Turinys:
- Susidurti su partneriu, kuris nepripažins klydęs
- 1. Nekaltink
- 2. Netylėk
- 3. Pasakykite teigiamus žodžius
- 4. Suprasti priežastis
- 5. Išreikškite savo jausmus
Romantiškuose santykiuose ginčai yra įprastas dalykas. Jūsų santykiai su partneriu galiausiai vėl pagerės supratus ir atleidus vienas kitam. Ką daryti, jei turite gynybinį partnerį, kuris niekada nepripažins esąs neteisus?
Susidurti su partneriu, kuris nepripažins klydęs
Žmonės natūraliai ginsis susidūrę su konfliktais. Nepaisant to, gynyba kartais gali virsti gynybiniu elgesiu.
Gyjantis asmuo kitų žodžius, kritiką ir pasiūlymus vertina kaip išpuolį. Jis jautėsi priverstas apsisaugoti nuo šių išpuolių. Tai darote visiškai atsisakydami, griežtai atsakydami ir nenorėdami pripažinti klydę.
Kiekvienas gali būti gynybinis asmuo, įskaitant jūsų partnerį. Jei jūsų partneris turi šiuos simbolius, galite pateikti keletą patarimų:
1. Nekaltink
Kuo labiau reikalausite, kad jis būtų kaltas, tuo mažesnė tikimybė, kad jūsų partneris pripažins klydęs. Net jei jūsų partneris kaltas, kilus konfliktams venkite tokių žodžių kaip „nenoriu suprasti“ arba „visada jaustis teisus“.
Šie žodžiai gynybos partneriui skamba kaip labai aštri kritika. Todėl vienintelis jūsų partnerio mintis ateina į tai, kaip jį ar ją apsaugoti nuo jūsų žodžių.
2. Netylėk
Kivirčai, be abejo, sukelia neigiamų emocijų ir atmosferą daro nepatogią. Jūs netgi galite susipykti su savo partneriu, tiesiog žiūrėdami į juos ar kalbėdami. Galų gale jūs ir jūsų partneris nusprendžia net tylėti vienas su kitu.
Tyla nebus naudinga niekam. Jus nuolat užpildo pyktis, o jūsų partneris išlieka gynybinis ir nenori pripažinti, kad jis klydo. Pabandykite trumpam nusiraminti, tada paaiškinkite, kaip jaučiatės.
3. Pasakykite teigiamus žodžius
Gali būti, kad jus užpildys pyktis, tačiau susipykus su partneriu viskas bus dar blogiau. Net jei sunku, pabandykite pradėti nuo teigiamų žodžių, tokių kaip: „Jūs esate geras partneris ir sakau tai, nes man tai rūpi ….“
Jei partneris ištaiso savo elgesį, nepamirškite parodyti, kad tai vertinate. Tai yra teigiamas dalykas, kuris gali sumažinti jūsų partnerio gynybinį požiūrį. Tokiu būdu jis gali geriau elgtis kilus konfliktui.
4. Suprasti priežastis
Yra daugybė veiksnių, kurie net suaugusiems žmonėms neleidžia pripažinti klystančių, įskaitant vaikų traumas. Kai kuriems žmonėms bloga vaikystės patirtis gali labai paveikti jų emocinę būseną.
Jūsų partneris galiausiai pastatys gynybinę sieną gynybinės pozicijos forma. Jis atmeta viską, kas jam primena karčią vaikystės patirtį. Suprasdami, kodėl jūsų partneris taip elgiasi, jums bus lengviau rasti sprendimus.
5. Išreikškite savo jausmus
Net jei yra daugybė priežasčių, leidžiančių manyti, kad esate teisus, jūsų partneris, kurį sunku pripažinti neteisus, vis tiek laikysis savo nuomonės. Šioje situacijoje nesikoncentruokite į logiškų priežasčių, kodėl esate teisus, išdėstymą. Pasidalink, kaip jautiesi.
Žmonės, kurie ginasi, kartais būna taip susikoncentravę į laimimus argumentus, kad nepaiso partnerio jausmų. Pasidalijimas savo jausmais leis jam suprasti, kad laimėti diskusijas dar ne viskas.
Susidoroti su gynybiniu partneriu yra iššūkis santykiuose. Priežastis ta, kad emociniai ryšiai, kurie turėtų būti kuriami remiantis tarpusavio supratimo principu, nuspalvinami savanaudiškumo požiūriu.
Negalite pakeisti savo partnerio pobūdžio, pavyzdžiui, pasisukti delnu, tačiau aukščiau pateikti metodai gali padėti geriau bendrauti. Tokiu būdu galite susitvarkyti su savo partnerio požiūriu ir tuo pačiu palaikyti savo santykius.
