Patarimai, kaip išvengti pavojų sveikatai, kai nėštumas yra per arti

Kiekvienas planuojantis nėštumą po gimdymo turėtų laikytis saugaus nėštumo intervalo. Priežastis ta, kad per didelis atstumas tarp dviejų nėštumų gali sukelti pavojų motinos ir vaisiaus sveikatai.

Idealus nėštumo atstumas

Nėštumo intervalas yra laiko tarpas tarp gimdymo ir vėlesnių nėštumų. Norint nustatyti saugų atstumą tarp nėštumų, reikia atsižvelgti į tai atsižvelgiant į ankstesnių nėštumų būklę.

Laikotarpis iki kito ar kito nėštumo bus ilgesnis, jei pirmasis nėštumas priskiriamas rizikingiems. Teigiama, kad nėštumas yra rizikingas, jei turite sveikatos problemų prieš nėštumą, nėštumo metu ir gimdymo metu. taigi tai padidina komplikacijų tikimybę.

Maža to, cezario pjūvis taip pat turi reikšmės nustatant saugų atstumą tarp nėštumų. Nustatant saugų nėštumo atstumą, atsižvelgiama į atliktų cezario pjūvių skaičių ir naudojamą cezario pjūvio techniką.

18 mėnesių nėštumo intervalas nėra laikomas pakankamai artimu ir saugiu, jei jis atitinka kelias sąlygas, būtent:

Ankstesni nėštumai buvo normalūs
Tik kartą buvo atliktas vienas cezario pjūvis
Neturite tam tikrų rizikos veiksnių, kurie gali sukelti komplikacijų

Priešingai, gali tekti laukti daugiau nei 8 mėnesius, kad vėl pastotumėte, jei:

Yra buvę komplikacijų nėštumo metu
Ne kartą buvo atlikta cezario pjūvis
Turėkite tam tikrą ligos istoriją, kuri gali turėti įtakos jūsų nėštumui

Nėštumo pavojus būti per arti motinos ir vaisiaus

Per arti nėštumas gali turėti įtakos motinos ir vaisiaus sveikatai nėštumo metu. Toliau pateikiamas komplikacijų ir pavojaus sveikatai sąrašas, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

1. Nėščioms moterims

Nėštumas per mažu atstumu padidins kraujavimo, persileidimo ir mirties po gimdymo riziką. Moterys, kurios anksčiau turėjo normalų nėštumą, net nėra apsaugotos nuo šios rizikos.

Nėščios moterys taip pat rizikuoja placentos previa ir (arba) placentos kaupimas. Placenta previa yra būklė, kai placenta yra po gimda ir tuo tarpu dengia gimdymo kanalą placentos kaupimas sukelia placentos augimą giliai gimdos sienelėje.

Negana to, nėščioms moterims, turinčioms antsvorio, sergantiems cukriniu diabetu ir kitoms nėštumo rizikoms, kurios nebuvo ištaisytos, gali kilti kitų komplikacijų. Nėštumo atveju, kuris yra per anksti po cezario pjūvio, taip pat gali padidėti gimdos ašarų rizika.

2. Vaisiui

Nėštumas, kuris yra per arti, taip pat kelia pavojų vaisiaus sveikatai. Pagrindinis nerimą keliantis poveikis yra priešlaikinis gimdymas, nes neišnešiotiems kūdikiams yra didesnė rizika patirti mirtį po gimimo.

Be to, vaisiaus augimas ir vystymasis gimdoje taip pat gali būti kliudomas, nes motinai nėštumo metu sunku patenkinti mitybos poreikius. Poveikis yra mažas kūdikio kūno dydis ir mažas gimimo svoris.

Ką turėtumėte daryti, jei jau esate nėščia?

Kai kuriais atvejais per arti nėštumo nepastebima. Apie nėštumą galite sužinoti tik tada, kai vaisius pradeda vystytis. Jei taip, tada raktas į motinos ir vaisiaus sveikatą slypi įprastiniuose patikrinimuose.

