Turinys:
Turėti sveikus ir baltus dantis yra beveik kiekvieno žmogaus svajonė. Ne tik sveikatos sumetimais, balti dantys tikrai labiau pasitiki savimi. Paprasčiausias būdas išlaikyti dantis baltus yra reguliariai valyti dantis. Norėdami maksimaliai padidinti dantų pastos naudą, daugelis žmonių taip pat naudoja kepimo sodą dantims, kad jie būtų baltesni.
Tada, kaip balinti dantis soda? Ar šis metodas yra efektyvus ir nesukelia pavojingo šalutinio poveikio? Norėdami peržiūrėti išsamią informaciją, pateikite keletą dalykų, kuriuos turite žinoti.
Ar soda yra veiksminga dantų pastose?
Kepimo soda arba soda, žinoma kaip natrio bikarbonatas, virtuvėje dažniausiai randama kaip priedas tešlai išplėsti. Be jo duonos tešla nebus tobula skoniu ir išvaizda. Tarp įvairių sodos privalumų plačiai diskutuojama apie dantų balinimą.
Keli tyrimai ištyrė kepamosios sodos kiekį dantų pastoje ir pateikė teigiamų išvadų, įskaitant jos pranašumus, padedančius balinti dantis.
Žurnalas pavadintas Dėmių pašalinimas ir balinimas kepimo soda dantų pastos pagalba: literatūros apžvalga nustatė, kad dantų pasta su soda buvo veiksmingesnė mažinant dėmes ir padidinant dantų baltumą.
Kavos sodos kiekis dantų pastoje yra ne tik veiksmingas pašalinant dėmes ir balinant dantis, bet ir saugus kasdien, jei tik jo kiekis yra tinkamas.
Cituota iš kito žurnalo, kurį 2017 m. Išleido Amerikos odontologų asociacijos leidinys, soda yra viena iš švelniausių abrazyvinių dantų pastos sudedamųjų dalių, palyginti su silicio dioksidu.
Kaip soda padeda balinti dantis?
Kepimo soda arba natrio bikarbonatas (NaHCO3) nuo seno buvo naudojamas kaip dantų pastos sudedamoji dalis. Taip yra todėl, kad soda turi abrazyvinių savybių, todėl gali pašalinti dėmes ant dantų.
Remiantis žurnalu, kurį išleido „Journal of Clinical and Experimental Dentistry“, Kiti abrazyviniai junginiai, tokie kaip silicio dioksidas, taip pat gali padėti pašalinti dėmes, bet ne taip gerai, kaip soda.
Vis dar iš to paties žurnalo 30 sekundžių dantų valymas dantų pasta su soda gali pašalinti dėmes ir balinti dantis. Taip yra dėl sodos abrazyvinio pobūdžio.
Deja, tiems, kurie nori pašalinti dantų akmenį su soda, šis metodas yra šiek tiek mažiau efektyvus. Sukietėjusį dantų akmenų sluoksnį sunku pašalinti reguliariai atliekant odontologinius darbus, o tai yra būtina mastelio keitimas dantis pas gydytoją.
Kaip vartoti soda dantims?
Kepama soda yra saugi ir efektyvi valant dantis. Tačiau, jei norite pasigaminti savo dantų pastą, turite atkreipti dėmesį į dozavimą. Priežastis yra ta, kad vienas iš soda sukeliančių dantims pavojų yra tai, kad jis gali sugadinti emalį arba vadinamąjį dantų eroziją. Tai atsitinka, kai soda vartojate per daug arba be tam tikros dozės.
Jei po dantų valymo namine pasta randate geltonų dantų, tai reiškia, kad emalis buvo nudžiūvęs ir pasiekė gilesnę dantų struktūrą, vadinamą dentinu. Taigi, būtinai naudokite pakankamai soda ir nepersistenkite.
Kepamos sodos dantų pastos receptai, kurie cituojami per Dentaly.org ir gali būti jūsų nuoroda, apima:
- 100 gramų soda (mažiau nei pusė puodelio)
- 10-15 lašų natūralaus aliejaus, skonis pagal skonį
- Išgrynintas vanduo
- 1 arbatinis šaukštelis jūros druskos
Maišykite soda, druską ir natūralius aliejus, po truputį įpilkite vandens, kol susidarys pasta. Jei norite, galite koreguoti dantų pastos konsistenciją. Vienas iš druskos privalumų yra pridėti mineralų, tačiau jei jums nepatinka skonis, galite jo ir nenaudoti.
Taip pat galite įpilti kokosų aliejaus (Kokosų aliejus) naminiame dantų pastos mišinyje. Kombinuotas sodos ir kokosų aliejaus derinys gali sukelti pastą arba putas, kurios yra saugios ir švelnios dantims. Priežastis ta, kad kokosų aliejaus nauda gerina burnos ir dantų sveikatą ir gali kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis dantų ėduonį.
Tada tiesiog naudokite šį mišinį, kai apskritai valote dantis. Nepamirškite praskalauti burnos švariu vandeniu, kad pašalintumėte burnos ertmėje likusį kepimo sodos mišinį.
Tiesiog vis tiek atkreipkite dėmesį į sunaudotos soda kiekį, kad jis nesukeltų šalutinio poveikio, vienas iš jų yra dantų emalio pažeidimas. Nenaudokite sodos mišinio kaip dantų pastos dar ir dar kartą. Mes rekomenduojame jį naudoti tik retkarčiais, pavyzdžiui, kartą per savaitę.
Be to, praktiškesnis būdas, jei norite pasinaudoti soda, yra pasirinkti dantų pastos su šiuo junginiu turinį.
Taip pat pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, jei turite jautrių dantų ar kitų burnos ir dantų sveikatos problemų.
