Turinys:
- Kaip atsiranda užspringimas?
- Kaip savarankiškai susitvarkyti su smaugimu be kitų pagalbos
- 1. Lik ramus
- 2. Priverskite save atsikosėti
- 3. Skambinkite pagalbos numeriu
- 4. Stumkite skrandį
- 5. Naudokite kėdes
Mėgaudamiesi maistu ar gurkšnodami mėgstamą gėrimą, galite netyčia užspringti. Nenuvertinkite jo, nes ši būklė gali būti rimta ir ją reikia greitai gydyti. Jei niekas iš aplinkinių negali padėti, yra keli būdai, kaip savarankiškai susitvarkyti su smaugimu.
Kaip atsiranda užspringimas?
Cituota iš „Healthline“, žmogus gali paspringti dėl to, kad yra gerklėje įstrigusio maisto, daiktų ar skysčių.
Šis įstrigęs maistas ar skystis užkemša vėdinimo vamzdį, todėl kvėpavimas trukdo.
Vaikams ir mažiems vaikams smaugimas dažniausiai atsiranda dėl to, kad neatsargiai į burną įkišami maži pašaliniai daiktai. Tuo tarpu suaugusieji paprastai užspringsta valgydami ar gerdami per greitai.
Jei kas nors serga šia liga, dažniausiai užspringimo būdas yra kosulys, kol susijęs maistas ar gėrimai pasirodys arba lašės per gerklę.
Beveik visi, taip pat ir jūs, tikriausiai kartą gyvenime patyrė užspringimo būseną. Ši būklė paprastai trunka neilgai, tačiau gali būti pavojinga gyvybei, jei ji neišnyks ir per ilgai užkemš kvėpavimą.
Kaip savarankiškai susitvarkyti su smaugimu be kitų pagalbos
Dažnai skaitote apie būdus, kaip elgtis užspringus kitiems žmonėms. Tačiau ką reikėtų daryti, jei esate vienas ir patiriate šią būseną?
Štai keli būdai, kaip susitvarkyti su savimi:
1. Lik ramus
Pabandykite nusiraminti ir nepanikuokite. Reagavus į paniką, užspringimas tik pablogės ir iš tikrųjų gali būti jums žalingas.
Užspringimas yra rimta būklė, nes kurį laiką gali būti sunku kvėpuoti. Tačiau jūs turite būti ramus ir įsitikinęs, kad ši sąlyga tikrai gali praeiti ir jums bus gerai.
2. Priverskite save atsikosėti
Antras būdas užspringti, kai esate vienas, yra stiprus kosulys. Jei vis tiek galite kosėti ir kalbėti, tai reiškia, kad jūsų vamzdis nėra visiškai užblokuotas.
Kitas būdas gydyti ne tokį stiprų smaugimą yra priversti save juoktis.
Venkite gerti vandenį arba priversti ryti į gerklę įstrigusį maistą. Tai iš tikrųjų gali pabloginti smaugimo sąlygas.
3. Skambinkite pagalbos numeriu
Jei manote, kad pats nesugebate susitvarkyti su smaugimo būsena ir kvėpuoti tampa vis sunkiau, nedelsdami paskambinkite pagalbos numeriu. Norėdami gauti greitosios medicinos pagalbos ar skubios medicinos pagalbos tarnybą, galite paskambinti numeriu 118 arba 119.
Nors jums gali būti sunku kalbėti ir jaučiatės beveik nualpęs, medicinos komanda žinos, kad patiriate sunkią būklę ir jums reikia pagalbos kuo greičiau.
4. Stumkite skrandį
Kitas būdas užspringti - patiems įstumti į skrandį. Ši technika yra panaši į tą, kurią naudotumėte teikiant pirmąją pagalbą užspringusiam asmeniui. Skirtumas yra tas, kad jūs darote šią techniką sau.
Pirmiausia įdėkite rankas į sugniaužtą kumštį virš pilvo. Tada įsitikinkite, kad nykštis yra tarp bambos ir šonkaulių.
Po to kita ranka laikykite kumštį. Kelis kartus kuo stipriau stumkite skrandį.
Paspaudus pilvą, slėgis bus diafragmos apačioje. Tikimasi, kad šis metodas įveiks užspringimą ir išstums likusį orą plaučiuose, todėl į gerklę įstrigęs maistas bus išstumtas.
5. Naudokite kėdes
Jei ankstesnis metodas neveikė užspringimo būklei, pabandykite dar kartą atlikti techniką patys, naudodami šiek tiek kitokią techniką.
Pakartokite veiksmus, norėdami stumti skrandį kumščiu, tačiau šį kartą tai padarykite atsirėmę į kėdę. Atsilošus kėdėje, slėgis bus didesnis ir oras lengviau praeis į viršų ar gerklę
