Įeinate į trečiąjį trimestrą? Šie 8 pokyčiai, atsirandantys motinos kūne

Įvedus trečiąjį nėštumo trimestrą nurodoma, kad artėjate prie gimdymo laiko. Vaisius gimdoje taip pat padidėja, toliau vystosi ir auga, kol ateis gimimo laikas. Kita vertus, nėštumo metu 3 trimestrą taip pat pajusite daug kūno pokyčių.

Įvairūs kūno pokyčiai 3 nėštumo trimestrą

1. Svorio padidėjimas

Vienas iš kūno pokyčių 3-ojo trimestro pradžioje yra drastiškas svorio padidėjimas. Tai apima natūralų, nes jį sukelia augantis vaisius.

Be to, placentos, vaisiaus vandenų, gimdos ir padidėjusių krūtų dydis taip pat yra priežastis, kodėl priaugate svorio.

Svorio padidėjimas, kurį paprastai patiria moterys, kurių KMI prieš nėštumą yra normali, trečiąjį nėštumo trimestrą yra apie 11–16 kg.

2. Nugaros ir dubens skausmas

Artėjant gimdymo laikui, organizmo hormonai keičiasi. Dėl šio hormoninio pokyčio atsipalaiduoja sąnariai tarp dubens kaulų.

Tiesą sakant, ši būklė atsiranda, kad nėščioms moterims būtų lengviau išlaisvinti kūdikį gimdymo metu. Tačiau trečiąjį trimestrą būtent tai sukelia nėščių moterų nugaros skausmus.

3. Pasirodo klaidingi susitraukimai

Būkite pasirengę patirti keletą susitraukimų per 3 nėštumo trimestrą. Šie susitraukimai, atsirandantys daugiau nei vieną kartą, paprastai yra klaidingi, o ne tikri gimimo ženklų susitraukimai, nors simptomai ir skonis yra beveik vienodi.

Iš tiesų, ne visos moterys patirs šiuos melagingus susitraukimus, tačiau nėra neįmanoma, kad taip gali atsitikti ir jums. Kai kurie dalykai, išskiriantys melagingus susitraukimus nuo tikrų susitraukimų:

Neteisingi susitraukimai paprastai nėra tokie skausmingi kaip susitraukimai gimdymo metu
Nevyksta reguliariais laiko tarpais
Galima pašalinti sustabdžius veiklą arba pakeitus sėdėjimo ar miego padėtį.
Ilgai neatsitiko
Kuo dažniau tai atsitiks, tuo mažiau skausmo bus

4. Kvėpavimas tampa trumpesnis

Paskutinį trimestrą didesnis užaugęs vaisius automatiškai stumsis prie gimdos.

Diafragma (raumuo po plaučiais, padedantis oro patekimo procesui) taip pat juda maždaug 4 cm aukščiau nuo savo pozicijos prieš nėštumą. Oro erdvės plaučiuose taip pat yra suspaustos. Visi šie dalykai lemia tai, kad negalite per daug įkvėpti per daug oro.

5. Pajuskite skrandžio šilumą

Viena iš hormoninių pokyčių per 3 nėštumo trimestrą pasekmių yra simptomai rėmuodar žinomas kaip skrandžio šiluma. Šilumos pojūtis arba rėmuo tai atsitinka, kai skrandžio rūgštis pakyla į stemplę.

Nėščioms moterims hormonas progesteronas atpalaiduoja vožtuvą, skiriantį stemplę ir skrandį, todėl skrandžio rūgštis gali pakilti. Be to, šis hormonas taip pat lėtina susitraukimus žarnyne, todėl virškinimas tampa lėtesnis.

6. Kelių kūno dalių patinimas

Nėštumo metu organizmas gamina 50% daugiau kraujo nei įprastomis sąlygomis. Tai, be abejo, yra parama kūdikiui, kuris yra motinos įsčiose. Kuo didesnis motinos skrandis, tai suslėgs kraujagysles aplink gimdą.

Šis slėgis lėtina kraujo tekėjimą ir sukelia skysčių kaupimąsi keliose kūno dalyse. Kūno dalis, kuriai dažniausiai pasireiškia patinimas, yra kulkšnis ir jos apylinkės.

7. Dažnas šlapinimasis

Padidėjusi gimda taip pat gali spausti šlapimo pūslę - organą, kuris sulaiko šlapimą prieš jį išmetant. Dėl vaisiaus padėties, kuri judėjo dubens link, šlapimo pūslė tampa dar labiau prislėgta.

Spaudimas šlapimo pūslėje skatina šlapintis dažniau. Ypač tada, kai juokiatės, kosite ar čiaudite, šlapimas gali staiga išsiskirti, nes tuo metu daroma papildoma įtampa.

8. Kojose atsiranda hemorojus ir venų varikozė

Hemorojus ar hemorojus atsiranda patinus kraujagysles aplink tiesiąją žarną. Nors išsiplėtusios venos taip pat yra kraujagyslių uždegimas, tačiau šiuo atveju jos atsiranda kojų venose.

Šį kraujagyslių uždegimą sukelia hormonas progesteronas, kuris nėštumo metu skatina kraujagysles išsiplėsti. Be to, dėl gimdos spaudimo, dėl kurio užsikimšusios kraujagyslės aplink gimdą, kraujo tekėjimas kojose ir tiesiojoje žarnoje sulėtėja.