Galvos svaigimas staiga atsistojus, kokia yra priežastis?

Tikriausiai tai turėjote bent kartą gyvenime: staiga iššokote iš lovos, kad atidarytumėte duris (arba atsilieptumėte į telefoną, ar išgirstumėte įniršio ištiktą vaiką), ir staiga sukosi pasaulis. Tu mirksi ir staiga juodi šešėliai uždengia visą tavo regėjimą ir tu … Ugnies skruzdėlės akimirksniu dingo. Jūs nebuvote tikras, kas tai buvo tik dabar, ir tęsėte gyvenimą kaip įprasta. Kodėl kai kuriems žmonėms staiga svaigsta galva atsistojus, ką?

Kas sukelia apsvaigimą ir galvos svaigimą staiga atsistojus?

Staigus atsistojimas jaučiamas apsvaigęs ir apsvaigęs dėl būklės, vadinamos ortostatine hipotenzija (HO). Šiam širdies susitraukimų dažnio padidėjimui įtakos turi žemės traukos jėga, kai keičiate padėtį, pavyzdžiui, ilgai sėdėdami ar gulėdami, greitai stovėdami. Kiti galimi simptomai yra drebančio kūno pojūtis ir širdies plakimas dėl staigaus kraujospūdžio kritimo.

Paprastai, kai lėtai atsistoji atsistoti, kraujas palaipsniui teka ant kojų. Bet kai jūs stovite skubėti, žemės traukos jėga traukia didžiąją kraujotaką, besiveržiančią jūsų kojų link ir besikaupiančią apatinėse venose. Įsivaizduokite greitą krioklio srautą. Dėl to smegenys patiria kraujo trūkumą.

Norėdami tai išspręsti, smegenys iš karto priverčia širdį dirbti ypač sunkiai, kad pumpuotų daugiau kraujo, kad jį būtų galima paskirstyti smegenims ir kitoms kūno dalims. Kuo sunkiau dirba širdis, tuo labiau padidėja širdies ritmas. Tuo pačiu metu jis sutraukia kraujagysles ir sumažina kraujospūdį. Šiuo mechanizmu iš tikrųjų siekiama normalizuoti kraujospūdį.

Deja, šis kompensacijos atsakymas kartais gali pasirodyti pavėluotas arba visai neveikti. Dėl to kraujo aprūpinimas smegenimis išlieka toli gražu nepakankamas, nors norint optimaliai funkcionuoti, smegenims reikia vartoti pakankamai kraujo. Taip yra todėl, kad atsistojus ir purtant tai sukelia staigų galvos svaigimo pojūtį, tarsi norėtum pralenkti.

Be to, staigus stovėjimas taip pat gali sukelti sumišimą, pykinimą ir vėmimą ar neryškų matymą. Ši serija gali pasireikšti iš karto ir gali trukti net kelias minutes po skubėjimo (ypač gulint lovoje ar ilgai sėdint).

Kas yra pažeidžiamas tai patiriant?

Šis simptomas dažnai pasireiškia, kai greitai atsikėlę po mankštos, vartojate alkoholį ir (arba) valgote dideles porcijas, esate lengvai dehidratuojami, turite žemą kraujospūdį ar žemą cukraus kiekį kraujyje, esate per ilgai aktyvūs saulėje, maudotės karštoje vonioje ar pirtis. Vyresni žmonės taip pat linkę patirti šią būklę.

Ar tai pavojinga?

Galvos galvos svaigimas ar apsvaigimas staiga atsistojus paprastai nėra susirūpinimo priežastis, sakė Christopheris Gibbonsas, Harvardo medicinos mokyklos neurologijos docentas.

Bet iš tikrųjų nemažai naujausių tyrimų parodė, kad staigus galvos svaigimo pojūtis atsistojus gali reikšti rimtesnę sveikatos problemą. Nustatyta, kad ortostatinė hipotenzija yra susijusi su daugeliu pagrindinių sveikatos sutrikimų, įskaitant hipertenziją, Parkinsono ligą, diabetą, koronarinę širdies ligą, insultą ir širdies nepakankamumą.

Galvos svaigimas staiga atsistojus gali sukelti insultą ir širdies nepakankamumą

Daugeliu atvejų galvos svaigimas pojūtis atsistojus staiga pasireiškia tik retkarčiais. Jei tai patiriate labai dažnai, turėtumėte toliau pasitarti su gydytoju. Pasikartojantis staigus žemas kraujospūdis atsistojus gali sukelti rimtesnių komplikacijų, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Šios komplikacijos apima:

• Kritimo trauma - labai retais atvejais: trumpalaikiai traukuliai dėl laikino sąmonės netekimo
• Insultas. Kraujospūdžio kritimas, kai per greitai keičiate padėtį nuo sėdėjimo iki stovėjimo, gali būti insulto rizikos veiksnys dėl prasto smegenų aprūpinimo krauju.
  
• Širdies problemos. Ortostatinė hipotenzija gali būti širdies ligų ir įvairių komplikacijų, tokių kaip krūtinės skausmas, širdies ritmo sutrikimai ar širdies nepakankamumas, rizikos veiksnys.

Žmonėms, sergantiems ortostatine hipotenzija (HO), yra beveik dvigubai didesnė tikimybė susirgti širdies nepakankamumu nei neturintiems HO. Jūsų rizika gali padidėti daugiau nei 1,5 karto, jei taip pat yra padidėjęs kraujospūdis. Ši padidėjusi rizika bus didesnė 45–55 metų žmonėms, palyginti su 56–64 metų žmonėmis.

Ką galima padaryti norint užkirsti kelią galvos svaigimui ar gydyti staiga atsistojus?

Šie skundai paprastai greitai atslūgsta, jei grįžtate prie sėdėjimo ar gulėjimo. Atsigulti galvą atrėmę pagalve taip pat galite palengvinti simptomus.

Norėdami to išvengti, turite keltis lėtai ir likti hidratuotas visą dieną. Elektrolitų skysčiai gali padėti greičiau pasveikti. Reguliarus fizinis krūvis, kurio intensyvumas yra reguliarus, taip pat gali padidinti raumenų jėgą kraujagyslių sienelėse, taip sumažinant kraujo kaupimąsi kojose.

Žmonės, kurie yralovos poilsis dėl ilgalaikės ligos turėtų stengtis kiekvieną dieną sėdėti ir mankštintis lovoje, kai tik įmanoma.

Jei staiga atsistojus kyla širdies problemų ir dažnai svaigsta galva, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.