Žemas vyrų lytinis potraukis? gal tai yra priežastis

Kaip ir moterų atveju, silpnas vyrų lytinis potraukis gali būti dėl daugelio veiksnių. Mažas lytinis potraukis apibūdina vyrų susidomėjimo seksualiniu aktyvumu sumažėjimą.

Apskritai laikas nuo laiko gali prarasti seksualinį susidomėjimą, o seksualinio susijaudinimo lygis gali skirtis visą gyvenimą. Tačiau žemas vyrų lytinis potraukis ilgą laiką gali sukelti susirūpinimą kai kuriems žmonėms. Priežastis ta, kad žmogaus silpnas lytinis potraukis kartais gali būti tam tikrų sveikatos būklių rodiklis.

Mažo vyrų lytinio potraukio priežastys

1. Sumažėja hormono testosterono kiekis

Testosteronas yra svarbus vyriškas hormonas, gaminamas sėklidėse. Testosteronas yra atsakingas už raumenų ir kaulų masės didinimą ir stimuliuoja spermos gamybą. Be to, testosteronas taip pat yra veiksnys, turintis įtakos vyrų lytiniam potraukiui.

Laikoma, kad vyro testosteronas yra mažas arba jo T lygis yra žemas, kai jo testosterono lygis yra mažesnis nei 300–350 nanogramų decilitre (ng / dL). Kai vyrų testosterono lygis sumažės, sumažės ir noras pasimylėti. Nors senstant žmogui testosterono sumažėjimas yra labai natūralus, šis drastiškas testosterono lygio sumažėjimas gali žymiai sumažinti vyrų lytinį potraukį.

2. Vaistai

Mažo vyrų lytinio potraukio priežastis taip pat gali būti dėl tam tikrų vaistų, turinčių įtakos testosterono lygiui, vartojimo. Pavyzdžiui, vaistai nuo kraujospūdžio, tokie kaip AKF inhibitoriai ir beta adrenoblokatoriai, gali užkirsti kelią ejakuliacijai ir erekcijai. Be to, yra keletas vaistų, vartojamų depresijai gydyti, o kitos lėtinės ligos kartais gali sukelti šalutinį libido slopinimo poveikį.

3. Neramių kojų sindromas (RLS)

Neramių kojų sindromas (RLS) yra nevaldomas noras judinti kojas. Tyrimas parodė, kad vyrams, sergantiems RLS, buvo didesnė rizika susirgti erekcijos disfunkcija nei žmonėms, kurie neturėjo RLS. Erekcijos disfunkcija (ED) atsiranda, kai vyras negali ar negali išlaikyti erekcijos.

4. Depresija

Depresija sergantys žmonės paprastai jaučiasi sumažėję arba nesidomėję savo mėgstama veikla, įskaitant seksą. Be to, žmogaus silpnas lytinis potraukis taip pat gali atsirasti dėl antidepresantų, tokių kaip selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI), šalutinio poveikio.

5. Lėtinė liga

Tam tikros ligos, pavyzdžiui, vėžys, gali sumažinti vyro spermatozoidų gamybą, nes jų kūnas, siekdamas išgyventi, sutelkia dėmesį į kovą su vėžį sukeliančiomis ląstelėmis. Be to, inkstų liga, diabetas ar ŽIV infekcija taip pat gali slopinti testosterono kiekį ir sumažinti spermos gamybą.

6. Miego sutrikimai

„Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism“ (JCEM) paskelbtame tyrime nustatyta, kad vyrai obstrukcinė miego apnėja (OSA) testosterono lygis yra žemesnis, dėl to sumažėja seksualinis aktyvumas ir libido.

Iš esmės testosterono kiekio sumažėjimą gali sukelti geros ir sveikos miego kokybės neturėjimas. Taigi fiziškai miego trūkumas padidins kortizolio (streso hormono) kiekį, kuris gali slopinti libido.

7. Senėjimas

Testosterono kiekio sumažėjimas paprastai bus pastebimas sulaukus 60–65 metų amžiaus. Tačiau neatmetama, ar dėl gyvenimo būdo įtakos testosterono lygis gali sumažėti greičiau. Kai nebebus jaunas, seksualinių santykių metu ilgiau užtruks orgazmas, ejakuliacija ir susijaudinimas.

8. Stresas

Žemas vyrų lytinis potraukis taip pat gali atsirasti dėl streso. Taip yra todėl, kad stresas gali sutrikdyti hormonų kiekį, išskirdamas adrenaliną ir kortizolį. „The Journal of Nervous and Mental Disease“ tyrimas patvirtina mintį, kad stresas, be psichologinių problemų ir santykių kokybės, turi tiesioginį poveikį asmens seksualinėms problemoms. Be to, tresas taip pat gali sukelti kraujagyslių susiaurėjimą, o tai gali sukelti erekcijos problemų.

Kaip sustiprinti vyrų lytinį potraukį?

Remiantis įvairiomis aukščiau paminėtomis priežastimis, keliais būdais galima padidinti vyrų lytinį potraukį:

Sveikesnio gyvenimo būdo. Gerindami dietą, reguliariai mankštindamiesi, pakankamai miegodami, vengdami bet kokios veiklos, kuri sukels stresą, mažindami rūkymą ir alkoholio vartojimą.
Pakeiskite vaistus, kurie mažina testosterono kiekį organizme ir taip veikia jūsų libido
Konsultuokite gydytoją ar sekso specialistą. Vėliau gydytojas ar sekso specialistas rekomenduos jums atlikti terapiją, jei seksualinio potraukio sumažėjimo priežastis yra psichologinė problema. Daugeliu atvejų mažas seksualinis potraukis rodo norą palaikyti artimesnius santykius su partneriu, bet ne tik apie seksą.
Iš esmės pažink savo kūną ir drąsiai pasakyk gydytojui, kaip jautiesi. Nesusilaikyk. Tai vienintelis būdas jūsų gydytojui sužinoti, kokia yra pagrindinė jūsų mažo lytinio potraukio problema dėl fizinių, psichologinių ar abiejų veiksnių.