Turinys:
- Kaip pagaminti gerą ir teisingą kūdikių mišinį
- 1. Nusiplaukite rankas
- 2. Išvalykite ir paruoškite kūdikių buteliukus
- 3. Užvirkite karštą vandenį ir užpilkite pienu
- Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti duodant pieno mišinį
Idealiu atveju kūdikiai žindomi išskirtinai nuo pat gimimo iki 6 mėnesių amžiaus. Tačiau tam tikromis sąlygomis žindyti kūdikius negalima, todėl jį reikia pakeisti pieno mišiniu. Kaip ir motinos pienas, kūdikiams skirto pieno mišinio pateikimas neturėtų būti savavališkas. Todėl svarbu teisingai, saugiai ir higieniškai gaminti ar užvirti pieno mišinius kūdikiams. Kaip teisingi žingsniai?
Kaip pagaminti gerą ir teisingą kūdikių mišinį
Kūdikių mišinių maitinimas kūdikių mitybos poreikiams patenkinti paprastai atliekamas keliomis sąlygomis.
Pirma, pieno mišinys duodamas, kai kūdikis negali gimdyti išimtinai.
Antra, išskirtinį žindymą kūdikiai gali gauti gimdami, tačiau kelionės viduryje kūdikiams dėl vienokių ar kitokių priežasčių reikia gauti pieno.
Trečia, kūdikiui jau yra 6 mėnesiai, todėl jis pradeda mokytis valgyti papildomą maistą (MPASI) pagal MPASI tvarkaraštį ir jam leidžiama gerti pieno mišinį ir sumaišytą motinos pieną su pieno mišiniu.
Tačiau prieš duodami kūdikiams pieno be pieno, įsitikinkite, kad žinote, kaip pasigaminti ar išvirti tinkamą sterilumo būdą.
Taip yra todėl, kad pieno mišiniui gresia bakterijų užteršimas, ypač jei mažiau dėmesio skiriama saugiam ir higieniškam paruošimo ir vartojimo procesui.
Pavyzdžiui, cituojant Indonezijos pediatrų asociaciją (IDAI), verdant pieno mišinį nepakankamai karšta vandens temperatūra yra ideali vieta bakterijoms daugintis.
Todėl kūdikiui pavojus patirti medicininius viduriavimo simptomus, kurie gali sukelti kūdikio mitybos problemų.
Jei norite, kad pieno mišinys būtų saugus ir higieniškas, štai kaip pasigaminti ar išvirti tinkamą mišinį kūdikiams:
1. Nusiplaukite rankas
Pirmas žingsnis, kuris atrodo nereikšmingas, bet dažnai nepaisomas, yra rankų plovimas.
Prieš pradėdami taikyti teisingą pieno mišinio ruošimo būdą, pirmiausia visada nusiplaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu.
2. Išvalykite ir paruoškite kūdikių buteliukus
Pirmas dalykas, į kurį turite atkreipti dėmesį, kaip pasigaminti ar išvirti tinkamą formulę, yra tai, kad pieno butelis visada būtų švarus.
Tai svarbu, nes nešvariuose pieno buteliuose juose gali būti bakterijų.
Pieno butelius valykite plaunant juos tekančiu vandeniu ir muilu arba karštą vandenį.
Ne tik pieno buteliai, bet ir skalbimo įranga, kuri bus naudojama pieno mišiniui gaminti, pavyzdžiui, šaukštai, taurės ir kt.
Naudokite butelio teptuką, kad galėtumėte lengvai pasiekti visas butelio dalis.
Taip pat atkreipkite dėmesį į naudojamo buteliuko šepetėlio švarą. Prieš plaunant kūdikio pieno buteliuką, pirmiausia rekomenduojame nuvalyti šepetėlį.
Įsitikinkite, kad visos butelio dalys yra švarios nuo likusio pieno, tada nuplaukite tekančiu vandeniu, kol neliks daugiau muilo putų.
Be to, pieno butelius galite sterilizuoti naudodami specialų kūdikių butelių sterilizatorių.
Galiausiai leiskite nuplautam buteliui išdžiūti atskirai.
Taip pat galite nuvalyti servetėle, jei netrukus ją ketinate naudoti, tačiau venkite virtuvėje naudoti skudurą, nes gali būti bakterijų.
3. Užvirkite karštą vandenį ir užpilkite pienu
Paruoškite pieno mišinį, kuris bus gaminamas, ir pažiūrėkite į pieno pakuotės galiojimo laiką, kad užtikrintumėte jo saugumą geriant kūdikį.
Įsitikinkite, kad suprantate patiekimo instrukcijas, pateiktas ant pieno pakuotės, pavyzdžiui, kiek šaukštų pieno miltelių turite ištirpinti vandens butelyje.
Kitas teisingas būdas gaminti pieną kūdikiams yra užvirinti vandenį, kuris bus naudojamas pienui užvirinti.
Kurdami pieną, visada naudokite virtą vandenį, kurio temperatūra ne mažesnė kaip 70 laipsnių Celsijaus, atitinkamu kiekiu pagal matavimą.
Venkite gaminti kūdikių mišinius maišydami vandenį su 70 laipsnių Celsijaus temperatūra ir šaltu vandeniu. Taigi, vandens temperatūra turi būti visiškai subrendusi.
Po to gerai išmaišykite arba galite purtyti (ant uždaro butelio), kol pieno milteliai visiškai ištirps.
Prieš duodami kūdikiui, sumažinkite karšto pieno temperatūrą įdėdami buteliuką į indą, pripildytą šalto vandens.
Taip pat galite pastatyti butelį po tekančiu vandeniu, kad temperatūra žemėtų. Tada butelį nusausinkite servetėle arba švaria šluoste.
Be to, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja patikrinti pieno mišinio temperatūrą, nuleidžiant jį ant odos.
Pajuskite, ar pieno temperatūra vis dar per karšta, ar pakanka kūdikiui atsigerti.
Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti duodant pieno mišinį
Be to, kad atkreiptumėte dėmesį į tai, kaip tinkamai pagaminti ar išvirti pieno mišinį, taip pat neturėtumėte praleisti dovanojimo kūdikiams.
Tačiau kai pieno pagaminus kūdikiui negalima duoti iš karto, pieną nedelsdami atvėsinkite ir laikykite šaldytuve žemesnėje nei 5 laipsnių temperatūroje.
Įsitikinkite, kad kūdikis geria pieno mišinį mažiau nei per 24 valandas.
Tuo tarpu, jei kūdikis neužbaigia jūsų pagamintos mišinuko daugiau nei po 2 valandų, turėtumėte išmesti pieną.
Galiausiai miltelių mišinį, kuris nebuvo paruoštas, laikykite sandariai uždarytame inde, kuris nėra drėgnas.
Kai vėliau kūdikiui užkietėja viduriai, galite duoti pieno be mišinio, kad jo būklė pagerėtų.
x