Būtini nėštumo patikrinimai iš tikrųjų nesiskiria nuo įprastų nėštumų, nebent yra rimtos sveikatos požymių. Pavyzdžiui, nėščioms moterims, kurioms gresia persileidimas, pirmąjį trimestrą reikėtų atlikti intensyvesnius tyrimus.

Jei yra priešlaikinio gimdymo požymių ir sutrinka vaisiaus augimas, tyrimus reikia atlikti dažniau. Įprasti patikrinimai yra efektyviausias būdas nustatyti nėštumo riziką ir ją gydyti.

Jei iki nėštumo galite kontroliuoti visus rizikos veiksnius, pavojus, susijęs su per arti nėštumo, gali būti sumažintas. Tokiu būdu nėštumas vyks paprastai be rimtų sveikatos problemų.

Kai kurios nėščios moterys gali jaudintis, kad negalės normaliai gimdyti, tačiau atstumas tarp nėštumų iš tikrųjų nėra lemiamas veiksnys atliekant cezario pjūvį. Vis tiek galite gimdyti paprastai, jei gydytojas jums tai patars.

Išsaugokite sveikatą, jei motina planuoja pastoti arti

Nors tai nėra mediciniškai rekomenduojama, nėštumas iš arti leidžiamas esant daugybei sąlygų. Pavyzdžiui, motinoms, norinčioms planuoti nėštumą praėjus daugiau nei 35 metų produktyviam amžiui.

Tokiais atvejais svarbiausias motinos ir vaisiaus sveikatos palaikymo veiksnys yra laikotarpis tarp pirmojo gimdymo ir vėlesnio nėštumo. Šis laikotarpis yra akimirka motinoms pasiruošti nėštumui.

Turite iš anksto nustatyti veiksnius, kurie padidina būsimų nėštumų komplikacijų riziką. Štai keli dalykai, kuriuos turite skirti pirmenybę nuo gimdymo iki kito nėštumo:

Po gimdymo svorio greitai neteksite. Jei jūsų svoris iki pirmojo nėštumo buvo 60 kilogramų, tuomet prieš kitą nėštumą turite pasiekti tą pačią figūrą.
Ligos istorija taip pat gali būti pavojinga, jei nėštumas yra per arti. Įsitikinkite, kad cukraus kiekis kraujyje, kraujospūdis, cholesterolis ir kiti kūno aspektai yra normos ribose. Taikykite mitybos požiūriu subalansuotą mitybą, kad ji išliktų.
Mityba yra labai svarbi, tačiau venkite persivalgyti. Prielaida, kad turite valgyti dvigubą porciją, yra klaidinga. Pridėkite tik 200 kalorijų energijos iš kokybiškų maisto ingredientų.
Jei rūkote ar turite rūkantį vyrą, pabandykite atsisakyti šio įpročio. Pasinaudokite laikotarpiu tarp dviejų nėštumų kaip auksiniu periodu, kad pamaitintumėte savo kūną prieš vėl nėštumą.

Kai kurioms nėščioms moterims gali tekti daugiau ilsėtis, ypač jei nėščios moterys serga tam tikromis ligomis. Tačiau jūs neturite riboti savo kasdienės veiklos, jei ši veikla nesukelia sveikatos problemų nėštumo metu.

Taip pat užtikrinkite, kad būtų patenkinti mitybos poreikiai, kad būtų skatinama pieno gamyba. Nėštumo tarpai neturi įtakos pieno gamybai, tačiau nėštumo tarpai iki 6 mėnesių gali trukdyti žindyti pirmąjį vaiką.

Nėštumo pavojus būti per arti kyla iš tėvų nežinojimo apie saugų laikotarpį ir tai, kaip naudoti laikotarpį tarp nėštumų kontroliuojant rizikos veiksnius.

Švietimas prieš nėštumą ir jo metu yra labai svarbus norint įveikti šią problemą. Kiek įmanoma, sveikatos priežiūros darbuotojai turėtų užtikrinti, kad visa nėštumo informacija būtų suprasta dar prieš nėštumą.