6 patarimai, kaip valyti sunkiai pasiekiamas kūno dalis ir bulius; sveiki sveiki

Maudantis po dušu, žinoma, norite, kad visos kūno dalys būtų švarios, kad neliktų purvo. Tačiau, deja, yra kai kurių kūno dalių, kurias sunku pasiekti, o prausiantis duše galiausiai nėra visiškai švarios. Tiesą sakant, galite net nesąmoningai palikti teritoriją purvina. Tada, kaip teisingai išvalyti sunkiai prieinamas kūno dalis?

Patarimai, kaip valyti sunkiai pasiekiamas kūno dalis

Palikus kai kurias kūno vietas kruopščiai neišvalytas, gali atsirasti įvairių ligų. Todėl maudydamiesi turite įsitikinti, kad visos kūno dalys yra švarios. Na, tiems iš jūsų, kuriems sunku pasiekti tam tikras kūno dalis, galite naudoti šį triuką.

1. Išvalykite sėdmenų sritį

Valant šią sunkiai pasiekiamą kūno dalį neretai tenka tiesiog sušlapti vandeniu. Nors šią vietą taip pat svarbu valyti kiekvieną dieną.

Dažnai eidami į tualetą galite jį tiesiog nuvalyti servetėle. Tačiau šiai sričiai išvalyti nepakanka audinių, ypač sausų audinių. Tai reiškia, kad jei valysite tik sausais audiniais, jūsų užpakalis vis tiek gali būti nešvarus.

Jei jūsų užpakaliukui leidžiama susitepti, išmatose ar išmatose esantys mikrobai ir bakterijos pateks į jūsų sėdmenis. Tai gali sukelti odos problemas, pavyzdžiui, odos abscesus.

Galite jį išvalyti naudodami minkštą drėgną servetėlę su saugia medžiaga. Pasak dr. Joelis Krachmanas, gastroenterologas, nėra jokio konkretaus būdo, kaip išvalyti sėdmenis, naudojant servetėlę. Tik netrinkite jo per greitai ir šiurkščiai, nes tai gali pakenkti tos vietos odai.

Prausdamiesi po dušu, sėdmenis nuvalykite specialiu rankšluosčiu, kuris sudrėkintas muiluotu vandeniu. Tada švelniai patrinkite vietą, kol ji bus švari. Darykite tai kiekvieną dieną, kol esate duše.

2. Nuvalykite nugarą

Nugara tikriausiai yra jūsų kūno sritis, kurią valysite rečiausiai, nes ją sunku pasiekti plikomis rankomis. Tiesą sakant, nugara yra sritis, linkusi į spuogus.

Spuogai, atsirandantys nugaros srityje, atsiranda dėl neišvalytų prakaito likučių. Negydant pasirodys spuogai padaugės.

Iš tiesų valyti nugarą nėra lengva. Be to, jūs turite stengtis išvalyti visą nugarą.

Dabar, kad būtų lengviau, galite naudoti įrankį, pvz., Nugaros šveitimą, valyti mikrobus ir bakterijas, kurie prilimpa prie jūsų nugaros.

Pasirinkite įrankį su ilga rankena, kuri palengvins visų sunkiausiai pasiekiamų kūno dalių šveitimą. Suraskite šveitimo priemonę su minkšta medžiaga, kad ji nepakenktų odai aplink nugarą.

3. Išvalykite bambos sritį

Jūs negalite jausti, kad bamba yra sunkiai pasiekiama kūno dalis. Žinoma, bamba yra pilve, kurios tikrai neišvengsite kiekvieną dieną. Tačiau ar žinojote, kad bambos viduje yra dalių, kurias taip pat reikia reguliariai valyti?

Tyrime, paskelbtame „Plos One“, teigiama, kad bamba gali priglausti 67 bakterijų rūšis, kurios, nepažeistos, gali sukelti grybelines infekcijas ir sukelti nemalonų kvapą.

Todėl reguliariai valykite šią vietą. Triukas, naudokis juovatos gabalelisšiek tiek patrinti alkoholio bambos vidui išvalyti. Tačiau nevartokite per daug alkoholio, nes tai gali sukelti dirginimą.

Sukite sukamaisiais judesiais, kad nešvarumus, įstrigusius bambos viduje, būtų galima pakeltivatos gabalelis. Be to, kasdienei priežiūrai, kad ji būtų švari, valykite muilu ir vandeniu kiekvieną kartą, kai prausiatės, ir nepraleiskite to, kad nesikauptų nešvarumai.

4. Valykite po nagais

Tiems iš jūsų, kurie mėgsta „prižiūrėti“ nagus ar leisti nagams pailgėti, žinoma, jūs dažnai pamiršite, kad odą po nagais taip pat reikia reguliariai valyti. Dėl savo padėties po nagais, žinoma, ši dalis yra įtraukta į sunkiai pasiekiamą kūno dalį.

Ją išvalyti nėra lengva. Net jei jūsų nagai buvo nukirpti, šią dalį vis tiek sunku pasiekti, nes tarpas tarp nagų ir odos yra labai mažas. „Journal of Clinical Microbiology“ paskelbtame tyrime teigiama, kad ši kūno dalis yra bakterijų veisimosi vieta.

Todėl, jei nešvarumai ir bakterijos po nagais nėra reguliariai valomi, gali būti, kad valgydami nešvarumai pateks į burną ir sukels sveikatos problemų, tokių kaip viduriavimas, vėmimas ir kiti virškinimo sutrikimai.

Kaip nuvalyti vieną iš sunkiai pasiekiamų kūno vietų, naudokite dantų krapštuką, įkišdami dantų krapštuką tarp nagų ir po juo esančios odos. Šiuo dantų krapštuku pasiimkite visus matomus nešvarumus, jei tokių yra. Po to darykite viską, kad detalė būtų nuplauta.

5. Valykite tarp kojų pirštų

Šaltinis: Skaitytojų santrauka

Jūsų kojos yra viena kūno dalis, kuri taip pat tiesiogiai liečiasi su bakterijomis ir kitomis šiukšlėmis. Visų pirma tiems iš jūsų, kurie keliaudami visada dėvi uždarus batus. Taip yra todėl, kad batai yra drėgna, tamsi vieta ir juose beveik nekinta oro.

Deja, valant kojas labai įmanoma nepastebėti kojų, nes norint išvalyti šią sunkiai pasiekiamą kūno dalį reikia daugiau pastangų. Tiesą sakant, jei jūsų kojos paliekamos nešvarios pakankamai ilgą laiką, gali išsivystyti grybelinė infekcija, dėl kurios po avalynės dėvėjimo kojos lengvai blogai kvepia. Todėl norint išsaugoti sveikatą svarbu valyti šią vietą.

Kai prausiatės duše, skirkite papildomą laiką valymui tarp kojų, naudodami muilą. Masažuojančiais judesiais švelniai patrinkite muilą tarp kojų, kol nešvarumai pakils. Tai darydami būkite atsargūs, kad neslystumėte vonios kambaryje.

6. Nuvalykite ausies išorę ir užpakalinę dalį

Nors prieiti nėra per sunku, tačiau dėl to, kad ji nėra lengvai matoma akiai, ausis yra kūno dalis, kurios valant dažnai nepaisoma. Tiesą sakant, jūs netgi galite valyti tik veido sritį. Tiesą sakant, jūsų ausies gale yra riebalinės liaukos. Todėl dažnai būna riebi.

Problema yra ta, kad jei jūs to reguliariai nevalote, aliejaus liaukos už ausų gaminamas aliejus gali pritraukti bakterijas ir sukelti nemalonų kvapą. Žinoma, jūs nenorite, kad šį kvapą užuodžia kiti žmonės.

Kad jis būtų švarus, jį reikia valyti tik muilu kiekvieną kartą prausiantis duše. Masažo judesius atlikite lėtai, naudodami muilą, kad nešvarumus ir nešvarumus, prilipusius prie išorinės dalies ir už ausies, būtų galima pakelti.