Norint to išvengti, svarbu pakeisti apatinius drabužius po mankštos

Pratimai privers prakaituoti visą kūną, ypač uždarose vietose, pavyzdžiui, kirkšnyje. Įstrigęs prakaitas išlaikys apatinius drabužius drėgnus ir padarys juos idealia vieta pelėsiui ir bakterijoms augti. Taigi, jūs turėtumėte pakeisti apatinius drabužius iškart po mankštos, jei nenorite patirti šių sąlygų.

Apatinio trikotažo nekeitimo rezultatas po mankštos

1. Padidina mielių mielių infekcijos riziką moterims

Jei esate labai aktyvi moteris ir visada reguliariai sportuojate, po mankštos dažnai turėtumėte pakeisti apatinius rūbus. Mielių grybai džiaugiasi augimu drėgnoje ir tamsioje aplinkoje, ypač jei jūsų apatiniai drabužiai yra pagaminti iš sintetinių medžiagų, tokių kaip nailonas. Priešingu atveju jūs rizikuojate susirgti mielių infekcija makšties išorėje ir viduje.

2. Sukelkite šlapimo takų infekcijas

Šlapimo takų infekcijos atsiranda dėl bakterijų perkėlimo iš išangės į makštį. Rizika dar didesnė, jei dažnai važiuojate dviračiu. Kad to išvengtumėte, rekomenduojama, kai tik baigsite sportuoti, nusiprausti po dušu ir pakeisti apatinius. Įsitikinkite, kad visas jūsų kūnas taip pat visiškai sausas.

3. Sukelia dirginimą

Įprotis po treniruotės nekeisti apatinio trikotažo taip pat gali sukelti odos raukšlių dirginimą ir bėrimą, vadinamą intertriginosa. Ši būklė gali pasireikšti pažastyse, skrandyje, apatinėje krūtų dalyje ir kirkšnyje. Klostės ploto dirginimas dažnai lydimas grybelinių ir bakterinių infekcijų.

4. Sukelia odos problemų

Odos problemos gali pasireikšti ne tik ant veido, bet ir kirkšnyje, jei po mankštos nepakeisi apatinių drabužių. Apatiniuose drabužiuose įstrigę prakaitas, nešvarumai ir aliejus užkimš poras, sukels paraudimą ir dirginimą bei padidins infekcijos riziką. Rezultatas - odos problemos ir spuogai jūsų jautriose vietose.

5. Padidina vyrų balanito riziką

Mielių grybelis ir bakterijos aktyviai vystosi tamsioje, drėgnoje kirkšnies srityje. Negydomas tai gali sukelti varpos galvos uždegimą, vadinamą balanitu. Nors tai labiau būdinga vyrams, kurie nebuvo apipjaustyti, balanitas taip pat gali atsirasti, jei nesilaikysite geros asmeninės higienos.

Apatinio trikotažo keitimas po mankštos yra labai svarbus, tačiau tikriausiai vis dar neįvertinamas daugelio žmonių. Iš tikrųjų šis žalingas įprotis gali sukelti problemų jūsų sveikatai. Nagi, nuo šiol pagerinkite įprotį, kad jūsų kūnas būtų ne tik tinkamas, bet ir švarus bei gerai prižiūrimas.

x