Vyrų vaisingumas gali sumažėti, jei dažnai darote šiuos 4 dalykus

Greitai susilaukti vaikų yra daugelio susituokusių porų svajonė. Tačiau dėl vienų ar kitų priežasčių galite būti nevaisingi, todėl auginti atžalas yra gana sunku. Na, dažniausiai kaltinamos tik moterys, jei pora nebuvo palaiminta vaikais. Iš tikrųjų įpročiai, kuriuos kasdien daro vyrai, taip pat gali būti sunkumų susilaukus vaikų. Kokie įpročiai gali padaryti vyrą nevaisingą? Toliau pateikiama išsami informacija.

Pažinkite vyrų vaisingumą

Yra kelios sumažėjusio vyrų vaisingumo priežastys, tai yra anomalijos pagumburio liaukoje, anomalijos lytinėse liaukose, anomalijos pernešant spermatozoidus, kurių priežastis vis dar nežinoma.

Ši nežinoma priežastis yra gana didelė. Priežastis gali būti dėl nenormalių spermatozoidų, nepakankamo spermatozoidų skaičiaus ir ejakuliacijos problemų. Be genetinių veiksnių, gyvenimo būdo ir aplinkos veiksniai taip pat gali nulemti žmogaus spermos kokybę.

Todėl jūs turite būti ypač atsargūs palaikydami spermos kokybę, jei bandote pastoti su savo žmona.

Kasdieniai įpročiai, mažinantys vyrų vaisingumą

Jei iš tiesų vyrų vaisingumas prisideda prie to, kad nevaisingumas yra pakankamai didelis, turime žinoti, kas jį sukelia. Pasirodo, įpročiai, kuriuos darote kasdien, gali padidinti nevaisingumo riziką pagal sveikatą. Tada kokie įpročiai mažina vyrų vaisingumą? Toliau pateikiami keli iš jų.

1. Alkoholinių gėrimų gėrimas

Buvo atlikta daug tyrimų, atskleidžiančių ryšį tarp perteklinio vyrų alkoholio vartojimo ir vaisingumo. Mary Ann Emanuele ir Nicholas Emanuele, dvi mokslininkės iš Loyolos universiteto Stritcho medicinos mokyklos, Ilinojaus valstijoje, JAV, apie tai diskutuoja Nacionalinio piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo institute straipsnyje.

Alkoholis turi tiesioginį poveikį ląstelėms, gaminančioms hormoną testosteroną. Dėl to kraujyje sumažėja hormono testosterono lygis. Nors hormonas testosteronas vaidina svarbų vaidmenį dauginantis. Pavyzdžiui, norint pasiekti varpos erekciją ir padidinti seksualinį susijaudinimą. Alkoholis taip pat veikia sėklidžių ląstelių, vaidinančių spermos brendimą, funkciją.

Be sėklidžių, alkoholis taip pat sumažina jūsų smegenų hipofizės veiklą. Dėl to reprodukcijai svarbūs hormonai, būtent liuteinizuojantis hormonas ir folikulus stimuliuojantis hormonas, bus slopinami. Trumpai tariant, alkoholis sinergiškai padės sumažinti vyrų vaisingumą, veikdamas smegenis per hormonus arba tiesiai į jūsų sėklides.

2. Rūkymas

Panašiai kaip alkoholio poveikis, toksinės cigaretėse esančios medžiagos gali sukelti įvairių problemų dėl spermos kokybės ir sutrikdyti hormonų pusiausvyrą.

Tačiau nuo rūkymo reikia atsižvelgti į cigarečių dūmus, kurie plinta ir paveiks aplinkinius žmones, išskyrus alkoholį, kuris veikia tik jus pačius. Jei dažnai rūkote prieš žmoną, tai gali pakenkti jūsų žmonai, nes įrodyta, kad rūkymas padidina moterų vaisingumo sumažėjimo riziką.

3. Dažnai būna vėlai

Nedaugelis vyrų miega vėlai naktį dėl įvairių priežasčių arba dėl darbo reikalavimų, dėl pasibuvimo su draugais, arba dėl to, kad namuose atsipalaiduoja žiūrėdami televizorių. Pasirodo, kad tai gali sumažinti vyrų vaisingumą, nes sumažėja gaminamų spermatozoidų skaičius.

„Live Science“ paskelbti tyrimai parodė, kad mažiausiai miegančių žmonių spermatozoidų skaičius sumažėjo 25 proc. Kuo mažiau išsiskyrusių spermatozoidų, tuo mažiau jiems pavyksta išgyventi, kol pasieks kiaušinį moters reprodukciniame organe.

4. Per didelis suvartojimas nesveikas maistas

Pasirodo, kad valgant per daug nesveiko maisto (pvz., Kepto maisto ir greito maisto), vaisingumas gali sumažėti iki nevaisingumo. Kodėl taip? Per didelis kalorijų suvartojimas iš nesveikas maistas gali padidinti jūsų svorį. Nutukę ir antsvorio turintys žmonės turi didesnę nevaisingumo riziką.

Šiuos įrodymus sustiprina tyrimas, paskelbtas leidinyje „Very Well“. Šis tyrimas parodė, kad vyrams, turintiems antsvorio, buvo beveik dvigubai didesnė tikimybė, kad spermatozoidų skaičius bus mažesnis, o spermatozoidų judėjimas blogesnis (link kiaušinėlio).