Tokiu būdu odos grožiui galima naudoti ryžių vandenį

Nuo veido serumų iki drėkinančių kremų, iki bičių įgėlimo veido ir placentos kaukių - grožio pramonė ir toliau diegia naujoves įvairiais produktais, žadančiais padėti moterims pasiekti jaunatvišką išvaizdą. Pastaruoju metu vis daugiau žinomų grožio prekių ženklų savo produktuose naudoja ryžių vandenį. Ryžių vandens nauda grožiui, ypač siekiant užkirsti kelią senėjimui, jau seniai žinoma. Tačiau užuot pirkę brangius produktus, kodėl namuose nenaudokite tik ryžių vandens?

Moksliniai ryžių vandens įrodymai ir nauda grožiui

Ryžiai yra praturtinti vitaminu E ir turi ląstelių ir audinių atsinaujinimo savybių. Ryžiuose taip pat yra daug linolo rūgšties, kurios yra nepakeičiamos omega-6 riebalų rūgštys, kurios padeda gydyti žaizdas ir elastingumas, skvaleno - taip pat ryklio kepenų aliejuje, taip pat špinatuose ir alyvuogėse, kurios reikia įvairių kūno hormonų sintezei, ir vitamino D.

Tyrimai, paskelbti žurnale „Cosmetic Chemists“ (SCCJ) 2010 m., Parodė, kad ryžių vanduo pasižymi plaukų priežiūros savybėmis, pavyzdžiui, sumažina plaukų paviršiaus trintį ir padidina plaukų elastingumą. Ryžių vandenyje yra inozitolio, angliavandenio, kuris gydo pažeistus plaukus, taip pat apsaugo juos nuo bet kokios galimos žalos. Specialios vizualizavimo metodikos rodo, kad inozitolio kiekis plaukuose išliks ir po skalavimo, kuris suteikia nuolatinę apsaugą ir padidina plaukus.

Plaunant ar plaunant plaukus ryžių vandeniu, bus lengviau tvarkyti plaukus ir apsaugoti juos nuo būsimos žalos. Be to, ryžių vandenyje esančios aminorūgštys stiprina plaukų šaknis, suteikia apimtį ir blizgesį, netgi padaro plaukus lygius ir garbanotus. Plaukų iš ryžių vandens grožio savybės paaiškina, kaip Jao moterys pietvakarių Kinijoje ir japonės Heiano laikotarpiu galėjo turėti iki dviejų metrų ilgio plaukus ir išsaugoti savo sveikatą bei grožį.

Ryžių vanduo ne tik apsiriboja plaukais, bet ir turi daug naudos odos sveikatai. Ryžiuose yra natūralių antioksidantų, tokių kaip vitaminai C ir A, fenolio ir flavonoidų junginiai, kurie gali sumažinti laisvųjų radikalų žalą dėl amžiaus, saulės ir aplinkos. Kol jos pėdsakai lieka odoje, manoma, kad ryžių vanduo netgi švelniai apsaugo nuo saulės. Ryžiai taip pat turi savybių, kurios padeda pagerinti kraujotaką, užkirsti kelią ar išnykti su amžiumi susijusioms tamsioms dėmėms ir palengvinti uždegimą, kad oda atrodytų sveika, drėkinanti ir skaistinanti.

Dėl ryžių vėsinančio ir raminančio poveikio odai, ryžių vanduo dažnai skiriamas kaip veiksmingas tepalas, skirtas vėsinti uždegusią odą. NCBI paskelbti tyrimai parodė, kad ryžių vandens naudojimas yra veiksmingas atopinio dermatito sukeltų sausų odos pažeidimų taisymui.

Ryžių vanduo skiriasi nuo ryžių plovimo vandens

Galbūt girdėjote, kad vanduo, kurį naudojote ryžiams plauti, yra ryžių vanduo, tačiau tai nėra tiesa. Galite tiesiog naudoti vandenį, tačiau nauda nebus visiškai tokia pati, kaip jei naudosite vandenį iš virtų ryžių (kurių galite gauti, kai pietums ruošiate baltus ryžius garnyrui).

Kaip naudoti ryžių vandenį grožiui

Norėdami naudoti ryžių vandenį, ryžius garinkite kaip įprasta. Tiesiog įpilkite šiek tiek daugiau vandens, nei reikia absorbcijos procesui. Galite naudoti buteliuose arba distiliuotą vandenį iš čiaupo. Nedėkite druskos ar cukraus. Mums reikia ryžių krakmolo, o ne kitų priedų. Ryžius troškinkite iki virimo 20–30 minučių, kol virtas vanduo atrodys pieno baltumo.

