Turinys:
Po kovos su gausybe kasdienių veiklų ir transporto spūsčių nieko nėra maloniau, nei gulėti lovoje. Palauk minutę. Nagi, pripažink, ar tu iš tų, kurie mėgsta (tyčia ar ne) miegoti su makiažu?
Tyčia ar ne, turėtumėte nedelsiant palikti šį blogą įprotį. Jei ne, jūsų veido oda ilgainiui nukentės. Kokie pavojai? Perskaitykite toliau pateiktas apžvalgas, taip!
Miegant su vis dar pritvirtintu makiažu, veido odai sunku kvėpuoti
Pasak dr. Niujorko Vašingtono aikštės dermatologijos mokslų daktarė Samer Jaber, įprotis miegoti su makiažu tolygus veidui, kuris daro laisvą lauką užsispyrusiems inkštirams ir spuogams. Priežastis ta, kad vis dar pritvirtintas makiažas bus lipnus, susimaišęs su dulkėmis ir tarša iš išorės, prakaitu, prie aliejaus ant veido, kad užkemštų poras.
Miegas naktį skirtas ne tik kūno organų, bet ir odos poilsiui. Odai reikia miego laiko, kad pakoreguotų ir atnaujintų ląsteles po įvairių laisvųjų radikalų poveikio. Jei miegodami paliekate veidą padengtą makiažu, tai reiškia, kad jūs neleidžiate atkurti veido odos.
Laisvieji radikalai iš aplinkos, įstrigę veide, gali skaidyti kolageną, kuris vaidina svarbų vaidmenį stangrinant odą. Todėl laikui bėgant ant veido atsiras smulkių linijų, kurios bus pabrėžtos ir taps raukšlėmis. Taigi, miegojimas su makiažu padidins tikimybę, kad oda patirs žalą ir priešlaikinį senėjimą, kurio padarinius gana sunku panaikinti.
Miegant vis dar ant makiažo, jūsų oda taip pat gali būti sausa ir sudirgusi. Pavyzdžiui, palikdami tušą miego metu, galite užsikimšti blakstienų folikulus ir sukelti dirginimą (blefaritas). Miego metu į akis patekusios tušo ir akių kontūro dalelės taip pat gali sukelti raudonų akių dirginimą (konjunktyvitą).
Kaip tinkamai nusiprausti veidą
Štai kodėl neturėtumėte nuvertinti makiažo valymo prieš miegą svarbos. Tačiau jei pasidarote makiažą, galite pastebėti, kad vien veido prausimas nereiškia, kad oda yra visiškai švari. Šie veiksmai yra veiksmingi, norint pašalinti makiažą prieš einant miegoti:
- Prieš valydami veidą, makiažą ar liesdami veidą, nusiplaukite rankas. Jei jūsų rankos yra nešvarios, ant jūsų odos gali patekti bakterijų ar dulkių.
- Kiekvienam konkrečiam makiažui naudokite specialų makiažo valiklį. Pavyzdžiui, akių makiažo valiklis ir lūpų dažai (dvi zonos, kurias paprastai užsispyręs valyti) ir įprastas makiažo valiklis kitoms veido dalims.
- Po to nusausinkite ir pabandykite nuvalyti švaria medvilne. Jei ant medvilnės matosi likučių, tai rodo, kad ji nėra švari. Galite naudoti veido valymo priemonę, atitinkančią jūsų poreikius, pavyzdžiui, valomąjį toniką, micelinį vandenį, valomąjį balzamą, pieno prausiklį ar valomąjį aliejų.
- Nusiplaukite veidą įprastu veido muilu. Plaukite veidą sukamaisiais rankų judesiais, kol pajusite, kad visas makiažas buvo nuplautas. Taip pat galite naudoti veido kempinę ar vatos diskelį, kad nuvalytumėte likusį prausiklį nuo veido.
- Nuplaukite veidą šaltu vandeniu. Veido prausimas šaltu vandeniu uždaro atviras poras ir pagerina kraujotaką. Nebūkite šykštus, kai skalausite veidą. Tikrai įsitikinkite, kad likę makiažo ir muilo likučiai yra nuplauti. Jei kyla abejonių, dar kartą praskalaukite veidą rankų puodeliu.
- Išdžiovinkite veidą lengvai paglostydami veidą rankšluosčiu arba švelniai jį patrindami. Negalima jo trinti.
- Nusiprausę veidą, tęskite naktinį odos priežiūros režimą, kaip įprasta. Nepamirškite tepti drėkinamojo kremo.
Jei esate pakankamai tingus, kad galėtumėte išlipti iš lovos, kad tik nusipraustumėte veidą, visada turėkite paruoštą specialų drėgną servetėlę, kad pašalintumėte makiažą arba pateiktų medvilnės ir veido prausiklį prie savo lovos. Galite išvalyti ant jūsų priklijuojamą tušą ant lovos. Lengva, tiesa?
Labos nakties!
x
