Lėtinis galvos skausmas: simptomai, priežastys, vaistai ir kt. • sveiki sveiki

Apibrėžimas

Kas yra lėtinis galvos skausmas?

Beveik visi turėjo jausti galvos skausmą. Jei dažnai skauda galvą arba nuolat skauda, ​​tai gali būti galvos skausmas, kurį patiria lėtinis galvos skausmas. Terminas lėtinis reiškia, kaip dažnai jūs patiriate galvos skausmus ir kiek laiko jie jums trunka.

Lėtiniai galvos skausmai yra galvos skausmai, atsirandantys ilgiau nei 15 dienų ar ilgiau per mėnesį. Lėtiniai galvos skausmai paprastai atsiranda nuolat, kartais išnyksta, bet dažnai pasikartoja ir pasireiškia ilgą laiką.

Kai turite lėtinius galvos skausmus, turite ne tik vieną galvos skausmo tipą. Tikėtina, kad turite kelis skirtingus galvos skausmus.

Štai keletas galvos skausmo tipų, kurie gali tapti lėtiniai, atsirandantys nuolat:

• Dėl įtampos galvos skausmo sergantysis jausis tarsi stipriai surišta galva.
• Migrenai būdingas pulsuojantis galvos skausmas. Šis skausmas jaučiamas abiejose galvos pusėse.
• Gali atsirasti klasteriniai galvos skausmai, kurie kuriam laikui gali išnykti, ir grįžti savaitėms, mėnesiams. Šis galvos skausmas taip pat gali sukelti stiprų skausmą vienoje sergančiojo galvos pusėje.
• Hemicrania continua, galvos skausmas, kuris gali pasirodyti vienoje galvos pusėje ir jaučiasi beveik panašus į migreną.

Lėtiniai galvos skausmai yra vienas iš labiausiai nerimą keliančių galvos skausmo tipų, nes dėl jų sergantysis negali užsiimti įprasta veikla. Lėtinius galvos skausmus gali patirti tiek suaugusieji, tiek vaikai.

Šiuos pasikartojančius lėtinius galvos skausmus galima pašalinti tik taikant agresyvų ir stabilų pradinį gydymą, o ilgalaikis gydymas gali sumažinti skausmą ir galvos skausmą.

Ar dažnai pasitaiko lėtiniai galvos skausmai?

Lėtiniai galvos skausmai yra gana dažni. Tačiau lėtinis galvos skausmas dažnai paveikia daugiau moterų nei vyrus. Lėtinis galvos skausmas gali pasireikšti bet kokio amžiaus pacientams. Norėdami gydyti lėtinius galvos skausmus, galite pabandyti sumažinti rizikos veiksnius. Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją.

Požymiai ir simptomai

Kokie yra lėtinio galvos skausmo požymiai ir simptomai?

Pagal apibrėžimą lėtiniai galvos skausmai pasireiškia 15 ar daugiau dienų per mėnesį, per 3 mėnesius. Kasdienį (pirminį) lėtinį galvos skausmą nesukelia kitos būklės.

Yra lėtinių kasdienių galvos skausmų, kurie trunka ilgai. Lėtinis galvos skausmas, trunkantis ilgiau nei 4 valandas, apima:

• Lėtinė migrena
• Įtampos tipo galvos skausmai (įtampos tipo galvos skausmas arba TTH) lėtinis
• Naujas ir nuolatinis kasdienis galvos skausmas
• Hemicrania continua

Lėtinė migrena

Šio tipo lėtinis galvos skausmas dažniausiai pasireiškia žmonėms, kuriems anksčiau yra buvę epizodinių migrenų. Per aštuonias ar daugiau mėnesio dienų, kurie trunka mažiausiai 3 mėnesius, migreniniai galvos skausmai, kurie klasifikuojami kaip lėtiniai, turi šiuos simptomus:

• Užmuškite vieną ar abi galvos puses
• Turi pulsuojantį pojūtį
• Sukelia vidutinį ar stiprų skausmą
• Pablogėja įprastas fizinis aktyvumas

Šie lėtiniai migrenos galvos skausmai taip pat sukelia bent vieną iš šių būklių:

• Pykinimas, vėmimas ar abu
• Jautrumas šviesai ir garsui

Lėtinis įtampos galvos skausmas

Šis lėtinis galvos skausmas paprastai turi šiuos simptomus:

• Smogkite abiem galvos pusėmis
• Sukelia nestiprų ar vidutinį skausmą
• Sukelia skausmą, kuris jaučiasi spaudžiamas, bet nemuša
• Neapsunkina įprastas fizinis aktyvumas
• Kai kurie žmonės gali patirti kaukolės skausmą.

