Kaip tėvams yra natūralu, kad visada stengiatės apsaugoti vaiką nuo traumų ir skausmo. Tačiau tiesa ta, kad ir kaip besistengtumėte, jūsų vaikui vis tiek gresia kritimas ir sužalojimas. Svarbiausia mokykite vaikus, kaip atsikelti, išmokdami kovoti su skausmu. Greičiausiai šį skausmą sukelia raumenų skausmas. Šiame straipsnyje aprašysime keletą patarimų, kuriuos galite padaryti, kai jūsų vaikas yra sužeistas ir jam skauda.
Kai vaikas ateina ir skundžiasi skausmu, turite patikrinti skausmą, kad sužinotumėte tinkamą gydymą. Kai kurie vaikai gali nesugebėti išreikšti skausmo žodžiu. Turėtumėte būti atsargūs, stebėdami jų elgesio pokyčius, pavyzdžiui, susiraukę ar sukandę dantis. Kai kurie vaikai gali susirangyti arba atsisakyti valgyti. Jei matote tokius požymius, vaikui gali skaudėti.
Galite paprašyti jų įvertinti savo skausmą skalėje nuo 1 iki 10. Šis žingsnis gali pasakyti apie vaiko skausmo lygį ir jo valdymą. Pirmas dalykas, kurį galite padaryti, yra nustatyti skausmo šaltinį. Tai gali būti sunku, jei vaikas vis dar nebendrauja. Ieškokite kitų su raumenų skausmu susijusių požymių ar simptomų, tokių kaip karščiavimas, traumos ar vaiko aktyvumo ar elgesio pokyčiai. Žinodami priežastį, galite gydyti raumenų skausmą, pirmiausia gydydami priežastį.
Vaikų skausmui gydyti galite naudoti tokius vaistus be vaistų:
- Blaškykite vaikus. Vaikų dėmesys paprastai lengvai atitraukiamas. Leiskite mėgstamą televizijos laidą ar vaizdo įrašą, kad padėtumėte jiems įveikti skausmą. Taip pat galite pabandyti perskaityti knygą ar padovanoti jam mėgstamą žaislą. Šis žingsnis paprastai tinka esant lengviems skausmo atvejams.
- Šaltas kompresas. Kai jūsų vaikui skauda raumenis, galite jam duoti šaltą kompresą arba ledo gabalėliais užpildytą rankšluosčio dangtelį. Norėdami įsitikinti, kad jūsų vaikas nesušalo, kiekvieną seansą apsiribokite maždaug 20 minučių per dieną tiek, kiek reikia.
- Šiltas kompresas. Kai skausmas ir raumenų spazmai nurims, galite uždėti šiltą kompresą, kad padidintumėte kraujotaką ir pagreitintumėte gijimo procesą.
- Raumenų tempimas. Atlikite lengvus raumenų tempimo pratimus, kad mėšlungis nepasikartotų. Šis pratimas taip pat naudingas treniruojant retai naudojamus vaikų raumenis.
- Masažas. Masažas gali pagerinti kraujotaką, palengvinti skausmą ir atpalaiduoti įsitempusius raumenis.
- Kaklo apykaklė arba nugaros petneša. Šios priemonės gali suteikti paramą ir leisti raumenims atsipalaiduoti.
Kai nemedikamentiniai metodai neveikia, galite išbandyti kelis vaistus, kad sumažintumėte skausmą. Jūsų gydytojas arba vaistininkas gali rekomenduoti paracetamolį (Tylenol® arba Panadol®) arba ibuprofeną (Advil® arba Motrion®).
Po gydymo nuolat stebėkite vaiko būklę. Nedelsdami pasakykite gydytojui, jei skausmas sustiprėja, o vaistai ir fizinis bei psichologinis gydymas nepadeda sumažinti skausmo.
Pasitarkite su savo gydytoju apie susirūpinimą dėl vaiko būklės. Esant rimtesniems atvejams, nedelsdami nuveskite vaiką į artimiausią greitosios medicinos pagalbos įstaigą. Medicinos komanda gali suteikti tinkamą gydymą pagal jūsų vaiko poreikius.
x
