijos metu - tai psichologinis paaiškinimas

Žinios apie baigimą paprastai skelbiamos, kai mokiniai susirenka į mokyklą. Ši džiugi žinia pasijaus dar ypatingesnė, kai ją išgirsite su kitais mokyklos draugais. Deja, COVID-19 pandemijos metu 2020 m. Studentų baigimo laikas turi būti praleistas kitaip.

Psichologinės sąlygos tiems, kurie pandemijos metu praleido baigimo akimirką

Šie 2020 m. Studentai baigimo naujienas gauna savo namuose elektroninėmis žinutėmis. Tikrai nėra akimirkos apsikabinimams ir ašaroms pasidalinti su ginklo draugais. Nėra paskutinės klasės dienos, jokios išleistuvių ceremonijos, nepamirškite apie išleistuvių šventę.

Baigimo akimirka yra svarbus laikotarpis, galintis paveikti paauglių emocinę būklę. Tačiau to padaryti nepavyko dėl pandemijos ir visų, įskaitant studentus, buvo paprašyta prisitaikyti prie rekomendacijųSocialinis atsiribojimas.

Floridos valstijos universiteto psichiatrė Ludmila De faria sako, kad diplomų įteikimo ceremonijos kultūra yra vienas iš būdų nukreipti žmogų per svarbiausius gyvenimo įvykius. Žengimo į sceną (ypač studentams) ir diplomo pažymėjimo akimirka atspindi jų perkėlimą į kitą gyvenimo etapą.

„Paaugliams trūksta šių išgyvenimų. Jie praleido galimybę susisiekti su savo bendraamžiais kritinio perėjimo į pilnametystę metu “, - sakė„ De faria “.

„Jie liūdi dėl svarbių įvykių, kuriuos turėtų padaryti dabar, praradimo savo gyvenime“, - aiškino „De faria“. Jis nurodo vidurinių mokyklų studentus, kurie baigė COVID-19 pandemiją.

COVID-19 protrūkio atnaujinimai Šalis: IndonezijaDuomenys

1,024,298

Patvirtinta

831,330

Pasveiko

28,855

„DeathDistribution“ žemėlapis

Pagrindiniai raidos psichologijos principai sutelkia dėmesį į nedidelius skirtumus, kurie turi didelę įtaką. Šiuo atveju, ypač kai perėjimas yra greitas ir laukia daug pasirinkimų ateityje.

Nancy Darling, Oberlino koledžo psichologijos profesorė, paaiškina, kad šis pereinamasis laikotarpis yra tarsi važiavimas slidžiu keliu.

„Jūs nervinatės, bet negalite visiškai kontroliuoti, o nedidelė vairavimo klaida gali turėti didelę įtaką automobilio stabilumui. (Tai) gali paslysti ar sudužti “, - rašė Darlingas.

Tai galioja ir baigiant studijas. Pandemijos metu baigimo tyrimas, kuris paprastai vyksta dalyvaujant draugams, turi būti surengtas asmeniškai prisijungęs ir su visais apribojimais.

„Kai jaunimas praleidžia šiuos svarbius įvykius, jie tarsi priversti žengti šiek tiek žingsnio atgal arba neprogresuoti taip, kaip tikėtasi šiame vystymosi etape“, - aiškino „De faria“.

Jis paaiškino, kad ypač studentams, kurie prarado paramos sistemą, kurią paprastai gauna iš kolegų miestelyje. Ši patirtis gali būti traumuojanti, ypač turintiems nerimą.

Patarimai, kaip suteikti paramą, jei pandemijos metu praleidote studijas

Profesorius Darlingas patarė, kad studentai, baigę paskutinius mokslo metus ir praleidę baigimo akimirką per COVID-19 pandemiją, turi būti atsargūs reaguodami į sąlygas.

„Tiems iš jūsų, kurie baigėte COVID-19 pandemiją, atsparumo ugdymas yra geriausias dalykas išgyventi šią sąlygą“, - sakė Darlingas.

Štai keletas patarimų, kuriuos gali atlikti aplinkiniai žmonės ir studentai, teikdami paramą vienas kitam.

1. Suprasti jų jausmus

Tėvams svarbu suprasti savo vaikų (ypač studentų ir kolegijų studentų baigimo metu) jausmus, suprasti liūdesį ir nusivylimą dėl diplomų ir baigimo iškilmių atšaukimo per COVID-19 pandemiją.

Studentams ir studentams neprognozuojami gyvenimo etapai gali būti bauginantys.

„Šiuo atveju tėvai gali būti raminantis ir diskusijų partneris“, - sakė De Faria.

2. Palaikykite ryšį su jų draugais

Studentai ir universiteto studentai turi užmegzti socialinius santykius ar draugystę, kuriais gali pasikliauti visos pandemijos metu.

Jei palaikysite socialinius ryšius net ir per virtualius ryšius, galite labai padėti savo emocinei sveikatai. Šis bendravimas gali paskatinti juos teigiamai mąstyti pandemijos metu.

3. Sudarykite planą, ką daryti pasibaigus pandemijai

Net jei baigimo ar baigimo vakarėliai atidedami arba atšaukiami dėl COVID-19, studentai ir studentai vis tiek gali sudaryti specialius planus pasibaigus pandemijai. Pavyzdžiui, vykti į kelionę kartu arba planuoti susiburti ir surengti pakaitinį vakarėlį.

Sutelkite dėmesį į teigiamus įvykius ar veiklą, kurią galima vykdyti pasibaigus COVID-19 pandemijai. Kai jie galės išgyventi šią krizę, jie supras, kad gali įveikti sunkias situacijas, kurios juos dar labiau sustiprina.

„Tai padarys mus stipresnius, nes kartais mūsų sugebėjimai nustebina mus pačius“, - sakė „De faria“.