Turinys:
- Kas yra vidurių pūtimas?
- Trys natūralios priemonės nuo vidurių pūtimo
- Ciberžolė
- Raudonas imbieras
- Pankoliai
Ką tik baigiau mėgautis mėgstamu maistu, bet mano skrandis staiga pasijuto nejaukiai. Jaučiatės išsipūtęs ir po kelių valandų neišnyksite. Todėl pažiūrėkime, kas tai yra ir kaip kovoti su meteorizmu.
Kas yra vidurių pūtimas?
Pūtimas yra simptomas, sukeliantis skausmą ir pilvą. Meteorizmas taip pat gali būti simptomų, kurie dažnai vadinami opomis, rinkinio dalis.
Be to, galite pūsti daugiau arba pilvas skleidžia garsą, kai pilvo pūtimas. Šie simptomai gali egzistuoti kartu su kitais simptomais, tokiais kaip:
- Kraujas išmatose
- Svorio metimas
- Pykinimas
- Gag
- Viduriavimas
- Rėmuo, kuris ir toliau blogėja
Jei meteorizmas pasireiškia aukščiau išvardytais simptomais, kreipkitės į gydytoją.
Tada kokia yra meteorizmo priežastis? Skrandis išpučia, nes skrandžio ir žarnyno traktai užpildomi dujomis ir oru. Tai gali sukelti vartojimas, nes kai kurie maisto produktai ir gėrimai, pasiekę skrandį, gamina daug dujų. Todėl vienas iš būdų kovoti su meteorizmu yra maisto kiekio prevencija arba sumažinimas iki minimumo.
Kai kurie maisto produktai ir gėrimai, kurie skrandyje gamina daug dujų, yra:
- Kopūstai, ridikai, pupelės
- Gaivusis gėrimas
- Fruktozės ar sorbitolio saldinti gėrimai
Be maisto ir gėrimų, skrandį gali išpūsti ir keletas įpročių, būtent:
- Kramtyti guma
- Valgyk paskubomis
- Dūmai
Trys natūralios priemonės nuo vidurių pūtimo
Manoma, kad nemažai žolinių augalų yra natūralios pilvo pūtimo priemonės.
Ciberžolė
Meteorizmas yra nevirškinimo simptomas. „PeaceHealth“ duomenimis, kurkumino kiekis ciberžolėje buvo išbandytas dėl virškinimo sutrikimų. Todėl įrodyta, kad ciberžolė veiksmingai padeda virškinimo sutrikimams, ypač kai skrandyje susirenka daug dujų.
Ciberžolė laikoma pajėgi kovoti su vidurių pūtimu, nes ji gali nuraminti įtemptus virškinamojo trakto raumenis. Atpalaidavus skrandžio raumenis, dujos neužstringa ir yra lengviau praeinamos. Todėl teigiama, kad ciberžolė yra natūrali priemonė nuo vidurių pūtimo.
Raudonas imbieras
Raudonajame imbiere yra vadinamasis imbieras. Remiantis tyrimais Imbieras Virškinimo trakto sutrikimai: sisteminga klinikinių tyrimų apžvalga, jo ingredientai taip pat raminamai veikia įtemptus virškinamojo trakto raumenis. Maža to, jo turinys taip pat gali sumažinti apatinio stemplės lygiųjų raumenų spaudimą, sumažinti spazmus skrandyje, kad būtų išvengta vidurių pūtimo ir padėtų įveikti kitus opos simptomus.
Kitaip tariant, raudono imbiero gerumas padeda greičiau ištuštinti skrandį, kai jis veikia lėtai.
Pankoliai
Apskritai, anksčiau minėtos žolelės turi tą patį poveikį. Šis poveikis padeda dujoms per ilgai įstrigti skrandyje. Kaip teigiama, pankolis, kaip teigiama tyrime, turi karminacinį poveikį Terapinis ir farmakologinis Foeniculum Vulgare malūno potencialas: apžvalga.
Pankolių augalas taip pat ilgą laiką buvo naudojamas kaip liaudies vaistas nuo vidurių pūtimo, pavyzdžiui, Anglijoje. Manoma, kad jo vartojimas gali įveikti vidurių pūtimą ir padėti virškinti. Todėl mėgaudamiesi mėgstamu maistu sukelia vidurių pūtimą ir diskomfortą, šie trys augalai gali tapti vaistais, kad skrandis normalizuotųsi.
Tačiau kartais meteorizmas gali trukdyti produktyvumui. Viduryje įtemptos dienos kai kurie žmonės neturi daug laiko paruošti natūralių vaistų ingredientų. Todėl „Promag“ paruošė vaistinius produktus, pagamintus iš natūralių ingredientų iš ciberžolės, raudonojo imbiero, pankolio ir kitų.
Įvairūs „Promag Gazero Herbal“ ingredientai padeda sumažinti vidurių pūtimą ir bendrą nevirškinimą. Šis vaistas gali būti praktiškas pasirinkimas ir jį lengva gauti, kai nenorite, kad meteorizmas trukdytų jūsų dienai.
x
