Turinys:
- Kokio amžiaus vyrų testosterono lygis pradės mažėti?
- Kokie yra simptomai, jei vyrų testosterono lygis yra per mažas?
- 1. Žemas lytinis potraukis
- 2. Sunkumai palaikant erekciją
- 3. Spermos tūris yra per mažas
- 4. Padangos lengviau
- 5. Sumažėja plaukų kiekis ant kūno
- 6. Padidėjęs kūno riebalų kiekis
- 7. Raumenų masės sumažėjimas
- 8. Sumažėjusi kaulų masė
- 9. Nuotaikos sutrikimai
Testosteronas yra labai svarbus hormonas vyrams. Šis hormonas reikalingas ne tik reprodukciniams organams, bet ir įvairiems organams, kurie sudaro kūną. Testosterono lygis keisis kiekviename žmogaus gyvenimo etape ir linkęs mažėti su amžiumi. Bet iš tikrųjų per mažas testosterono kiekis gali įvykti per greitai, todėl vyro testosterono lygis jau yra žemas, nors ir jaunas.
Kokio amžiaus vyrų testosterono lygis pradės mažėti?
Testosteroną gamina sėklidėse esančios lytinės liaukos. Testosterono gamybos lygis, kurį sukelia šios liaukos, pasiekia didžiausią vertę, kai vyras įžengia į vėlyvą paauglį arba maždaug 18 metų. Tada testosteronas ir toliau sukelia fizinius pokyčius ir padidina libido iki pat ankstyvos pilnametystės.
Po 30 metų vyrams periodiškai sumažės testosterono kiekis, tačiau tai neturėtų sukelti reikšmingų fizinių pokyčių ar sumažėjusio libido. Bet jei taip atsitiks, tai greičiausiai lemia žemas testosterono lygis.
Kokie yra simptomai, jei vyrų testosterono lygis yra per mažas?
Štai keli ženklai, kuriuos patiria vyrai, kai jų testosterono lygis yra per mažas:
1. Žemas lytinis potraukis
Testosteronas, be kitų hormoninių veiksnių ir žmogaus nuotaikos pokyčių, vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant žmonių lytinį potraukį (libido). Mažas lytinis potraukis dėl per mažo hormono testosterono kiekio, kuriam būdinga savaiminė erekcija, atsirandanti rečiau. Tai apima erekciją miegant naktį ir erekciją ryte.
2. Sunkumai palaikant erekciją
Impotencija yra dažna problema, kai vyro organizmas negamina pakankamai testosterono. Taip yra dėl to, kad nepakanka testosterono lygio, kad būtų galima stimuliuoti smegenis, gaminti molekules, kurios sukelia ir palaiko erekciją. Tačiau erekcijos disfunkciją gali sukelti ir kitos sveikatos problemos, pavyzdžiui, lėtinės ligos.
3. Spermos tūris yra per mažas
Sperma yra skystis, išsiskiriantis kartu su spermos ląstelėmis, kai žmogus ejakuliuoja. Šis skystis vaidina svarbų vaidmenį spermatozoidams plaukti apvaisinant kiaušialąstę. Kuo daugiau testosterono žmogus turi, tuo daugiau spermos jis gamina. Štai kodėl testosterono lygis yra per mažas. Tai matyti iš to, kiek spermos susidaro, kai žmogus ejakuliuoja.
4. Padangos lengviau
Testosteronas vaidina svarbų vaidmenį gaminant ir reguliuojant kūno energiją. Žemam testosteronui paprastai būdingas silpnumo jausmas labiau nei įprasta, nors likusi nakties dalis yra pakankama, taip pat jaučiamas mažiau motyvuotas fizinis aktyvumas.
5. Sumažėja plaukų kiekis ant kūno
Plaukų augimo stimuliavimas yra vienas iš hormono testosterono vaidmenų. Galvos nuplikimas nebūtinai reiškia žemą testosterono kiekį vyrams, nes tai yra natūralus senėjimo simptomas. Vis dėlto, jei plaukų slinkimas yra kitų kūno vietų, išskyrus galvą, plaukai, tai gali būti stiprus ženklas, jei vyras patiria per žemą testosterono lygį.
6. Padidėjęs kūno riebalų kiekis
Tai pasižymi greitu svorio augimu ir riebalų kaupimu aplink pilvą. Vyrai, kurių testosterono lygis per mažas, krūtinėje taip pat gali pastebėti pridėtinių riebalų, dėl kurių padidėja krūtys (ginekomastija).
7. Raumenų masės sumažėjimas
Testosteronas vaidina svarbų vaidmenį skatinant raumenų augimą ir tankį. Raumenų masės praradimo simptomai dėl žemo testosterono kiekio paprastai pasireiškia žasto ir mažesnių kojų apskritimu. Taip pat sumažėja galimybė kelti svorius. Tai ypač galima pastebėti, jei rankų ir kojų raumenys formuojami treniruojant svorį.
Be to, be pakankamo testosterono kiekio, atkurti raumenis bus sunkiau net ir pasportavus.
8. Sumažėjusi kaulų masė
Norint susidaryti naujoms kaulų ląstelėms vyrams, taip pat reikia pakankamai testosterono. Taigi, kai vyro testosterono lygis yra žemas, kaulų sluoksnis tampa plonesnis, o tai gali sukelti osteoporozę. Vyrui, kurio amžiuje sumažėjo testosterono lygis, yra didesnė rizika, kad lūžiai pateks į senatvę.
9. Nuotaikos sutrikimai
Testosteronas taip pat yra svarbus hormonas, kuris daro įtaką smegenims reguliuoti emocijas. Tačiau tai gali sukelti ir simptomų kaupimasis, dėl kurių vyrui nepatogu dėl jo būklės. Depresijos jausmas dėl per mažo testosterono kiekio gali pasireikšti, kai vyras jaučia energiją ir negali aiškiai mąstyti.
x
