Turinys:
- Limfmazgių vėžio prevencijos priemonės
- 1. Apsaugokite save nuo infekcinių ligų
- 2. Kontroliuoti su imunine sistema susijusias ligas
- 3. Venkite chemikalų poveikio
- 4. Venkite nereikalingo radiacijos poveikio
- 5. Palaikykite idealų kūno svorį
Kasmet tūkstančiams žmonių visame pasaulyje diagnozuojama limfoma arba limfoma. Nors jį galima išgydyti, jo sėkmė priklauso nuo jūsų ligos tipo ir stadijos. Norint to nepatirti, geriau užkirsti kelią šiai ligai, išvengiant įvairių limfomos ar limfmazgių vėžio rizikos veiksnių. Kokiais būdais galima išvengti limfomos vėžio?
Limfmazgių vėžio prevencijos priemonės
Limfoma arba limfoma yra kraujo vėžio rūšis, išsivystanti limfocituose, kurie yra baltųjų kraujo kūnelių rūšis, plintanti limfinėje sistemoje ir atliekanti svarbų vaidmenį imuninėje sistemoje. Ši liga gali atsirasti dėl nenormalaus limfocitų ląstelių vystymosi, sukeliančio limfomos simptomus sergančiajam.
Amerikos vėžio draugija praneša, kad nėra konkretaus būdo užkirsti kelią limfomai ar limfomai. Tačiau riziką galite sumažinti šiais būdais:
1. Apsaugokite save nuo infekcinių ligų
Daugybė virusinių infekcijų gali padidinti limfos vėžio riziką. Pavyzdžiui, ŽIV infekcija sukelia AIDS, virusines infekcijas žmogaus T ląstelių limfotropinis virusas (HTLV-1), hepatito C ar bakterinės infekcijos H. pylori ant pilvo. Todėl viena iš limfomos vėžio prevencijos formų yra apsisaugoti nuo infekcijos virusu.
Galite išvengti ŽIV, HLTV-1 ir hepatito C infekcijos vengdami elgesio, kuris gali sukelti perdavimą, pavyzdžiui, turėti lytinių santykių su daugiau nei vienu partneriu arba naudoti tą pačią injekcijos įrangą su kitais žmonėmis, ypač jei asmuo serga infekcine liga.
Kalbant apie infekcijos prevenciją H. pylori ir kitų virusinių infekcijų, turėtumėte laikytis asmeninės higienos ir užtikrinti, kad vartojamas maistas ir gėrimai būtų švarūs ir gerai paruošti.
2. Kontroliuoti su imunine sistema susijusias ligas
Kai kuriems žmonėms imuninė sistema yra silpna. Viena iš priežasčių yra liga. Kaip praneša „Lymphoma Action“, kelios ligos, sukeliančios imuninės sistemos problemų, gali priversti limfocitus nekontroliuojamai ir sukelti limfomą, pavyzdžiui, autoimuninės ligos ar imunodeficito sutrikimai.
Kai kurios ligos, sukeliančios imuninės sistemos problemų, yra būklės, kurios yra gimusios arba susijusios su genetika. Esant tokiai būklei, labai sunku išvengti ligos. Todėl būdas išvengti limfmazgių vėžio yra tai, kad liga būtų kontroliuojama.
Tai galite padaryti reguliariai kontroliuodami gydytoją, gydydamiesi, kaip rekomendavo gydytojas, ir laikydamiesi sveiko gyvenimo būdo. Taigi imuninė sistema gali tinkamai veikti, net jei ji nėra optimali.
3. Venkite chemikalų poveikio
Tam tikrų cheminių medžiagų, tokių kaip pesticidai ir formaldehidas, kurie dažnai naudojami kaip namų ūkio, pramonės ar žemės ūkio produktų sudedamosios dalys, poveikis gali padidinti limfos vėžio išsivystymo riziką. Todėl turėtumėte kiek įmanoma vengti šių medžiagų poveikio kaip limfomos vėžio prevencijos formos.
Šių medžiagų poveikį galite sumažinti dėvėdami kaukes, pirštines, akinius ir apsauginius drabužius, ypač jei dažnai tiesiogiai kontaktuojate su šiomis medžiagomis. Kalbant apie cheminių medžiagų, kurios jau yra namų apyvokos reikmenyse, poveikio mažinimą, turite dažnai naudoti tinkamą namų vėdinimą ar atvirų namų langus.
4. Venkite nereikalingo radiacijos poveikio
Ilgalaikis didelių ar mažų radiacijos dozių poveikis gali paveikti limfocitus ir padidinti limfos vėžio riziką. Šis poveikis gali atsirasti dėl medicininių procedūrų, tokių kaip rentgeno spinduliai (rentgeno spinduliai) ar radioterapija kaip vienas iš vėžio gydymo būdų.
Be to, chemoterapijos vėžio gydymas gali padidinti kitų vėžio, įskaitant limfomą, riziką. Todėl kiek įmanoma venkite nereikalingų spinduliuotės šaltinių, kad išvengtumėte limfmazgių vėžio.
Pasitarkite su savo gydytoju, ar jums reikia atlikti tyrimą, radiacinį gydymą ir chemoterapiją. Gydytojas nustatys geriausią būdą, kaip gydyti jūsų būklę, nedidinant limfomos išsivystymo rizikos. Tačiau kol kas šių tyrimų ir gydymo nauda yra didesnė už galimą riziką.
5. Palaikykite idealų kūno svorį
Svorio perteklius ir nutukimas yra glaudžiai susiję su įvairiomis ligomis, įskaitant limfmazgių vėžį. Kaip tai įvyko, nėra tikras. Tačiau žinoma, kad nutukimas silpnina imuninės sistemos veiklą.
Norėdami išlaikyti svorį, turite laikytis sveiko gyvenimo būdo. Kalbant apie sveiką gyvenimo būdą, tai yra dar viena limfmazgių vėžio prevencijos forma, kurią taip pat turite taikyti.