Nauji galvos skausmai kasdien ir nepraeina

Šie lėtiniai galvos skausmai atsiranda staiga, dažniausiai žmonėms, kuriems anksčiau nebuvo galvos skausmo. Ši būklė gali būti pastovi per pirmąsias tris dienas ir turėti bent 2 iš šių savybių:

• Paprastai puola abi galvos puses
• Sukelia skausmą, kuris jaučiasi spaudžiantis, bet ne pulsuojantis
• Sukelia nestiprų ar vidutinį skausmą
• Neapsunkina įprastas fizinis aktyvumas

Hemicrania continua

Šis lėtinis galvos skausmas turi tokius simptomus kaip:

• Trenk tik į vieną galvos pusę
• Vyksta kiekvieną dieną ir trunka be pauzės
• Staiga sukelia vidutinį ar rimtą skausmą
• Reaguoja į skausmą malšinantį indometaciną (indociną)
• Kartais tai pablogėja išsivysčius į migreną panašiems simptomams

Išskyrus, kad, hemicrania continua yra susijęs bent su vienu iš šių dalykų:

• Pažeistos galvos pusės ašara ar paraudimas
• Užsikimšusi ar sloga
• Nusileidę akių vokai ar susiaurėję vyzdžiai
• Jaustis pavargusiam

Gali būti aukščiau nenurodytų požymių ir simptomų. Jei nerimaujate dėl tam tikro simptomo, kreipkitės į gydytoją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Lėtinis galvos skausmas gali sustiprėti. Jei jaučiate, kad lėtiniai galvos skausmai dažnėja ir skausmo negalima gydyti vaistais, gali būti laikas kreiptis į gydytoją.

Yra keli simptomai, kuriuos galima naudoti kaip žymeklį, kad galėtumėte kreiptis į gydytoją, kai galvos skausmas yra lėtinis, pavyzdžiui:

• Paprastai per savaitę patiriate tris ar daugiau lėtinių galvos skausmų
• Galvos skausmui malšinti vartojate nereceptinius vaistus, kurių gydytojas neskyrė.
• Lėtiniai galvos skausmai, kurie, jūsų manymu, nepagerėja ir nepablogėja, jei vartojate be recepto vartojamus vaistus dažnam galvos skausmui malšinti.
• Galvos skausmui malšinti reikalinga didesnė nei rekomenduojama dozė vaistų
• Lėtinis galvos skausmas trukdo kasdienei veiklai, pavyzdžiui, trukdyti miegant, dirbant ar mokantis klasėje.
• Lėtinius galvos skausmus, kuriuos patiriate, gali sukelti didelis fizinis krūvis.

Kartais lėtiniai galvos skausmai taip pat gali būti rimtos būklės, tokios kaip insultas ir meningitas, simptomas. Jums gali tekti saugotis pavojingų galvos skausmo požymių ir nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei jūsų galvos skausmą lydi tokios sąlygos kaip:

• Skausmas, kuris staiga užklumpa ir jaučiamas stiprus.
• Lėtinis galvos skausmas, kurį lydi karščiavimas, kaklo sustingimas, sumišimas, traukuliai, dvigubas matymas, silpnumas, tirpimas ar sunku kalbėti.
• Lėtinis galvos skausmas kartu su neurologiniais simptomais, tokiais kaip sumišimas, tirpimas, sutrikusi koordinacija, vaikščiojimas ar kalba.
• Lėtinis galvos skausmas pasireiškia sužeidus galvą
• Būklė blogėja net po to, kai pailsite ir išgėrėte vaistų.

Priežastis

Kas sukelia lėtinius galvos skausmus?

