Turinys:
- Natūralūs dantų balinimo ingredientai
- 1. Kepimo soda ir citrinų sultys
- 2. Braškės, druska ir soda
- 3. Kokosų aliejus
- Į ką reikia atkreipti dėmesį, jei norite, kad balti dantys būtų natūralūs:
Rūpintis dantimis ne tik pakanka dantis valyti, bet ir reikia laikytis atokiau nuo žalingų įpročių, dėl kurių dantys gali pagelsti. Tačiau jei jūsų dantų spalva pasikeitė, pateikiame keletą paprastų dantų balinimo patarimų, kuriuos galite padaryti patys namuose.
Natūralūs dantų balinimo ingredientai
1. Kepimo soda ir citrinų sultys
Kepimo soda turi grūdėtą, šiek tiek šiurkščią tekstūrą, galinčią nubraukti dantims prilipusias dėmes. Kepimo soda yra šarminė, kuri gali neutralizuoti burnos rūgštis dėl maisto likučių ir bakterijų. Rūgštis gali pažeisti dantų emalį. Be to, soda veiks kaip rūgščių balansavimo priemonė citrinų sultyse, kurios veikia kaip baliklis.
Arba galite pakaitomis naudoti citrinos sultis ir paprastą vandenį kaip soda tirpiklį kas kelias dienas, kad išvengtumėte dantų ėduonies.
Ko jums reikės:
- Kepimo soda, pagal skonį
- Citrinų sultys, tik tiek, kad praskiestų soda
- Dantų šepetėlis
Kaip?
Maišykite sodą su citrinos sultimis, kol susidarys tešla kaip dantų pasta. Švariu servetėle ar skudurėliu nuvalykite dantis nuo maisto likučių ir seilių. Ant dantų šepetėlio uždėkite citrinų pastos mišinį ir pradėkite valyti dantis, kaip paprastai darote. Mišinį palikite ant dantų maždaug 1 minutei, tada gerai nuplaukite, kad nepažeistumėte dantų emalio. Jei vietoj citrinos sulčių vartojate vandenį, galite leisti pastai pasėdėti iki trijų minučių burnoje.
TAIP PAT SKAITYKITE: 5 būdai, kaip naudoti citriną, norint atsikratyti spuogų
2. Braškės, druska ir soda
Braškėse yra didelės vitamino C dozės, kurios sunaikina apnašas, sukeliančias geltonus dantis. Šiame dėmėtame raudoname vaisiuje taip pat gausu maleino rūgšties fermentų, kurie išnyks dėmes ant dantų paviršiaus. Druska veikia kaip šveitiklis, kuris suskaidys užsispyrusius nešvarumus. Kepama soda yra neprivalomas šio namų šveitimo ingredientas, kurį galite naudoti arba nenaudoti, priklausomai nuo jūsų skonio.
Ko jums reikės:
- 1-3 didelės braškės
- Jūros druskos žiupsnelis
- 1/2 šaukštelio soda (jei pageidaujama)
Kaip?
Sutrinkite braškes ir įberkite jūros druskos (taip pat ir soda, jei ją naudojate), gerai išmaišykite. Švariu servetėle ar skudurėliu nuvalykite dantis nuo maisto likučių ir seilių. Ant dantų šepetėlio uždėkite braškių pastos mišinį ir pradėkite valyti, kaip įprasta. Mišinį palikite ant dantų maždaug 5 minutėms, tada gerai nuplaukite. Daryk tai kiekvieną vakarą.
TAIP PAT SKAITYKITE: 5 skalavimo druskingu vandeniu pranašumai
3. Kokosų aliejus
Gargalavimas kokosų aliejumi yra unikalus ir paveldimas metodas, kuris, daugelio manymu, balina dantis. Jo skonis yra blogas, tačiau įrodyta, kad jis veiksmingai atstato dantų spalvą. Tai nėra toks efektyvus kaip „balinimas“, kuris atliekamas specialiomis priemonėmis arba tiesiogiai pas odontologą, tačiau lauro rūgšties junginys, esantis kokosų aliejuje, išnaikins apnašas ir bakterijas, sukeliančias geltonus dantis. Kokosų aliejus taip pat išlaikys jūsų dantenas sveiką ir blogą kvapą.
Ko jums reikės:
- 1 šaukštas kokosų aliejaus
Kaip?
Ryte prieš valydami dantis, šaukštu įberkite 1 šaukštą kokosų aliejaus (arba tiek, kiek jums reikia). Galite sutrinti iki tol, kol jis bus lygus, arba galite įdėti visą į burną. Gargaliuokite visą burnos ertmę ir liežuviu pasiekite kiekvieną dantį, švelniai šveiskite 10–15 minučių ir išmeskite. Tada skalaukite vandeniu. Tęskite dantų valymą kaip įprasta.
TAIP PAT SKAITYKITE: 4 būdai, kaip naudoti kokosų aliejų grožiui
Į ką reikia atkreipti dėmesį, jei norite, kad balti dantys būtų natūralūs:
- Rutina yra būtina. Nustačius kasdienybę, būtina jos laikytis. Nepraleiskite pamokų, kad gautumėte optimalų efektą.
- Tai negali būti laikoma natūraliu metodu, tačiau naudojant 3% vandenilio peroksidą kaip burnos skalavimo skystį, oksidacijos proceso metu galima pagreitinti dantų balinimo procesą. Vandenilio peroksidas yra aktyvi prekyboje esančių dantų balinimo vaistų sudedamoji dalis, nors paprastai šios cheminės medžiagos koncentracija bus didesnė (ir brangesnė).
- Nors tai padaryti sunku, stenkitės vengti tamsių spalvų gėrimų, tokių kaip gazuoti gėrimai ir kava, kurie gali nudažyti dantis.
