Niacinamidas odai, kokia nauda? & bull; sveiki sveiki

Vienas iš produkto ingredientų odos priežiūra yra niacinamidas odai. Teigiama, kad šis ingredientas veiksmingai padeda įveikti įvairias odos problemas, pradedant nykstančiomis juodomis dėmėmis, baigiant užsispyrusiais spuogais ir randais.

Nepaisant to, niacinamidas turi daugybę šalutinių poveikių odai, todėl turite laikytis vartojimo taisyklių. Toliau pateikiama tolesnė šios medžiagos apžvalga.

Kas yra niacinamidas odai?

Niacinamidas, dar žinomas kaip nikotinamidas, yra vitamino B3 (niacino) darinys. Dermatologijos pasaulyje ši medžiaga naudojama spuogams ir randams gydyti, odai skaistinti ir rožinės simptomams kontroliuoti.

Nors pavadinimas yra panašus į niaciną, niacinamidas iš tikrųjų turi skirtingą struktūrą ir funkciją. Niacinamidas taip pat yra ne tik vitaminas B3, bet ir medžiaga, kurią organizmas gamina per daug vartodamas vitamino B3 ar amino rūgšties triptofano.

Niacinamidas veikia slopindamas cheminių medžiagų, sukeliančių uždegimines organizmo reakcijas, išsiskyrimą. Šis junginys taip pat lėtina pigmento grūdelių (dažiklių) perkėlimo į odos ląsteles procesą, kad oda atrodytų skaistesnė.

Be to, kita niacinamido funkcija yra padėti kaupti baltymus odoje ir sulaikyti odos ląstelių drėgmę. Tokiu būdu oda visada yra apsaugota nuo pažeidimų, nes apsauginis sluoksnis išlieka stiprus.

Iš tikrųjų niacino ir niacinamido galite gauti iš mėsos, kiaušinių, pieno ir jo produktų, riešutų ir žalių daržovių. Abu juos taip pat galima rasti B komplekso vitaminuose, tokiuose kaip B6, B9 ir B12.

Tačiau vitaminą B3 kaip niacinamido žaliavą lengva ištirpinti vandenyje. Vitaminas B3, kurį vartojate, gali patekti iš organizmo, todėl jums iš tikrųjų trūksta šio vitamino. Čia patenka papildas ar produktas, kuriame yra niacinamido.

Niacinamido nauda odai

Štai keletas niacinamido pranašumų odos sveikatai ir grožiui.

1. Padidinkite odos atsparumą

Niacinamidas padeda sukurti keratiną - baltymą, kuris palaiko odą sveiką ir stiprią. Negana to, niacinamidas taip pat stimuliuoja keramido sluoksnio, kuris veikia kaip apsauginis ir drėkinamasis odos audinys, susidarymą.

2. Palengvina odos uždegimą

Spuogų susidarymas sukelia odos uždegimą. Kai naudojate niacinamidą, jame esančios priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės padeda sumažinti uždegimą, kad odoje nebūtų spuogų dėmių ir rausvų pleistrų.

Niacinamidas taip pat gali padėti kovoti su spuogais iki gana sunkaus lygio, ypač iš papulių (išsikišusių) ir pustulių (užpildytų pūliais). Po tam tikro naudojimo laikotarpio žaizda pagerės, o odos struktūra bus tolygesnė.

Be spuogų sukelto uždegimo, šie junginiai taip pat padeda sumažinti uždegimą dėl egzemos ir kitų odos problemų. Tokiu būdu bus geriau kontroliuojami odos ligos simptomai.

3. Išnyks spuogų randai

Hiperpigmentacija yra būklė, kai dėl per didelio pigmento melanino susidarymo ant odos atsiranda tamsių dėmių ar dėmių. Tamsius pleistrus kartais gali sukelti uždegimas, atsirandantis išsiveržus odai.

Ankstesni tyrimai parodė, kad nikotinamidas, kurio minimali koncentracija yra 5%, gali padėti nuslėpti tamsius defektus. Šis junginys slopina melanino susidarymą ir stimuliuoja kolageno susidarymą.

4. Apsaugokite odą nuo saulės

Spuogai gali vėl uždegti, jei oda dažnai būna saulės spindulių. Čia odai skirtas nikotinamidas veikia kaip barjeras. Šis junginys palaiko odos drėkinimą ir stiprumą, kad saulė nesužeistų spuogų randų.

5. Užkirsti kelią ankstyvam senėjimui

Įrodyta, kad niacinamidas padeda išvengti ankstyvo senėjimo, pavyzdžiui, raukšlių ir smulkių raukšlių. Veikliosios medžiagos, kurios plačiai randamos produkte senėjimas Tai taip pat apsaugo nuo odos senėjimo nuo saulės, taršos ir toksinų iš aplinkos.

Niacinamido šalutinis poveikis

Apskritai, niacinamidas yra ingredientas, kurį saugu naudoti visiems. Tačiau ši medžiaga gali sukelti histamino išsiskyrimą, kuris vaidina svarbų vaidmenį sukeliant alerginę reakciją. Taigi, būkite budrūs, jei anksčiau patyrėte alerginę reakciją.

Kai kuriems žmonėms nikotinamidas taip pat gali sukelti lengvą niežtinčią reakciją ir rausvą bėrimą. Žmonės su jautria oda turėtų būti ypač atsargūs, nes jų oda yra labiau linkusi patirti šią reakciją.

Norėdami išvengti rimto šalutinio poveikio, pirmiausia turėtumėte atlikti jautrumo testą. Užtepkite nedidelį produkto kiekį ant odos ir leiskite jai sėdėti 24 valandas. Jei nėra reakcijos, tai reiškia, kad galite naudoti šį produktą.

Niacinamido naudojimo odai taisyklės

Nors ir gana saugus, odai skirtas niacinamidas vis tiek gali sukelti šalutinį poveikį, todėl jį reikia vartoti taip, kaip rekomenduojama. Todėl visada laikykitės nurodymų, nurodytų produkto pakuotės etiketėje, arba dermatologo nurodymų.

Prieš naudodami produktus, kurių sudėtyje yra nikotinamido, įsitikinkite, kad jūsų rankos yra švarios. Nusiplaukite rankas muilu, tada nusausinkite rankšluosčiu.

Nuleiskite serumo produktą arba užtepkite atitinkamą kiekį pažeistos odos vietos. Galite naudoti sterilią medvilnę, vatos gabalelis, arba pirštais, kad paskleistumėte jį ant odos paviršiaus.

Nedelsdami nusiplaukite rankas ir leiskite odai trumpam pasėdėti, kad niacinamidas įsigertų į odą. Naudodami šį produktą, venkite karštų temperatūrų ir tiesioginių saulės spindulių, kad ingredientai nebūtų pažeisti.

Šio produkto negalima derinti su vitaminu C, nes jie gali panaikinti vienas kito funkciją. Taip pat turėtumėte palaukti keletą dienų prieš naudodami šveitiklį, pvz šveitimas, AHA ir BHA ar kt., Nes po šveitimo oda bus plonesnė.

Nustokite vartoti niacinamido produktus odai, jei jaučiate skausmą ar patyrėte panašią reakciją. Dėl tolesnių sprendimų galite kreiptis į gydytoją.