Tiksli lėtinio kasdienio galvos skausmo priežastis nėra žinoma. Lėtinis kasdienis (pirminis) galvos skausmas neturi aiškiai nustatomos priežasties. Tačiau yra keletas sąlygų, kurios, manoma, yra jūsų lėtinio galvos skausmo priežastis.

• Galvos ir kaklo raumenys sugriežtėja, sukelia spaudimą ir skausmą.
• Trišakio nervo, kuris yra pagrindinis nervas, vaidinantis vaidmenį siunčiant pojūčius iš priekinės galvos dalies, burnos ertmės, nosies, dantų ir smegenų dangalo odos, stimuliavimas. Kai šis nervas bus aktyvus, už akių skaudės sloga, raudonos akys, susijusios su tam tikro tipo galvos skausmais.
• Tam tikrų hormonų pokyčiai. Pavyzdžiui, hormonai serotoninas ir estrogenas. Jei šie pokyčiai ir toliau vyksta, yra tikimybė, kad pajusite galvos skausmą.
• Genetiniai veiksniai.

Tuo tarpu sąlygos, galinčios sukelti ne pirminius lėtinius galvos skausmus, yra:

• Uždegimas ar kitos smegenų ir aplinkinių kraujagyslių problemos, įskaitant insultą
• Infekcijos, tokios kaip meningitas
• Slėgis intrakranijinis kuri yra per aukšta arba per žema
• Smegenų auglys
• Trauminis smegenų pažeidimas
• Lėtiniai galvos skausmai dėl per didelio narkotikų vartojimo.

Paprastai lėtinis galvos skausmas pasireiškia žmonėms, kurie patiria epizodinius galvos skausmo sutrikimus, dažniausiai migreną ar kitokio pobūdžio įtampą, ir vartoja per daug skausmą malšinančių vaistų. Jei skausmo malšintuvus vartojate daugiau nei 2 dienas per savaitę arba 9 dienas per mėnesį, jums gresia lėtinis, pasikartojantis galvos skausmas.

Rizikos veiksniai

Kas padidina mano riziką susirgti galvos skausmu?

Yra daug lėtinio galvos skausmo rizikos veiksnių, įskaitant:

• Lytis, kur moterys turi didesnį potencialą nei vyrai.
• Nerimo sutrikimai
• Depresija
• Miego sutrikimas
• Nutukimas
• Knarkimo įprotis
• Kofeino pertekliaus vartojimas
• Perteklinis vaistas nuo galvos skausmo
• Kitos lėtinio skausmo būklės

Narkotikai ir vaistai

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip diagnozuojamos lėtinio galvos skausmo priežastys?

Norėdami patikrinti lėtinius galvos skausmus, gydytojas patikrins, ar nėra ligos, infekcijos ar neurologinių sutrikimų požymių. Gydytojas taip pat paklaus jūsų galvos skausmo istorijos.

Jei galvos skausmo priežastis vis dar nėra tiksliai žinoma, gydytojas gali tai padaryti vaizdo bandymai, kaip ir CT nuskaityti arba MRT, norėdami sužinoti savo sveikatos būklę ir sužinoti lėtinių galvos skausmų priežastis.

Kaip gydomos lėtinio galvos skausmo priežastys?

Pagrindinės būklės gydymas dažnai sustabdo dažnai atsirandantį lėtinį galvos skausmą. Jei nėra kitų sąlygų, gydymas bus sutelktas į skausmo prevenciją.

Prevencijos strategijos skiriasi priklausomai nuo jūsų galvos skausmo tipo ir nuo to, ar per didelis vaistų vartojimas prisideda prie šių galvos skausmų. Jei skausmo malšintuvus naudojate daugiau nei 3 dienas per savaitę, pirmiausia reikia vengti vaistų, kaip nurodė gydytojas.

