Vadinant „storą“, vaikas iš tikrųjų priauga svorio

Dauguma vaikų namuose turi unikalų pašaukimą. Ar iš tėvų, ar iš aplinkinių žmonių. Pavyzdžiui, vaiko vadinimas „storu“ arba „putliu“ turi apkūnų kūną putliais skruostais. Nors ir skamba juokingai, ar žinojote, kad vadindami savo vaiką „storuoju“ jis gali dar labiau priaugti svorio? Kaip tai galėtų būti? Patikrinkite šį paaiškinimą.

Vadindamas vaiką „storu“, jis ir toliau priauga svorio

- Ech, storulis, kur eini? Tuo skambučiu dažnai galite išgirsti, kaip kaimynai ar šeimos nariai kreipiasi į jūsų mažylį. Tai gali atrodyti nereikšminga, tačiau naujausi tyrimai parodė, kad tai turi įtakos vaikų sveikatai.

2019 m. Gegužę atliktas tyrimas pranešė, kad vaikai, turintys raginimų riebalams, riebalams ir pan., Per ateinančius kelerius metus linkę greitai priaugti svorio. Kodėl vaiką vadinant „storu“ jis gali priaugti svorio?

Šiame tyrime dalyvavo 110 vaikų ir paauglių, turinčių antsvorio ir kuriems gresia nutukimas. Tada tyrėjai paprašė vaikų užpildyti klausimyną, kaip dažnai jie buvo vadinami riebalais ar kitais vardais, susijusiais su kūno svoriu.

Rezultatai parodė, kad vaikai, kurie dažnai buvo vadinami riebalais, nutukimais ar kitomis išraiškomis, susijusiomis su kūno svoriu, priaugo 33% daugiau svorio nei tie, kurie neturėjo su svoriu susijusios paskirties. Taip pat žinoma, kad jų riebalų masė padidėja 91% per metus.

Tyrėjai padarė išvadą, kad vaiko erzinimas ar vadinimas „storu“ privertė jį patirti stresą. Tuomet ši būklė turi įtakos kūno fiziologijai ir priverčia vaikus išlieti susierzinimo ir pykčio jausmus valgydami nesveiką maistą.

Ką turėtų daryti tėvai?

Įrodyta, kad nutukusių, nutukusių ar su jų svoriu susijusių vaikų minėjimas ir tyčiojimasis daro neigiamą poveikį vaikams. Ne tik jo svoris toliau auga, bet ir skambutis gali užmušti vaiko pasitikėjimą savimi.

Cituota iš „Sveiki vaikai“ puslapio, dėl blogų skambučių vaikai gali jaustis izoliuoti, sugėdinti ir liūdėti. Todėl jis trauksis iš mokyklos veiklos ir aplinka yra pažeidžiama, kai juos vadinsite jam nepatinkančiu slapyvardžiu.

Norint tai įveikti, reikia tėvų vaidmens. Štai keletas patarimų, kaip elgtis su vaikais, kurie vadinami storais.

1. Paklauskite vaiko

„Labai svarbu paklausti vaiko, ar jis ar ji nepatiria kokių nors erzinimų, taip pat ir dėl svorio mokykloje ar aplinkoje“, - sako Vašingtono „Uniformed Services“ universiteto psichologijos dėstytoja Natasha Schvey.

Pabrėžkite vaikui, kad jis nenusipelnė prajuokinimo ar blogų skambučių. Nesvarbu, ar tai svoris, odos spalva ar kiti trūkumai.

Žinodami, kad jūsų vaikas patiria tokį erzinimą ar ne, galite geriau suprasti, kaip padėti vaikui išspręsti šią problemą.

2. Mokykite vaikus elgtis su žmonėmis, kurie vadina „storais“

Tėvai ne visada gali išvengti vaiko iš patyčių 24 valandas. Taigi mokyti vaikus tai spręsti yra geriausias būdas. Kai vaikas vadinamas blogu titulu, paprašykite, kad vaikas išliktų ramus ir nesivargintų tuo.

Supraskite, kad jei jūsų vaikas reaguos su pykčiu, nerimu ar ašaromis, žmonės jį dar labiau prajuokins. Tiesą sakant, pašaipos gali būti dar blogesnės nei anksčiau.

Įsitikinkite, kad žmonių tyčiojimasis nebus svarbus, nes jūsų vaikas vis tiek gali padaryti gerų dalykų.

3. Kalbėkitės tiesiogiai su asmeniu, kuris vaiką vadina storu

Jei užfiksuojate akiratį, turite imtis veiksmų. Kalbėkitės su žmonėmis, kurie jūsų vaiką vadina storu ar kitokiu tyčiojimusi, kad jo požiūris yra blogas ir blogai veikia vaiko emocijas.

Stenkitės kalbėti ramiai ir pasirinkti tinkamus žodžius, kad juos būtų galima gerai priimti.

4. Įsitikinkite, kad vaikas elgiasi sveikai

Be problemų su vaikais, kurie nėra vadinami „storais“, jūs taip pat turite priversti vaikus gyventi sveikiau. Be vengimo žmonių, kurie jūsų vaiką vadins storu, išlaikant sveiką gyvenimo būdą, vaikai taip pat bus apsaugoti nuo įvairių ligų pavojų, tokių kaip nutukimas.

Atkreipkite dėmesį į vaikų vartojamo maisto pasirinkimą ir porcijas. Tada priimkite gerus valgymo įpročius, pavyzdžiui, laiku valgykite, nemiegokite iškart po valgio ir ramiai. Be to, padidinkite vaiko fizinį aktyvumą, kviesdami jį mankštintis.

Jei turite sunkumų sulieknėdami vaiką, nedvejodami kreipkitės į gydytoją ar vaikų mitybos specialistą.

Nuotrauka mandagumo: "Sunlight Phamacy".