Turinys:
- Ar tiesa, kad greitai paruošiamuose maisto produktuose yra konservantų?
- Ką apie kvapiuosius ir kitus priedus greitai papildančiuose maisto produktuose?
Kai kurios motinos savo praktiškumo sumetimais nusprendžia duoti greitai paruošiamų kietų medžiagų ar košių savo kūdikiams. Žinoma, tame nėra nieko blogo. Momentinių kūdikių košių skonių pasirinkimas taip pat skiriasi ir yra praturtintas kūdikiams reikalingų maistinių medžiagų šaltiniu. Tačiau yra ir tokių motinų, kurios tikrai vengia greitųjų kietųjų medžiagų, nes mano, kad jose yra konservantų, skonio stipriklių, MSG ir kitų pridėtų ingredientų.
Ar tiesa, kad greitai paruošiamuose maisto produktuose yra konservantų?
Tiesą sakant, net jei jis dažnai sulaukia blogų ženklų, momentinis MPASI nėra toks blogas. Greitas papildomas maistas, be abejo, buvo ištirtas taip, kad būtų laikomasi specialių PSO ir BPOM nustatytų taisyklių, kad būtų saugu prekiauti.
Ši taisyklė susijusi su maisto saugos, higienos, sudėties ir maistinio kiekio, esančio greitai papildančiuose maisto produktuose, nuostatomis. Net jei greitai paruošiamame kietame maiste yra konservantų, žinoma, pasirenkami saugūs kūdikiams konservantai. Taip pat su tipais ir dozėmis, kurios vis dar yra saugiose ribose.
Be to, greitosios kietosios medžiagos dabar gaminamos džiovinant, kad drėgmės kiekis maisto produktuose būtų kuo mažesnis. Tai padeda prailginti greitai paruošiamų maisto produktų galiojimo laiką, kad juos būtų galima ilgai laikyti.
Ką apie kvapiuosius ir kitus priedus greitai papildančiuose maisto produktuose?
Skonio stipriklių, tokių kaip vaisių skonis, taip pat gali būti dedama į greitąsias kietąsias medžiagas. Žinoma, su tam tikromis dozių ribomis, kurios vis dar saugios kūdikiams. Be skonio stipriklių, paprastai papildomas maistas paprastai papildomas vitaminais ir mineralais, reikalingais kūdikiams, pavyzdžiui, geležimi, kalciu, omega 3 ir kt.
Po 6 mėnesių kūdikiui reikia daugiau vitaminų ir mineralų. Pavyzdžiui, kūdikio geležies poreikis yra 7 mg per dieną, remiantis 2013 m. Adekvatumo rodikliu (RDA), o motinos piene yra tik 2 mg geležies. Taigi, motinos turi pateikti kitus maisto produktus, išskyrus motinos pieną.
Išskyrus naminę kūdikių košę (naminisTirpiosios kietosios medžiagos iš tikrųjų gali būti naudojamos kaip alternatyvus kūdikių maistas. Greitas papildomas maistas gali padėti motinoms patenkinti kūdikių mitybos poreikius, nes jie yra praturtinti keliomis kūdikiams reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Geležies kiekis vienoje greitai paruošiamo kieto maisto porcijoje paprastai yra didesnis nei geležies kiekis kietame maiste naminis. Tai palengvina kūdikio geležies poreikį.
Be to, praktiškas greitai paruošiamo kieto papildomo maisto patiekimas taip pat gali padėti motinoms tam tikrose situacijose, pavyzdžiui, kai jos keliauja ar kūdikiui kyla problemų valgyti. Tiesiog duokite jam šilto vandens pagal rekomenduojamą dozę, kūdikiai gali mėgautis greitomis kietosiomis medžiagomis.
x
Taip pat skaitykite:
