Turinys:
- Kaklo skausmo priežastys dėl įtampos ar patempimų
- 1. Neteisinga padėtis miegant
- 2. Žala
- 3. Bloga laikysena
- 4. Pasikartojantys judesiai
- Kaklo skausmo priežastys dėl pakaušio ligų
- 1. Napo disko degeneracija
- 2. Kaklo disko išvarža
- 3. Kaklo spondilozė
- 4. Kaklo stuburo stenozė
Kaklo skausmas yra dažna būklė. Dėl skausmo galite jaustis nepatogiai ir nuolat judinti galvą ir pečius. Galbūt norėsite sužinoti pagrindines kaklo skausmo priežastis, kad galėtumėte rasti sprendimą.
Kaklo skausmo priežastys dėl įtampos ar patempimų
Patempimai ir patempimai yra dažniausios kaklo skausmo priežastys. Šio tipo kaklo skausmas gali praeiti savaime be gydymo per kelias dienas ar kelias savaites. Patempimai ir patempimai gali sukelti keletą priežasčių.
1. Neteisinga padėtis miegant
Normalu, kad pabundate ir jaučiate kaklo skausmą ir sąstingį. Taip gali nutikti todėl, kad visą naktį miegojai nenormalioje ir blogoje padėtyje. Pagalvės ir gerai laikoma lova gali padėti šioje situacijoje.
2. Žala
Galite patirti kaklo skausmą, nes sportuodami ar dėl nelaimingo atsitikimo staigiai ar neįprastai judinate kaklą. Sportinės traumos atveju gali būti pažeisti kaklo nervai, sukeliantys kaklo, rankų ir pečių skausmą, tirpimą ir silpnumą. Nelaimingo atsitikimo metu kaklas gali staiga sulenkti į priekį, nugarą ar į šoną. Galva gali būti pernelyg ištempta, pakenkiant raiščiams ir sausgyslėms. Gali atsirasti skausmas, spaudimas, sustingimas ir sumažėjęs kaklo judesys.
3. Bloga laikysena
Bloga laikysena gali sukelti kaklo skausmus. Blogai laikysena gali būti darbe ar namuose. Kai pakeisite svorio centrą ir pakreipsite galvą į priekį, kaklo raiščiai, sausgyslės ir raumenys turi labiau dirbti, kad suimtų galvą.
Kai kurios blogos laikysenos yra žvilgsnis į kompiuterį, teksto peržiūra mobiliajame telefone, televizoriaus žiūrėjimas, knygos skaitymas ar vairavimas. Jei ilgai darysite šį veiksmą, jūsų kaklas gali skaudėti.
4. Pasikartojantys judesiai
Kai kurie pasikartojantys kaklo judesiai, pvz., Šokiai ir plaukimas, gali sukelti per daug kaklo raumenų ir kitų minkštųjų audinių.
Kaklo skausmo priežastys dėl pakaušio ligų
Kaklo skausmas gali atsirasti dėl tam tikrų pakaušio ligų, tokių kaip degeneracija ar išvarža. Ši problema gali sukelti lėtinį kaklo skausmą.
1. Napo disko degeneracija
Dėl senėjimo jūsų stuburo diskas dehidratuoja, o stuburo padengta pagalvėlė sumažėja. Dėl to kaulai gali trintis vienas į kitą, todėl šalia esantys nervai gali sudirgti, diskas išvaržos ir išsivystyti artritas.
2. Kaklo disko išvarža
Kai minkšta vidinė stuburo disko dalis per plyšimą išorėje išeina į išorinę standžią išorinę dalį, tai gali sukelti nervą arba uždegiminis baltymas gali sudirginti nervą. Diskas pakaušio srityje nėra didelis, o nervams per daug vietos. Taigi net ir dėl nedidelio disko išvaržos gali suspausti nervą.
3. Kaklo spondilozė
Kaklo spondilozė, dar vadinama gimdos kaklelio osteoartritu, yra būklė, kai briaunos sąnarių kremzlės nusidėvėjo. Vienas kaulas tampa pajėgus trintis vienas į kitą. Uždegimas gali padidinti sąnarius ir sudirginti nervus.
4. Kaklo stuburo stenozė
Kaklo stenozė gali atsirasti, kai susiaurėja stuburo kanalas. Šios būklės priežastis gali būti išvarža diske arba kaulo spurtas. Dėl to gali būti paveikti kaulų kanalo nervai. Kakle gali atsirasti skausmas, sklindantis žemyn rankomis, rankomis ir pirštais.
Kaklo skausmas gali atsirasti dėl kasdienės veiklos, tokios kaip prasta laikysena rašant žinutes į mobilųjį telefoną, traumos sportuojant ar dėl tam tikrų pakaušio ligų, tokių kaip disko degeneracija ar disko išvarža. Gydytojas gali padėti nustatyti tikslią kaklo skausmo priežastį ir gydyti skausmo šaltinį.
Sveiki sveikatos grupe neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.