Kai baigsis virimo laikas, nukoškite vandens perteklių ir leiskite jam atvėsti. Svarbu atsiminti, kad ryžių vandenį visada atvėsinkite kiekvieną kartą gamindami naują „partiją“ ir prieš naudodami jį tiesiai ant odos, nes karštas vanduo gali sudeginti arba sukelti rausvą odos išbėrimą.

Dabar jūs turite šviežio virinto ryžių vandens. Ką galima padaryti su vandeniu?

1. Odos dažai

Ryžių virintas vanduo yra puiki veido toniko alternatyva, nes jame esantis maistinis turinys veiksmingai padeda išlaikyti odą lygią ir švytinčią. Šios japonų geišos mėgstamas virtas ryžių vanduo taip pat padeda išgydyti spuogus ir vėsų paraudimą, kurį sukelia spuogų infekcijos. Ryžių vanduo veikia kaip sutraukiantis odą, kad sutrauktų poras.

Vatos gumulėlį kruopščiai pamirkykite ryžių vandenyje ir tolygiai užtepkite ant veido (ypač probleminėse vietose, tokiose kaip spuogai ar egzema), ryte ir vakare. Manoma, kad miegas naktį, užtepus toniko šviežių ryžių vandens, padidina jo naudą. Leisk savo veidui natūraliai išdžiūti.

2. Plaukų kondicionierius

Sakoma, kad virtas ryžių vanduo kaip plaukų procedūra giliai kondicionuoja ir minkština plaukus, kad juos būtų lengviau valdyti ir kurie atrodytų sveikesni. Po šampūno ir kondicionavimo, kaip įprasta, kaip paskutinį žingsnį kruopščiai išskalaukite plaukus dideliu kiekiu ryžių vandens. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite ryžių vandenį kaip skalauti plaukus 1-2 kartus per savaitę.

3. Plaukų kaukė

Norėdami gauti šilkinius blizgančius plaukus, nebijodami susipainiojimo, naudokite virtą ryžių vandenį kaip savo savaitinę plaukų kaukę. Plaukite plaukus ryžių vandeniu ir įsitikinkite, kad jie visiškai įsigeria į kiekvieną plaukų ir galvos sruogą. Leiskite pastovėti 20 minučių, prieš nuplaukite švariu vandeniu. Tada tęskite šampūnu ir kondicionieriumi, kaip įprasta.

Ryžių vanduo taip pat turi naudos organizmui

Ryžių virtas vanduo yra toks pat maistingas kaip ir patys ryžiai, ir daugelis Azijos kultūrų žada ryžių vartojimo naudą sveikatai ir ilgaamžiškumą. Todėl daugelis žmonių taip pat mano, kad geriant virtą ryžių vandenį galima gauti keletą naudos sveikatai.

Manoma, kad ryžiai yra naudingi smegenų sveikatai, nes skatina tam tikrų neuromediatorių, kurie gali padėti išvengti Alzheimerio ligos, gamybą. Smegenų neuroprotekcinius fermentus taip pat stimuliuoja ryžių vartojimas, kuris padeda sustiprinti smegenų ląsteles nuo laisvųjų radikalų pažeidimų. Šis fermentas taip pat gali užkirsti kelią kitiems toksinams susižaloti smegenis ir taip išvengti kitų galimų smegenų pažeidimų, tokių kaip demencija.

Nors nėra daug pagrįstų tyrimų įrodymų, sakoma, kad ryžiais virintas vanduo skatina energiją ir padeda spręsti skrandžio problemas, pvz., Vidurių pūtimą ar vidurių užkietėjimą, apsaugantį kūną nuo saulės ir reguliuoti kūno temperatūrą. Vienas iš „Lancet“ atliktų tyrimų parodė, kad virtas ryžių vanduo padėjo išvengti dehidratacijos ir buvo toks pat veiksmingas kaip elektrolitų tirpalai. Kiti tyrimai patvirtino tai, kad šis „stebuklingas“ vanduo yra veiksmingas viduriavimo gydymas.

Tačiau atrodo, kad didžiausia verdančio ryžių vandens nauda yra odos ir plaukų grožio nauda. Ryžių vanduo yra nebrangi ir paprasta grožio procedūrų alternatyva, kurią turėtumėte išbandyti.