Pasirašykite

Ar gerai tuštinatės? O gal net sunku ir dažnai užkietėja per pastarąsias 3 dienas? Jei taip, gali būti, kad dvitaškis yra ilgesnis nei įprastų žmonių. Per ilgas storasis žarnas vadinamas nereikalinga žarna. Kaip sužinoti, ar turite ilgą, ilgesnę nei įprasta žarną? Anksčiau apsvarstykite šį paaiškinimą.

Ar pavojinga turėti ilgą žarną?

Iš esmės storosios žarnos funkcijos reguliuoja vandens kiekį maisto virškinimo atliekose, taip pat paruošia suvirškintas maisto atliekas šalinti. Pasak Klivlando klinikos, virškinimo procesas, kol maistas išsiskiria su išmatomis, trunka apie 36 valandas. Bet jei turite ilgesnę dvitaškį, tai gali užtrukti ilgiau.

Perteklinė žarna yra storoji žarna, kuri yra ilgesnė už kitų normalių žmonių žarnyną. Žmonėms, turintiems nereikalingų žarnų, paprastai reikia daugiau laiko pašalinti liekanas, ir tai gali sukelti vidurių užkietėjimą, dar vadinamą lėtiniu vidurių užkietėjimu. Normaliems žmonėms priklausančios storosios žarnos ilgis yra vidutiniškai nuo 120 iki 150 cm, tuo tarpu žmonėms, turintiems nereikalingą žarnyną, žarnos galas yra per ilgas, todėl kartais žarnynas tampa labiau vingiuotas.

Tada kaip sužinoti, ar aš turiu ilgą žarną?

Kai kuriems žmonėms gali būti dvitaškis, kuris yra ilgesnis nei įprastų žmonių, ir jie nejaučia jokių simptomų. Tačiau kai kuriems kitiems žmonėms, kurie taip pat turi per ilgą žarnyną, gali pasireikšti ir pasijusti įvairūs simptomai ir požymiai, tokie kaip vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas, vidurių užkietėjimas, sausos ir kietos išmatos.

Jei tai nebus gydoma nedelsiant, šie simptomai sukels kitų problemų jūsų sveikatai, būtent hemorojus ir tiesiosios žarnos prolapsas arba būklė, kai tiesioji žarna palieka išangę. Maža to, žmonėms, turintiems nereikalingų žarnyno, dažniausiai kyla rizika patirti storosios žarnos sutrikimų, tokių kaip žarnos susisukimas (gaubtinės žarnos volvulus), dėl kurio maisto likučiai išsiskiria ir juos galima pašalinti tik chirurginiu būdu arba storosios žarnos nepraeinamumu.

Kartais yra nereikalingos žarnos tipas, kurio ilgis randamas sigmoide, kuris yra apatinė dalis, esanti arčiausiai tiesiosios žarnos. Jei jis yra per ilgas ir vingiuotas sigmoidinėje dalyje, atsiras tokie simptomai:

Pykinimas
Gag
Apatinės pilvo dalies skausmas
Išsiplėtęs skrandis
Žarnų nepraeinamumas

Dėl ko storoji žarna būna per ilga?

Perteklinės žarnos atsiranda dėl paveldimumo, taip pat dėl genetikos. Kai turite šeimos narį, kurio žarnynas yra nereikalingas, rizikuojate jį taip pat turėti. Iki šiol net kai kuriems žmonėms, turintiems nereikalingų žarnų, nežinoma, kas tai sukelia.

Ar per ilgą storąją žarną turi apžiūrėti gydytojas?

Nedaug žmonių žino, kad jo storoji žarna yra per ilga ir vingiuota. Tiesą sakant, tai nėra pavojinga, tačiau kreipkitės į gydytoją, jei bet kuriuo metu pasireiškia pakankamai sunkūs simptomai, tokie kaip:

Labai stiprus skausmas pilvo apačioje
Nepasituština tris dienas iš eilės
Vėmimas rudas skystis

Kaip elgtis su ilgu žarnynu?

Perteklinėms žarnoms iš tikrųjų nereikia specialaus gydymo, jei jie nesukelia rimtų sveikatos problemų. Tačiau jei susiduriate su sunkiomis virškinimo problemomis, pavyzdžiui, negalite tuštintis ištisas dienas, gali būti, kad jums pateikta rekomendacija operaciją atlikti kuo greičiau.

Kaip išvengti problemų, kurios gali kilti dėl per ilgos žarnos?

Žmonės, turintys nereikalingą žarnyno tipą, ilgai išskiria suvirškintus maisto likučius. Likęs maistas judės ilgiau nei įprastoje žarnoje, ir dėl to žmogus dažnai patiria vidurių užkietėjimą. Todėl čia yra patarimų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo:

Vartokite daugiau skaidulų šaltinių, tokių kaip daržovės, vaisiai ir kviečiai. Toks maistas padės pagerinti virškinimą, kad likęs maistas greitai išsiskirtų iš žarnyno. Bent valgykite maistą, kuriame yra daug skaidulų, nuo 20 iki 25 gramų - jei jūsų kalorijų reikia per dieną, yra 2000 kalorijų.
Gerk daug vandens. Vanduo taip pat gali padaryti maisto atliekas žarnyne vis minkštesnes, todėl maisto liekanos gali lengviau judėti tiesiosios žarnos ir išangės srityje.

SKAITYKITE TAIP PAT