4 Kaip išlyginti veido odos atspalvį ir jautį; sveiki sveiki

Dryžuota veido oda yra problema, su kuria tenka susidurti daugumai žmonių. Tiesą sakant, yra paprastų būdų, kaip išlyginti ir tonizuoti veido odą kasdieniais įpročiais. Šis straipsnis parodys keletą paprastų būdų, kuriuos turėtumėte atlikti kiekvieną dieną.

1. Kiekvieną kartą, kai išeinate iš namų, tepkite apsaugos nuo saulės priemones

Saulės šviesa kenkia odai, nes gali labai greitai pakenkti odai. Saulė taip pat yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl oda pakinta. Taigi, norėdami apsaugoti veido odos atspalvį, kiekvieną dieną privalote naudoti apsauginius kremus nuo saulės ir naudoti produktus, kurių SPF yra bent 15 ++.

Keli dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti apie apsaugą nuo saulės, yra šie:

Tiesą sakant, norint veiksmingai apsaugoti odą, reikia užtepti mažiausiai SPF 30+. Tai gali užkirsti kelią vėžiui.
Įsitikinkite, kad naudojate apsauginį kremą net debesuotomis dienomis, nes 80% saulės spindulių vis tiek prasiskverbia pro debesis. Tuo tarpu saulė vis tiek gali pakenkti jūsų odai, net jei ji yra debesuota ir lietinga.
Jūsų naudojamame apsaugos nuo saulės produkte turi būti UVA ir UVB apsauga. UVA yra šviesa, galinti sukelti raukšles ir senėjimo dėmes. UVB spinduliai gali sudeginti odą. Veido drėkinamosiose priemonėse ir pagrindo produktuose turi būti kremas nuo saulės, todėl prieš pasirinkdami produktą galite patikrinti etiketę. Jei ne, po makiažu turėtumėte tepti kremą nuo saulės.

2. Nušveiskite veido odą

Ar žinojote, kad veido odoje yra tiek negyvų odos ląstelių, kurios kaupiasi ant jos paviršiaus? Dėl to atsiranda senatvė arba sausas veidas. Norėdami pagerinti veido spalvą, pašalinkite negyvas odos ląsteles šiais būdais:

Veiksmingas cukraus ir medaus derinys, kurį turėtumėte tepti, kai norite nušveisti odą. Alternatyvus būdas yra avižinių dribsnių derinimas su medumi. Kitas variantas yra soda su vandeniu. Šis metodas turėtų būti naudojamas kartą per vieną ar dvi savaites.
Galite naudoti gydymą šveitimas (šveitimo) specialybė dermatologų klinikose ir SPA centruose.
Elektrinis šveitiklis taip pat yra geras pasirinkimas. Šis įrankis veikia naudojant specialų šepetėlį, kuris juda valant veidą. Galite naudoti du kartus per dieną.

3. Kasdien naudokite drėkinamąjį kremą

Drėkinamasis kremas yra labai svarbus odos lygumui. Kiekvienam odos tipui tinka daugybė drėkinamųjų priemonių rūšių - nuo sausos odos iki riebios ir raukšlėtos odos.

Norėdami pagreitinti kremo tepimo procesą, turėtumėte rasti drėkinamąjį kremą, kuriame yra SPF.
Turite įsitikinti, kad rasite tinkamą odos tipui produktą. Drėkinamieji kremai gali suteikti šiek tiek spalvų, be to, kad oda būtų švelni. Jei pasirinksite netinkamą produktą ar netinkamą spalvą, tai gali padaryti jūsų veido odą nesveika.

4. Gerkite pakankamai vandens

Vanduo yra atsakingas už odos valymą iš vidaus. Vanduo taip pat apsaugo nuo raukšlių atsiradimo. Jei išliksite gerai hidratuota, jūsų veido oda atrodys elastinga ir atrodys kaip vaiko oda. Keletas patarimų, kurių galite laikytis:

Kiekvieną dieną gerkite mažiausiai 2 litrus vandens. Be to, neturėtumėte vartoti alkoholio ar gaiviųjų gėrimų, kuriuose yra daug cukraus. Šio tipo gėrimai gali neigiamai paveikti jūsų odą. Jei geriate daug šių gėrimų, gazuotuose ir saldžiuosiuose gėrimuose esantis cukrus ir chemikalai gali sukelti spuogus ir aliejų.
Ypač geriant alkoholį, gali pavogti odą drėgmė ir per anksti senėti.
Galite naudoti vaisių riekeles, tokias kaip agurkas ir citrina su vandeniu. Įrodyta, kad jie teikia daugiau naudos.

Tikimės, kad aukščiau pateikti patarimai gali padėti pagerinti veido odą. Šie metodai yra pagrindiniai žingsniai, kuriuos turite atlikti dabar, kad išvengtumėte veido odos senėjimo.

Sveiki sveikatos grupe neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.