Turinys:
- Mirtingiausių ligų Indonezijoje sąrašas
- 1. Insultas
- 2. Koronarinė širdies liga
- 3. Cukrinis diabetas
- 4. Tuberkuliozė
- 5. Hipertenzijos komplikacijos
Sveikas ir ilgas gyvenimas tikrai yra kiekvieno viltis. Tačiau iš tikrųjų žmonės visada susiduria su galimybe susirgti. Nuo lengvų ligų iki pavojingų ir mirtinų ligų. Iš tikrųjų, kokios yra mirtiniausios ligos Indonezijoje, į kurias reikia atkreipti dėmesį? Štai paaiškinimas.
Mirtingiausių ligų Indonezijoje sąrašas
Iš kitų šaltinių cituojamos penkios labiausiai mirtinos ligos, dažniausiai pasitaikančios Indonezijoje, ir jų simptomai. Nulupkime kiekvieną ligą.
1. Insultas
Remiantis apklausos rezultataisMėginių registravimo sistema(SRS) Indonezija 2014 m. Insultas yra mirtiniausia liga Indonezijoje. Praėjusiais metais net 21,1 proc. Insulto atvejų baigėsi mirtimi.
Insultas yra nervų funkcijos sutrikimas ir kraujavimas, staiga, greitai atsirandantis smegenų kraujagyslėse ir toliau blogėjantis. Tai sukelia veido ir galūnių paralyžiaus simptomus, kalba nėra sklandi ir neaiški, regėjimo sutrikimai ir pan.
Sprendžiant iš 2013 m. Pagrindinių sveikatos tyrimų rezultatų, insultas pasireiškė nuo 45 metų ir vyresnių. Tačiau daugiausia insulto atvejų pasitaikė 75 metų ir vyresnėms grupėms - 67 proc.
Nors jūs dar jaunas, tai nereiškia, kad galite būti laisvas nuo insulto rizikos. Ypač jei priklausote rizikos grupei, pvz., Antsvoris ar nutukimas, pomėgis vartoti alkoholį, turite daug cholesterolio ir kt.
Todėl laikykitės sveiko gyvenimo būdo ir reguliariai tikrinkitės, kad jūsų kūnas būtų sveikas.
2. Koronarinė širdies liga
Po insulto antroji mirtiniausios ligos padėtis yra koronarinė širdies liga. Koronarinė širdies liga yra neužkrečiama liga, atsirandanti dėl nesveiko gyvenimo būdo ir aplinkos. Pavyzdžiui, įprotis valgyti maistą, kuriame yra daug sočiųjų riebalų, gerti alkoholį, rūkyti, nutukimą ir pan.
Sprendžiant iš 2013 m. Indonezijos sveikatos ministerijai priklausančio duomenų ir informacijos centro, koronarinės širdies ligos atvejų skaičius Indonezijoje ir toliau didėja 7–12,1 proc. Visų Indonezijos gyventojų. Koronarine širdies liga dažniausiai serga suaugusieji ir pagyvenę žmonės, būtent 45–54 metų (2,1 proc.), 55–64 metų (2,8 proc.) Ir 65–74 metų (3,6 proc.).
Kadangi koronarinės širdies ligos atvejų skaičius vis didėja, vyriausybė ragina visuomenę laikytis CERDIK gairių. CERDIK sudaro csveikatos ąžuolas periodiškai, emesti cigarečių dūmus, rmokyti fizinės veiklos, dsveika ir subalansuota iet, ipakankamas poilsis ir kvaldyti stresą. Šie veiksmai gali padėti jums anksti išvengti koronarinės širdies ligos rizikos veiksnių.
3. Cukrinis diabetas
Cukrinis diabetas yra įtrauktas į mirtiniausių ligų Indonezijoje trejetuką. Remiantis PSO 2013 m. Duomenimis, cukrinis diabetas sukelia 6,5 proc. Mirčių Indonezijos gyventojų.
Diabetu gali susirgti ne tik suaugusieji, vaikai ir paaugliai. Taip yra todėl, kad 2013 m. Sveikatos apsaugos ministerijos duomenų ir informacijos centras atskleidė, kad 15 metų ir vyresni gyventojai pasiekė 1,5–2,1 proc. Manoma, kad šis skaičius kasmet vis didėja.
Todėl anksti užkirsti kelią diabetui, ribodami cukraus vartojimą ir reguliariai sportuodami. Nepamirškite kasdien tikrinti cukraus kiekio kraujyje, kad cukraus kiekis kraujyje būtų normalus.
4. Tuberkuliozė
Tuberkuliozė arba tuberkuliozė yra užkrečiama infekcinė liga, kurią sukelia tuberkuliozės mikrobai (Mycobacterium tuberculosis), kurie patenka per kvėpavimą. Pagrindiniai tuberkuliozės simptomai yra kosulys dvi ar daugiau savaičių, kosulys su skrandžiu, sumaišytu su krauju, dusulys, sumažėjęs apetitas ir karščiavimas ilgiau nei mėnesį.
Tuberkuliozė yra ketvirta mirtiniausia liga Indonezijoje. Priežastis yra ta, kad, remiantis PSO 2014 m. Duomenimis, mirčių dėl tuberkuliozės skaičius vis didėja, net apskaičiuota, kad kiekvienais metais daugiau nei 100 000 atvejų.
Iš tikrųjų tuberkuliozę galima visiškai išgydyti, jei reguliariai vartojate vaistus nuo tuberkuliozės. Šį vaistą reikia nuolat vartoti 6–12 mėnesių, kad būtų išvengta tuberkuliozę sukeliančių bakterijų dauginimosi.
5. Hipertenzijos komplikacijos
Hipertenzija yra širdies ligų rizikos veiksnys, kuriam būdingas padidėjęs kraujospūdis viršijantis normą arba didesnis nei 120/80 mmHg. Jei leidžiama toliau kilti, ši hipertenzija gali sutrikdyti kitų organų, tokių kaip širdis ir inkstai, veiklą, o tai sukelia komplikacijų.
Hipertenzija nėra liga, kurią galima nuvertinti. Priežastis yra ta, kad, pasak Sveikatos apsaugos ministerijos Širdies sveikatos situacijos duomenų ir informacijos centro, hipertenzijos komplikacijos kasmet visame pasaulyje sukelia apie 9,4 proc. Hipertenzija sukelia apie 45 procentus mirčių nuo širdies ligų ir 51 procentus mirčių nuo insulto.
Hipertenzijos atvejus, atsirandančius Indonezijoje, dažniausiai lemia įprotis valgyti daug sočiųjų riebalų ir druskos turinčius maisto produktus. Taigi, apribokite šių rūšių maistą ir reguliariai tikrinkite kraujospūdį, kad kuo anksčiau išvengtumėte hipertenzijos galimybės.
Anksti nustatę hipertenzijos riziką, galite išvengti širdies priepuolio, širdies nepakankamumo, insulto ir inkstų nepakankamumo rizikos. Hipertenzijos požymiai yra silpnumas, stiprus galvos skausmas, kraujavimas iš nosies, širdies plakimas, krūtinės skausmas ir regėjimo sutrikimai.
