Turinys:
- Ar tai tiesa burbulinė arbata gali sukelti spuogus?
- Cukrus
- Pienas
- Tapiokų kamuoliai
- Kaip sumažinti spuogų poveikį nuo burbulinė arbata?
Karščiavimas burbulinė arbata Šiuo metu ji yra bendruomenėje, galbūt kai kurie iš jūsų ar artimiausiųjų taip pat yra aistringi šio gėrimo gerbėjai. Net ir taip sakoma burbulinė arbata taip pat gali sukelti spuogus. Kaip gali? Patikrinkite šį paaiškinimą.
Ar tai tiesa burbulinė arbata gali sukelti spuogus?
Jums tikrai nėra svetimas šis saldus gėrimas, pagamintas iš arbatos ir pieno iš Taivano, kuris tampa primadona. Šis gėrimas gali būti derinamas ne tik su arbata ir pienu, bet ir su šokoladu, vaisių sultimis ar karamele.
Vienas dalykas, kuris yra kita savybė, yra mišinys antpilai boba, dar kitaip vadinami kramtomais tapijokos kamuoliukais.
Galite pagalvoti, kad arbatos yra burbulinė arbata neturės blogo poveikio odai. Be to, žinoma, kad pati arbata turi daug privalumų.
Vitaminų B2, C ir E kiekis arbatoje gali kovoti su odai kenksmingais laisvaisiais radikalais. Jame esantis kofeinas taip pat gali padėti išvengti odos infekcijų ir spuogų. Negana to, arbata taip pat gali sumažinti senėjimo požymius.
Nepaisant to, daroma prielaida, kad burbulinė arbata gali sukelti spuogus. Labiausiai tikėtina, kad geros arbatos savybės gali neveikti optimaliai, sumaišytos su kitais ingredientais, tokiais kaip pienas ir cukrus.
Be to, šis gėrimas paprastai turi daug kalorijų. Ne tik diabetas, ingredientai burbulinė arbata gali sukelti blogą poveikį odai, jei jų vartojama per daug, įskaitant spuogus.
Cukrus
Vienas iš ingredientų burbulinė arbata kuris gali sukelti spuogus, yra cukrus.
Kaip žinoma, cukrus turi aukštą glikemijos indeksą. Tai reiškia, kad cukrus gali greitai padidinti cukraus kiekį kraujyje.
Padidėjus cukraus kiekiui kraujyje, padidėja ir insulino kiekis organizme. Dėl šio insulino padidėjimo padidės androgenų hormonai.
Todėl padidėjus veido oda taps riebi ir linkusi į spuogus.
Pienas
Nors žinoma, kad yra maistinių medžiagų, naudingų kaulų augimui ir sveikatai, Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas sakė, kad pienas yra gamybos medžiaga burbulinė arbata gali sukelti spuogus.
Kai mes jį geriame, pieno baltymai išskiria hormoną, panašų į insuliną, vadinamą į insuliną panašus augimo faktorius-1 (IGF-1) ir gali sukelti spuogus. Piene taip pat yra natūralaus cukraus, vadinamo laktoze.
Tapiokų kamuoliai
Tapiokų kamuoliai arba boba pagamintas iš tapijokos miltų, gaunamų iš manijos. Nors jame nėra riebalų, tapijokos kamuoliukai patiekiami burbulinė arbata paprastai virti ir virti su cukraus sirupu.
Tai tikrai padidins kalorijas boba. Kaip jau paaiškinta, cukraus kiekiui padidinti su arbatos ir pieno mišiniu dedami saldūs tapijokos rutuliukai.
Dėl to vėl padidėja cukraus kiekis kraujyje ir padidėja insulinas, kad suskaidytų cukrų.
Kaip sumažinti spuogų poveikį nuo burbulinė arbata?
Jei vis tiek norite mėgautis burbulinė arbata nesijaudindami dėl spuogų atsiradimo, galite atlikti keletą veiksmų:
- Kiek įmanoma, pasirinkite mažesnę cukraus dozę (mažiau cukraus).
- Užsisakykite gėrimą be tapijokos perlų sumažinti kalorijas.
- Pasigaminkite patys namuose naudodami sveikesnius receptus