Kaip kovoti su viduriavimu ryte pagal priežastį

Ar dažnai viduriuoji kiekvieną rytą? Be ligų, ši būklė taip pat gali pasireikšti dėl įprasto gyvenimo būdo, pavyzdžiui, rūkymo, dažnai per daug alkoholio vartojimo užkandžiauti vidurnakčio, arba gerti per daug kavos. Čia yra įvairių būdų, kaip kovoti su viduriavimu ryte, atidžiai klausykite, taip.

Kaip kovoti su viduriavimu ryte

Viduriavimas ryte gali būti gydomas įvairiais gydymo būdais pagal priežastis. Tokiu būdu gydymas kiekvienam žmogui tikrai bus skirtingas. Štai keletas dalykų, kurie gali padėti kovoti su viduriavimu ryte:

1. Pakeiskite savo mitybą

Jei rytais dažnai viduriuojate, per šį laiką jūsų dietoje gali būti kažkas negerai. Norėdami tai padaryti, pabandykite atlikti keletą pakeitimų ir pamatyti rezultatus. Pirmiausia venkite įvairių rūšių maisto produktų, tokių kaip:

Dujiniai maisto produktai ir gėrimai, tokie kaip gazuoti gėrimai, žali vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, brokoliai ar žiediniai kopūstai.
Duonos, dribsniai, makaronai ir kiti maisto produktai, kuriuose yra glitimo.
FODMAP kategorijos maisto produktai yra fruktozė, laktozė (pienas), žirniai ir dirbtiniai saldikliai.

2. Gerkite tinkamą vaistą pagal sąlygas

Kaip jau buvo minėta anksčiau, viduriavimą ryte gali sukelti įvairių rūšių ligos. Štai kaip palengvinti viduriavimą ryte, atsižvelgiant į jį sukeliančią ligą.

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS)

Viena iš pagrindinių rytinio viduriavimo priežasčių yra dirgliosios žarnos sindromas (DŽS). IBS veikia storosios žarnos darbą kaip visumą. Norėdami tai įveikti, gydytojai paprastai skiria įvairius vaistus, tokius kaip:

Antidepresantai, imipraminas (tofranilas) ir desipraminas (norpaminas).
Anticholinerginiai vaistai (žarnyno spazmams mažinti), diciklominas (Bentyl).
Antidiarrinis, loperamidas (Imodium).

Uždegiminė žarnyno liga (IBD)

Uždegiminė žarnyno liga (IBD) yra būklė, kai žarnos tampa uždegiminės. Krono liga ir opinis kolitas yra IBD.

IBD vaistai yra aminosalicilatai, tokie kaip mesalaminas (Asacol HD), balsalazidas (Colazal) ir olsalazinas (Dipentum).

Be to, gydytojai taip pat gali skirti imunosupresantų, tokių kaip ciklosporinas (Gengraf), merkaptopurinas (Purixan) ir metotreksatas (Trexall). Šie imuninę sistemą slopinantys vaistai padeda išvengti žarnyno sienelių uždegimą sukeliančių cheminių medžiagų išsiskyrimo.

Antivirusas ar antibiotikai

Jei viduriavimą sukelia virusas, gydytojas skirs antivirusinius vaistus. Tuo tarpu, jei viduriavimą sukelia bakterijos, gydytojas paskirs antibiotikus, kurie padės palengvinti patiriamus simptomus.

Iš esmės pirmiausia išsiaiškinkite patirto viduriavimo priežastis. Po to su gydytoju padėkite rasti tinkamą gydymą.