Turinys:
- Ką dėvėti korsetą ar juosmens treniruoklis?
- Korseto nešiojimo rizika sveikatai
- 1. Kvėpavimo sistemos problemos
- 2. Virškinimo sutrikimai
- 3. Kaulų deformacija ar sužalojimas
- 4. Vidaus organų atrofija
- 5. Apatinės nugaros dalies skausmas
Norint pasiekti liekną kūną, imamasi įvairių metodų. Vienas jų - dėvint korsetą. Neseniai atsirado korsetai ar juosmens treniruoklis didėja. Tai dėka geriausių Holivudo įžymybių, kurios inicijavo korsetų nešiojimo tendenciją formuoti liekną liemenį.
Tačiau ar korsetas dažnai yra saugus jūsų sveikatai? O gal rizika nusveria panaudojimą? Norėdami sužinoti atsakymą, tiesiog pažvelkite į šią informaciją.
Ką dėvėti korsetą ar juosmens treniruoklis?
Nuo 1900 m. Moterys Europoje pradėjo intensyviai dėvėti korsetus, kad išlaikytų savo kūno formas kaip smėlio laikrodis. Ši tendencija paplito ir Azijos šalyse, įskaitant Indoneziją. Java salos moterys pradėjo dėvėti korsetus, geriau žinomus kaip „stagen“. Korsetai dėvimi kiekvieną dieną, tikintis, kad laikui bėgant juosmuo atitiks gražaus korseto formą.
Šiuolaikinės eros metu korsetai naudojami laikysenai palaikyti, liekno kūno įspūdžiui ir juosmens bei skrandžio mažinimui. Kai kurie žmonės sportuoja ir vilkėdami korsetą ar juosmens treniruoklis nes jie tiki, kad rezultatai bus maksimaliai padidinti formuojant juosmenį ir deginant skrandyje susikaupusius riebalus.
Tačiau iki šiol nebuvo atlikta tyrimų, įrodžiusių korseto nešiojimo naudą mankštinantis riebalų deginimą, pilvo raumenų augimą ar juosmens sutraukimą. Ekspertų teigimu, dėvint korsetą nebus galima prarasti kūno riebalų. Kai dėvėsite korsetą, riebalai tik judės, nesudegs ar tiesiog dings.
Korseto nešiojimo rizika sveikatai
Nors daugelis sako, kad korsetas yra vienas iš momentinių būdų sulieknėti kūną, turite būti atsargūs. Kasdien dėvint korsetą, iš tikrųjų gali kilti rimtų sveikatos problemų. Taip gali atsitikti, jei ilgainiui per dažnai nešiojate korsetus.
1. Kvėpavimo sistemos problemos
Pasak dr. Christopheris Ochneris, sveikatos ekspertas iš Sinajaus kalno ligoninės (JAV), per ilgai dėvėjęs korsetą, gali apsunkinti kvėpavimą. Be to, dr. Christopheris Ochneris taip pat perspėjo, kad kai kurios moterys pranešė, jog alpsta visą dieną taip stipriai dėvėdamos korsetus, kad jų kvėpavimo takai buvo trukdyti. Tai lemia sumažėjęs plaučių pajėgumas, išspaustas stiprus diržo slėgis.
2. Virškinimo sutrikimai
Be kvėpavimo problemų, jūs dažnai dėvite korsetus ar juosmens treniruoklis taip pat linkę į virškinimo sutrikimus. Priežastis ta, kad kaip ir plaučiai suspausti, taip ir jūsų virškinimo sistema. Žarnynas ir skrandis turi labiau stengtis judėti ir virškinti maistą. Korseto slėgis taip pat gali sukelti rūgšties refliukso ligą, kuri yra būklė, kai skrandžio rūgštis prieš gravitaciją pakyla į stemplę.
3. Kaulų deformacija ar sužalojimas
XVIII amžiaus moterų kaulų liekanos, kurias tyrė ekspertai, rodo, kad ilgą laiką dėvėjus įtemptą korsetą, kaulai pažeidžiami arba deformuojasi. Anglijos ir Prancūzijos moterų šonkauliai yra sulenkti ir sudaro raidę S. Jei ji yra sunkesnė, ši žala gali sukelti kaulų sužalojimą, pavyzdžiui, sutrūkinėti ar prakiurti vidaus organą. Tačiau tai niekada nebuvo užfiksuota medicinos istorijoje.
4. Vidaus organų atrofija
Atrofija yra organų ir audinių susitraukimas ar sumažėjimas organizme. Tokiais atvejais kasdien dėvint korsetą kyla pilvo sienos ir šoninės pilvo raumenų atrofijos rizika (pasviręs). Dėl to, užuot atrodžius sveikai ir tonizuotai, skrandžio raumenų masė iš tikrųjų silpnėja. Jei turite atrofiją, gali nepavykti per ilgai atsistoti be jokio palaikymo ar palaikymo. Ypač, jei nesi dėvėjęs korseto.
5. Apatinės nugaros dalies skausmas
Susegus korsetu juosmenį, pilvą ir apatinę nugaros dalį, kraujotaka bus bloga. Ypač apatinėje nugaros dalyje, kuri yra atsakinga už jūsų laikysenos palaikymą. Dėl šios priežasties nugara jaučiasi skausminga, standi ir nutirpusi. Pašalindami korsetą, jūs linkę sulieknėti, nes apatinė nugaros dalis negali išlaikyti kūno svorio po per didelio streso dienos.
