Turinys:
Ar jums patinka jackfruit? Iš pirmo žvilgsnio jackfruit iš išorės yra panašus į durianą, ar ne? Subrendęs jis turi apetitą sukeliantį aromatą. Net būdamas jaunas jis nesumažino malonumo naudoti kaip daržoves Sėklomis netgi galima mėgautis. Bet ar saugu valgyti džekfrutą nėštumo metu?
Kukurūzų valgymo nauda
Džekfrutas arba geriau žinomas kaip Artocarpus heterophyllus, nes manoma, kad jo mokslinis pavadinimas turi daug maistinių medžiagų:
- Neseniai atliktas Žemės ūkio universiteto tyrimas atskleidė, kad vartojant nuo 10 iki 12 šio vaisiaus sėklų, jums nebereikia valgyti kitą pusantros dienos.
- Kitas tyrimas taip pat atskleidė, kad prieš valgį vartojant džekfrutų ekstraktą, cukriniu diabetu sergantiems pacientams gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje.
- Medžio kamienas taip pat gali būti naudojamas kaip baldų ir tradicinių muzikos instrumentų, tokių kaip būgnai, gaminimo medžiaga.
- Kaip pranešė „WebMd“, sultys gali būti naudojamos net nuodingiems įkandimams gydyti.
- Tyrimai, kuriuos atliko Sidnėjaus universiteto Glikemijos indekso tyrimų tarnyba, atskleidė, kad jackfruit cukraus kiekis yra mažesnis nei ryžių ir kviečių. Tačiau nėra tyrimų, patvirtinančių, kad džekų vartojimas gali būti naudojamas kaip pakaitalas vaistams nuo diabeto.
- „Arung ET“ atlikti tyrimai atskleidė, kad paprastojo vaisiaus medienos ekstraktas gali sumažinti hiperpigmentaciją žmogaus odoje.
- Klinikinė mitybos specialistė R Kalpana teigė, kad kekavyje yra tirpių skaidulų, kurios gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį jūsų kūne.
Tačiau derindami džekų vartojimą su tam tikrais vaistais galite lengvai jaustis mieguisti.
Ar galite valgyti jackfruit nėščia?
Nėra tyrimų ar literatūros, atskleidžiančios, kad yra ryšys tarp džekfruto vartojimo ir nėštumo, suteikiant neaiškų atsakymą į šią prielaidą. Mitas gali sakyti, kad valgant džekfrutą gali įvykti persileidimas, tačiau iki šiol nerasta jokio vaisiaus turinio, galinčio sukelti šią būklę.
Kaip pranešė Mama Junction, vartodama džekfrutą nėščia, gali suteikti net keletą privalumų, tokių kaip:
- Jekfrutų vartojimas gali padėti motinoms kontroliuoti hormonus.
- Nėštumo metu valgydami japoninius vaisius, motinos gali padėti padidinti jų ištvermę.
- Kukurūzų vartojimas gali padėti užtikrinti pakankamą vitamino A kiekį motinos kūne, kuris reikalingas vaisiaus vystymuisi.
- Džekfrutuose yra mažai sočiųjų riebalų ir druskos, todėl nėščioms moterims vartoti yra saugu.
- Kukurūzų vartojimas gali padėti kontroliuoti kraujospūdį nėštumo metu.
- Jekfrutuose gausu skaidulų.
Tačiau pirmiausia turite išsiaiškinti, ar paaiškėjo, kad turite alergiją kekarams.
x
