6 Nerimo priežastys ir kaip tėvai gali tai spręsti

Rūpestis ir nerimas kyla ne tik tėvams, taip jaučiasi ir vaikai. Tačiau vaikai ir jų tėvai jaudinasi skirtingai. Vaikų rūpesčiai paveiks jų nuotaiką ir kasdienę veiklą. Kad tai įveiktų, vaikams reikia tėvų pagalbos ir palaikymo. Tiesą sakant, kokie dalykai kelia vaikams nerimą? Kaip tėvai su tuo elgiasi? Peržiūrėkite šiuos atsiliepimus.

Kas sukelia nerimą keliančius vaikus?

Jei jūsų mažylis nerimauja, galbūt galite iš karto pasakyti, nes tai dažniausiai pasireiškia jo kasdieniame gyvenime. Vaikai tampa tylesni arba neatrodo entuziastingi savo veikloje. Jei jūsų mažylio patiriamas nerimas nėra per didelis, tėvai tikrai gali tai išspręsti patys. Tačiau jei vaiko priežastis yra sudėtingesnė ir sunkesnė, jums gali prireikti dėmesio ir pagalbos iš gydytojo ar psichologo, kad ją įveiktumėte.

Prieš žinant, kaip kovoti su vaikų nerimu, geriausia žinoti, kas tai sukelia. Vaikų nerimą kelia šie dalykai:

1. Nerimauja dėl savo pasirodymo

Nes visi vaikai nori priversti tėvus didžiuotis savo pasiekimais mokykloje. Jei žinote akademinių pažymių problemą, vaiko sunkumus suprasti pamoką ar neišlaikytą testą, galite jam padėti parsinešdami namo auklėtoją, kuris padėtų jam pagerinti savo pasirodymą mokykloje.

Siūlydami idėjas vaikams mokytis grupių kartu su draugais, taip pat galite padidinti jų entuziazmą. Tai pakeičia vaikų, kurie jaudinosi ar jaudinosi dėl nesėkmės, mąstymą tampa motyvacija mokytis.

2. Kovok su draugais

Problemos, kylančios tarp draugų, kartais priverčia vaikus nerimauti. Jie pagalvos, kaip rytoj susitvarkyti su savo draugu, kada grims ar kaip susirasti naujų draugų. Tai sumažins vaikų entuziazmą eiti į mokyklą.

Pradėję pokalbius su vaikais apie tai galite padėti vaikams gauti jūsų pasiūlymų. Suteikite supratimą, kad kiekvienas gali padaryti klaidą ir baigti kovą reiškia atleisti vienas kitam. Tai gali užtrukti, bet vaikas natūraliai vėl susipažins su savo draugais.

3. Patirti smurtą (patyčios)

Vaikai šį gydymą gali gauti žodžiu arba fiziškai. Turite išmokyti savo vaiką atskirti blogą elgesį, kurio reikia vengti, ir gerą elgesį. Tai neleidžia vaikams tapti patyčių aukomis ar vykdytojais. Kai taip nutinka, jums, kaip tėvui, reikia mokyklos pagalbos, kad kuo greičiau susidorotumėte su patyčiomis. Nes patyčios gali sukelti traumas vaikams ir pakenkti vaikų psichinei sveikatai.

4. Persikraustymas į namus ar mokyklos pakeitimas

Persikėlę į namus ar keisdami mokyklą vaikai turi bandyti dar kartą prisitaikyti. Galite pakviesti vaikus žaisti lauke, supažindinti vaikus su kitais to paties amžiaus ir tą pačią mokyklą lankančiais kaimynais. Tai leidžia vaikams lengviau susirasti bent vieną naują draugą naujoje aplinkoje. Vaikų rekomendavimas dalyvauti popamokinėse veiklose taip pat padeda vaikams tyrinėti ir prisitaikyti.

5. Vaiko kūno būklė

Kūno formos daro įtaką vaiko psichologinei būklei. Vaikai, kurie linkę būti per liekni ar per stori, dažniausiai gauna specialias pravardes, pavyzdžiui, „storasis“ arba „plonasis“. Jūs neturėtumėte jo vadinti šiuo slapyvardžiu. Norėdami pakeisti jo kūno būklę, gali tekti pakeisti vaiko mitybą arba pakviesti jį kartu sportuoti.

6. Šeimos problemos ir pokyčiai

Bet kokie pokyčiai ir problemos, atsirandantys šeimoje, gali sutrikdyti vaikus, pavyzdžiui, skyrybos ar šeimos narių praradimas. Turite suartėti su vaiku, vis tiek parodyti gerus santykius vaiko akivaizdoje, paaiškinti apie skyrybas ar artimųjų apleidimą ir išmokyti vaiką priimti pokyčius.

Kaip kovoti su vaikų nerimu?

Jei vaikų nerimas nebus išspręstas, tai gali sukelti stresą. Tai gali turėti įtakos jo kūno sveikatai. Turite atkreipti dėmesį į svarbius simptomus, susijusius su vaikų nerimo sutrikimais. Tai gali būti būdingas pernelyg didelis ir nekontroliuojamas vaiko nerimas. Nedelsdami pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte diagnozę ir gydymą ar tinkamas prevencines priemones.

Yra daug patarimų, kuriuos tėvai gali padaryti, kad įveiktų vaikų jaučiamus rūpesčius, kaip paaiškino „Kids Health“, būtent:

Suprasti priežastis

Pažvelgę į vaiko elgesį, tėvai gali atspėti, kas yra vaiko nerimo priežastis. Bet, kad būtų tikras, galbūt tėvai tiesiog kalbėjo mažai. Paklauskite vaiko, kuris jį jaudina, ir užrašykite tai. Tai daroma tam, kad tėvams būtų lengviau susidoroti su baimėmis ir rūpesčiais, kurie kyla vaikams.

Parodykite savo susirūpinimą

Rodydamas susirūpinimą, tai ne tik suteikia vaikui pagalbos ranką įveikti jo rūpesčius, bet ir teikia paramą bei parodo, kad suprantate jo jausmus. Suteikite vaikui supratimą, kai vaikas ką nors nesupranta ir parodo geriausią būdą tai išspręsti.

Tačiau vis tiek įtraukite vaiką, kad jis išsakytų savo nuomonę apie problemų sprendimą. Buvimas šalia jūsų taip pat suteikia vaikui komfortą, kad sumažėtų nerimas ar nerimas.