Kai būsite pasirengęs pradėti profilaktinę terapiją, gydytojas gali rekomenduoti:

• Antidepresantai. Tricikliai antidepresantai, tokie kaip nortriptilinas (Pamelor), gali būti naudojami lėtiniam galvos skausmui gydyti. Šie vaistai taip pat gali gydyti depresiją, nerimą ir miego sutrikimus, kurie dažnai lydi patiriamą lėtinį galvos skausmą.
• Kiti antidepresantai, pavyzdžiui, kelių rūšių selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI), fluoksetino („Prozac“, „Sarafem“ ir kt.), Kurie, manoma, padeda slopinti depresiją ir nerimą, tačiau nėra duomenų, kad šie vaistai būtų veiksmingesni už placebą nuo galvos skausmo.
• Beta blokatoriai: Šie vaistai dažniausiai vartojami padidėjusiam kraujospūdžiui gydyti, taip pat yra pagrindinis epizodinės migrenos prevencijos pagrindas. Kai kurie beta adrenoblokatoriai įskaitant atenololį (Tenormin), metoprololį (Lopressor, Toprol-XL) ir propranololį (Inderal, Innopran XL).
• Vaistai nuo traukulių. Kai kurie vaistai nuo traukulių apsaugo nuo migrenos ir gali būti naudojami lėtiniam kasdieniam galvos skausmui išvengti. Narkotikų variantai yra topiramatas (Topamax, Qudexy XR, kiti), natrio divalproeksas (Depakote) ir gabapentinas (Neurontin, Gralise).
• NVNU. Išrašyti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip naprokseno natris (Anaprox, Naprelan), gali būti naudingi, ypač jei nutraukiate kitus skausmą malšinančius vaistus. NVNU taip pat galima vartoti periodiškai, kai stipriau skauda galvą.
• Botulino toksino injekcijos. Onabotulinumtoxina (Botox) suteikia palengvėjimą kai kuriems žmonėms ir gali būti pasirinkimas žmonėms, kurie gerai netoleruoja kasdienių vaistų.

Deja, kai kurie lėtiniai kasdieniai galvos skausmai išlieka atsparūs visiems vaistams.

Namų gynimo priemonės

Kokie yra gyvenimo būdo pakeitimai ar namų gynimo būdai, kurių galima imtis norint gydyti lėtinio galvos skausmo priežastis?

Štai sveikos gyvensenos ir namų gynimo būdai, kurie gali padėti jums išspręsti dažnai kylančius lėtinius galvos skausmus:

• Akupunktūra. Šioje senovinėje technikoje naudojamos plonos adatos, kurios įkišamos į įvairias odos vietas tam tikruose taškuose, kurie, kaip manoma, yra kūno energijos šaltiniai. Manoma, kad akupunktūra yra gana veiksminga, padedanti sumažinti chroniškų galvos skausmų dažnumą ir intensyvumą.
• Biologinis grįžtamasis ryšys. Galite atidžiau kontroliuoti galvos skausmus ir pakeisti tam tikras kūno reakcijas, tokias kaip raumenų įtampa, širdies ritmas ir odos temperatūra.
• Masažas. Manoma, kad šis metodas sumažina stresą, malšina skausmą ir atpalaiduoja kūną. Nors šio gydymo rezultatai dar nėra žinomi, masažas gali būti naudingas, jei turite įtemptus raumenis pakaušyje, kakle ir pečiuose.
• Augaliniai vaistai, vitaminai ir mineralai. Kai kurie įrodymai rodo, kad karščiavimas ir drugelis gali užkirsti kelią migrenai arba sumažinti jų sunkumą. Didelės riboflavino (vitamino B-2) dozės taip pat gali sumažinti galvos skausmą.
• Kofermento Q10 papildai gali būti naudingi kai kuriems asmenims. Geriamieji magnio sulfato papildai kai kuriems žmonėms gali sumažinti galvos skausmo dažnumą, nors ne visi tyrimai sutinka. Paklauskite savo gydytojo, ar šis gydymas jums tinka. Jei esate nėščia, nenaudokite riboflavino (vitamino B-2), karštligės ar sviestmedžio.
• Elektrinė nervų stimuliacija pakaušis. Elektrodai, naudojantys mažą bateriją, implantuojami šalia pakaušio nervo, esančio jūsų kaklo apačioje. Elektrodai siunčia nuolatinius energijos impulsus į nervus, kad palengvintų skausmą. Šis žingsnis laikomas tiriamuoju.

Prieš bandydami papildomas ar alternatyvias terapijas, pasitarkite su gydytoju apie riziką ir naudą. Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte geriausią problemos sprendimą.