7 įprasti įpročiai, nesąmoningai pažeidžiantys nagus ir plaukus

Iš daugybės užsiėmimų, kurių siekiate išlaikyti sveikus nagų plaukus, ar žinojote, kad yra įvairių kasdienių įpročių, kurie taip pat gali pakenkti plaukams ir nagams? Taip, pats to nesuprasdamas, kai kuri kasdienė veikla, kuri, tavo manymu, yra gera, iš tikrųjų gali pakenkti nagams ir plaukams, ypač jei jų nėra tinkamai profilaktikai.

Taigi, pažinkime keletą kasdienių veiklų, kurios iš tikrųjų gali pakenkti plaukams ir nagams.

Įvairūs įprasti įpročiai, dėl kurių gali būti pažeisti nagai ir plaukai

1. Dėvėkite Plaukų džiovintuvas ir per karšti lakai

Per dažnai plaukų stilius naudojant plaukų džiovintuvą ar lygų geležį gali iš tikrųjų pakenkti plaukų natūralumui, ypač jei temperatūra per karšta. Per dažnai naudokite plokščią geležį, Plaukų džiovintuvas, taip pat kitos karštos priemonės plaukams, iš tiesų gali išdžiovinti atskiras sruogas.

Priežastis ta, kad ši priemonė pašalina natūralią plaukų drėgmę, sumažindama jų vandens kiekį. Galiausiai plaukai yra pažeisti, sausi ir suskilinėję.

2. Namų valymas

Nors tai gera ir smagi veikla, valydami namus turėtumėte būti atsargesni. Dėl kai kurių buitinių valymo priemonių ir skysčių nagai gali išdžiūti, lūžinėti, lengvai lūžti ir galiausiai sugadinti nagus.

Tačiau tai nereiškia, kad tingite tvarkyti namus. Sprendimas: įsitikinkite, kad naudojate pirštines, kad apsaugotumėte rankas ir nagus nuo pažeidimų.

3. Šukuoti plaukus, kai jie yra drėgni

Šaltinis: „Style Caster“

Jei turite įprotį visada šukuoti šlapius plaukus, turėtumėte atsisakyti įpročio. Ne be priežasties, apie kurią pranešta iš „Self“ puslapio, šlapi plaukai būna silpnesni, todėl plaukai tampa pažeisti, o ne šukuojami. Štai kodėl, kai šukuojate ir traukiate dar šlapius plaukus, jie lengvai lūžta ir iškrenta.

Norint, kad plaukai nebūtų pažeisti, geriau iššukuoti plaukus. Pavyzdžiui, jei norite plauti plaukus, prieš eidami į tualetą turėtumėte nusivalyti plaukus. Paprastai plaukų būklė po šampūno nebus per daug susivėlusi, jei jie buvo iš anksto sušukuoti.

4. Mitybos stoka

Iš tikrųjų jūsų kasdien vartojamas maistas yra maistinių medžiagų tiekėjas, palaikantis įvairias kūno funkcijas, įskaitant plaukus ir nagus. Tai reiškia, kad kai jūsų kūnas negauna tinkamos mitybos, plaukai ir nagai vystysis netinkamai.

Pavyzdžiui, manoma, kad dėl geležies trūkumo plaukai slenka. Tam turėtumėte patenkinti savo kūno mitybos poreikius valgydami įvairius maisto produktus, kurie yra subalansuoti mitybos požiūriu.

5. Sodininkystė

Rankų jėgos, ištvermės didinimas ir ligų rizikos mažinimas yra keletas sodininkystės naudos sveikatai. Tačiau to nesuprasdami, ši veikla taip pat gali pažeisti nagus.

Tai gali sukelti saulės spinduliai arba grybai ir bakterijos, kurie nusėda dirvožemyje. Norėdami to išvengti, sodo dirbdami visada turėtumėte naudoti pirštines.

6. Per dažnai šampūnas

Gal manote, kad dažnai plaunant plaukus, plaukai atrodys gražesni. Nors iš tikrųjų yra priešingai. Taip, per dažnas šampūnas gali sugadinti plaukų odelių sluoksnį (išorinį plaukų sluoksnį) ir išdžiovinti plaukų sruogas.

Priežastis ta, kad naudojant šampūną siekiama atsikratyti per didelio riebalų susidarymo plaukuose. Štai kodėl, naudojant per daug, natūralūs plaukuose esantys aliejai bus ardomi, todėl plaukai atrodys nuobodūs ir sausi.

Geriau, jei plaukus plaunate pakankamai dažnai ir ne per dažnai. Nepamirškite reguliuoti šampūno naudojimo ir šampūno naudojimo dažnio pagal savo plaukų ir galvos būklę.

7. Nupjaukite nagų odeles

Ant nago krašto kartais atsiranda balta į vašką panaši danga, kuri vadinama odele. Kai kurie žmonės nusprendžia pjauti odeles, nes manoma, kad jie sugadina nagų išvaizdą.

Tiesą sakant, odelių užduotis nėra žaisti žaidimus, būtent apsaugoti nagus nuo grybelinių infekcijų, mikrobų ir bakterijų, kurios bando patekti į nagus. Tam tikrai nerekomenduojama valyti odelių.