7 Nutukimo pavojai slypi, jei svoris sulieknėja ne iš karto

Dabar vis daugiau žmonių yra nutukę, dar vadinami antsvoriu. Daugelis mano, kad nutukimas yra geras tol, kol jis yra sveikas. Tiesą sakant, nutukimas pats savaime gali turėti blogą įtaką sveikatai. Netikite? Patikrinkite įvairius nutukimo pavojus, kurie buvo iki šiol.

Nutukimo pavojų, kurių reikia vengti

1. Cukrinis diabetas

Daugiau nei 87 procentai diabetu sergančių žmonių turi antsvorio arba yra nutukę. Vienas iš nutukimo pavojų, kurį reikia žinoti, yra ląstelių pobūdžio pokyčiai, kad hormonas insulinas būtų pažeistas ir negalėtų aptikti cukraus kraujyje.

Jei ši būklė tęsis, nėra neįmanoma, kad patirsite 2 tipo cukrinį diabetą.

2. Vėžys

Ekspertai įtaria, kad per daug riebalų ląstelių gali išskirti hormonus, turinčius įtakos vėžinių ląstelių augimui organizme. Ypač krūties, storosios žarnos, endometriumo, šlapimo pūslės ir inkstų vėžinės ląstelės.

3. Aukštas kraujospūdis

Kai jūsų kūnas padidės, jūsų kraujospūdis padidės. Taip atsitinka todėl, kad širdis automatiškai turi stipriau pumpuoti kraują visame kūne.

Jei nutukimo pavojų nepavyks išvengti iš karto, kils daugybė komplikacijų ir rimtesnių sveikatos problemų, pavyzdžiui, insulto širdies ligos.

4. Širdies ligos

Žmonėms, turintiems antsvorio ir nutukusiems, yra didesnė rizika susirgti širdies ligomis nei tiems, kurie to neturi. Taip yra todėl, kad nutukimas sukelia aukštą kraujospūdį, aukštą cholesterolio kiekį ir aukštą cukraus kiekį kraujyje.

Šios trys sąlygos padidina širdies darbo krūvį, todėl širdis turi daugiau dirbti ir laikui bėgant gali sutrikti.

5. Insultas

Insultas yra būklė, kuri atsiranda, kai kraujotaka į smegenų dalį nustoja mirti smegenų ląstelėse. Iš esmės nutukimo pavojus gali padidinti kraujospūdį, laikui bėgant šis aukštas kraujospūdis gali sukelti kraujagyslių plyšimą.

Kraujagyslių plyšimas sukelia kraujo krešulių susidarymą, kuris blokuos kraujagysles, kurios perneša kraują į smegenis.

6. Miego apnėja

Nutukę žmonės kakle kaupia daugiau riebalų. Kuo daugiau riebalų kvėpavimo takai susiaurėja, todėl nutukusiems žmonėms yra sunkiau kvėpuoti ir lengviau knarkti ar net trumpam visiškai nustoti kvėpuoti arba kas vadinama miego apnėja.

Miego apnėja yra būklė, kai miegant žmogus turi keletą pauzių, kad nustotų kvėpuoti.

7. Osteoartritas

Osteoartritas yra sąnarių problema, sukelianti skausmą ir sąstingį. Antsvoris ir nutukimas gali sukelti papildomą stresą sąnariams ir kremzlėms.

Laikui bėgant tai susilpnina sąnarius ir kremzles, todėl sąnariai gali išsivystyti osteoartritą. Be to, nutukę žmonės linkę į uždegimą. Įskaitant sąnarių uždegimą, galintį sukelti osteoartritą, atsiranda lengviau.