Dažno čiaudulio priežastis, nors tai nėra gripas

Niežulys, sloga ir nuolatinis čiaudulys dažniausiai yra gripo požymis. Tačiau kodėl jūs vis dar dažnai čiaudite, nors jūsų kūnas yra tinkamas? Kaip paaiškėja, be gripo yra įvairių sveikatos sutrikimų, kuriems būdinga nuolatinė švara. Kokios yra nuolatinio čiaudėjimo priežastys, net jei jaučiatės gerai? Vykdykite visą šio straipsnio paaiškinimą.

Kas sukelia čiaudulį?

Čiaudulys yra kūno apsaugos nuo svetimkūnių forma, patenkanti į nosį ir kvėpavimo sistemą. Be deguonies, aplinkiniame ore taip pat yra pašalinių dalelių, tokių kaip dulkės, tarša, alergenai, bakterijos ir virusai.

Nosis veikia kaip eismo reguliatorius, kur maži plaukeliai joje filtruoja įvairius pašalinius daiktus ir sulaiko juos gleivėmis.

Po to šie smulkūs plaukai siųs signalus į smegenis, kad sukeltų niežėjimo pojūtį. Tada kyla čiaudulys, pašalinant pašalinį daiktą ir išsivalant.

Čiaudulys taip pat gali atsirasti dėl to, kad imuninė sistema reaguoja į kitas burnoje vartojamas medžiagas.

Dažno čiaudulio priežastis, nors tai nėra gripas

Iš aukščiau pateikto paaiškinimo matyti, kad iš tikrųjų čiaudėjimo priežastis ne visada susijusi su gripu.

Čiaudulys gali būti ir kitų sveikatos sutrikimų priežastis - nuo alergijos iki tam tikrų medžiagų, pavyzdžiui, maisto, poveikio.

Čia yra išsamus dažno čiaudulio, išskyrus gripą, priežasčių paaiškinimas:

1. Alerginės reakcijos

Jei nesergate gripu, tačiau pastaruoju metu labai čiaudite, tai gali būti dėl alerginės reakcijos. Alergijos sukėlėjai, dažniausiai sukeliantys čiaudulį, yra gyvūnų pleiskanos, maisto alergijos (riešutai, vėžiagyviai, žuvys, kiaušiniai, pienas), dulkių ir erkių alergijos.

Alergijos sukeltas čiaudulys vadinamas alerginiu rinitu. Ši būklė atsiranda, kai organizmo imuninė sistema reaguoja į tam tikrų medžiagų, kurios iš tikrųjų yra nekenksmingos, poveikį, tačiau organizmas suvokia tai kaip grėsmę.

Dėl to nosis išsipučia ir per daug reaguodama gamina gleives ar gleives. Ne tik dažnas čiaudulys, alerginės reakcijos paprastai pasireiškia kitais simptomais, tokiais kaip sloga, nosies užgulimas ir nosies niežėjimas.

2. Drastiškas temperatūros pokytis

Drastiškas temperatūros pokytis taip pat gali būti priežastis, kodėl jūs nuolat čiaudite. Išėję iš oro kondicionieriaus į šiltesnę patalpą, esančią mažiau nei už metro, galite nuolat čiaudėti.

Taip atsitinka todėl, kad nosis vis dar prisitaiko prie naujos aplinkos oro. Iš esmės nosis drėkina sausą orą, kuriuo visą dieną kvėpuojame kambaryje su oro kondicionieriumi dėl plaučių ir gerklės. Šie du organai negali tinkamai priimti sauso oro.

Kai tik persikelsite į drėgnesnę vietą, pvz., Lauke, čiaudulys pasirodys kaip bandymas sureguliuoti nosį prie naujos temperatūros, kad gerklė ir plaučiai būtų drėgni. Paprastai čiaudulys praeis po minutės ar dviejų.

3. Įkvėpimas cigarečių dūmų

Rūkymas kenkia ne tik plaučiams, bet ir kitiems organams, pavyzdžiui, nosiai. Būdamas šalia dėvėtų dūmų, jūs taip pat galite daug čiaudėti.

Cigarečių dūmuose yra tūkstančiai chemikalų, kurie gali dirginti nosį, akis ir net plaučius. Ne tik čiaudint, kai kurie žmonės, jautrūs cigarečių dūmams, dažniausiai pradeda kosėti.

Pasak „Massachusetts Eye and Ear“ svetainės, cigaretėse esančios cheminės medžiagos, tokios kaip vandenilio cianidas ir amoniakas, rizikuoja pažeisti švelnius nosies plaukus. Jei šie švelnūs plaukai neveikia tinkamai, nosies kanaluose kaupiasi gleivės. Dėl to galite nuolat čiaudėti.

4. Uostykite prieskonius ar maistą

Čiaudulys dažnai pasireiškia užuodus žolelių kvapą arba išpakavus prieskonius, ypač pipirus. Pipirai gali būti priežastis, dėl kurios jūs nuolat čiaudite, jei miltelius įkvepia nosis.

Taip yra todėl, kad pipiruose yra medžiagos, vadinamos piperinu. Šis piperinas gali patekti į nosį, kai dirgina. Dėl dirginančios prigimties nosies gleivinės nervai priverčia reaguoti į piperiną.

Na, viena iš įvykusių reakcijų yra čiaudulys. Ši reakcija yra panaši į tą, kuri įvyksta alergijos metu, kai nosis bando „išstumti“ dirgiklį, kuris patenka čiaudėdamas.

Patarimai, kaip išvengti dažno čiaudėjimo

Šie sveiki kūnai, kad nesusirgtumėte gripu, taip pat gali padėti išvengti čiaudulio nesergant gripu:

• Namai turi būti švarūs nuo dulkių ir erkių. Kruopščiai valykite namus dulkių siurbliu arba naudokite drėgną skudurėlį. Valydami namus nepamirškite naudoti kaukės. Sumažinus kilimų naudojimą, gali sumažėti erkių veisimasis jūsų namuose.
• Jei esate alergiškas gyvūnų plaukams, turėtumėte vengti augintinių laikyti kailiu. Galite pereiti prie vandens gyvūnų, tokių kaip žuvys ar vėžliai, auginimo.
• Keliaudami lauke naudokite kaukę. Kaukės apsaugos nuo transporto priemonės garų ir cigarečių dūmų. Jei esate šalia rūkalių, geriausias žingsnis yra laikytis atokiau nuo tos aplinkos.
• Jei čiaudite nuo prieskonių, būtinai išpakuokite maistą ar prieskonius žirklėmis ir atidarydami veidą laikykite atskirai. Dėl alergijos maistui sužinosite, kokiems maisto produktams esate alergiškas, patikrinę savo gydytoją. Gydytojas patars, kad galėtumėte suvaldyti alergijas ir čiaudulį.