Turinys:
Žinoma, makštį reikia valyti kiekvieną kartą, kai tu pesi ir tuštiniesi. Be to, jūs taip pat turite išvalyti makštį, žinote! Taigi, kada moterys turėtų valyti makštį? Štai jums skirta apžvalga.
Laikas moterims išvalyti makštį
Makšties higiena labai veikia jūsų kūno sveikatą. Todėl norint išlaikyti sveikatą tikrai reikia išlaikyti šio vieno intymaus organo švarą, taip pat išvengsite įvairių infekcijų, kurios kelia grėsmę jūsų sveikatai.
Šlapindamiesi ir tuštindamiesi turite išvalyti makštį. Tikslas yra tai, kad nešvarumai, įstrigę šalia šlapimo ir išmatų esančioje srityje, būtų gerai nuplaunami. Tokiu būdu nebus jokių šansų šiems nešvarumams patekti ir užkrėsti kūną.
Be tuštinimosi, čia yra tikslus grafikas, kada valyti makštį:
Po sekso
Po sekso reikia išvalyti makštį. Valydami makštį išvengsite dirginimo ir įvairių infekcijų.
Nereikia naudoti moteriško muilo. Makštį reikia skalauti tik vandeniu. Išvalius makštį muilu, iš tikrųjų gali padidėti infekcijos rizika. Taip yra todėl, kad muilas gali pakeisti įprastą makšties pH.
Makštis turi galimybę apsivalyti. Todėl pakanka skalauti tik vandeniu. Jei yra, naudokite šiltą vandenį, kad optimaliau išvalytumėte išorinę makšties sritį.
Jei norite naudoti muilą, pasirinkite kvapų ir be kvapo.
Prausiantis po dušu
Nepamirškite nuvalyti makšties srities, kai nusiprausite po dušu. Tačiau, skirtingai nuo kitų galūnių, muiluoti nereikia. Paprasčiausiai nuplaukite tekančiu vandeniu ir nuvalykite iš priekio į galą.
Maudydamiesi nepraleiskite makšties srities, ypač jei visą dieną labai prakaituojate. Norėdami lengviau išvalyti makštį, galite ją nuplauti vandeniu pritūpdami ar sėdėdami.
Makštis yra srityje, kuri yra uždara ir šoninė. Todėl maudydamiesi pasikliaukite ne tik tekančiu vandeniu, bet ir specialiai išvalykite vietą.
Nepamirškite nusausinti specialiu rankšluosčiu, o ne savo vonios rankšluosčiu. Nes vonios rankšluosčiuose paprastai būna daugiau bakterijų, kad jie galėtų pakenkti makšties sveikatai.
Keičiant trinkeles
Keičiant naują pagalvėlę, nepamirškite nuvalyti makšties po tekančiu vandeniu. Neretai menstruacinis kraujas sulimpa džiūvant aplink makštį ir šlaunis. Šį sausą kraują reikia išvalyti ir jo negalima palikti per ilgai.
Todėl, kai ir kur pakeisite higienines servetėles, nepamirškite nuvalyti ir makšties. Kiekvieną kartą, kai plaunate higienines servetėles, tuo metu turite išvalyti ir makštį. Net jei neinate į tualetą, makštį ir jo apylinkes skalauti vis tiek privaloma, kad išvengtumėte intymių organų problemų.
Nuo šiol nevalykite tik makšties, kai tik norite. Taip pat reguliariai valykite makštį šiuos tris kartus, kad išlaikytumėte jos sveikatą.
x
