Susidūręs su karvių pandemija

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas trečiadienį (11/3) COVID-19 oficialiai paskelbė pasauline pandemija. Jis taip pat paragino kiekvieną šalį imtis būtinų priemonių kovai su COVID-19 pandemija ir sustabdyti jos plitimą.

Remiantis „Worldometers“ svetainėje surinktais duomenimis, COVID-19 išplito 124 šalyse iš beveik visų žemynų, išskyrus Antarktidą. Nors COVID-19 sugeba greitai plisti, yra keletas pasirengimų, kuriuos galite padaryti kovodami su šia pandemija ir apsisaugodami nuo perdavimo pavojaus.

COVID-19 buvo oficialiai paskelbta pandemija

PSO generalinis direktorius tą pačią dieną Ženevoje (Šveicarija) vykusiame susitikime paskelbė COVID-19 kaip pandemijos statusą. Šis pranešimas buvo paskelbtas po to, kai PSO pastebėjo aukštą COVID-19 mirčių skaičių Italijoje per pastarąsias kelias savaites.

Tai jau antras kartas, kai PSO paskelbė protrūkį pandemija nuo kiaulių gripo protrūkio 2009 m. Kiaulių gripo plitimas tuo metu apėmė daugiau nei 206 šalis ir dėl to žuvo šimtai tūkstančių žmonių.

COVID-19 atvejai dabar pasiekė daugiau nei 125 000 žmonių ir visame pasaulyje sukėlė 4634 mirčių. Matydamas didelį atvejų skaičių ir išplitimą, PSO taip pat paskelbė šį protrūkį kaip ekstremalią situaciją, kuriai būdingas didžiausias budrumas.

Tada būsena buvo atnaujinta, kai PSO, remdamasis tam tikrais kriterijais, įvertino COVID-19. Vertinimo rezultatai rodo, kad COVID-19 savybių pakanka, kad ji taptų pandemija.

Nepaisant to, „Tedros“ teigė, kad kiekviena šalis vis tiek gali susidurti su COVID-19 pandemija ir pakeisti jos kryptį. Yra keli būdai, kuriuos galima padaryti, tai yra ligoninių paruošimas, sveikatos darbuotojų mokymas ir apsauga bei rūpinimasis vienas kito sveikata.

PSO taip pat išnagrinėjo COVID-19 plitimo modelius ir nustatė potencialą jį kontroliuoti. Pasak Tedroso, tai yra pirmoji pandemija, kurią sukelia koronavirusas, tačiau taip pat ir pirmoji pandemija, kurią labai tikėtina suvaldyti.

COVID-19 protrūkio atnaujinimai Šalis: IndonezijaDuomenys

1,024,298

Patvirtinta

831,330

Pasveiko

28,855

„DeathDistribution“ žemėlapis

Kaip kovoti su COVID-19 pandemija

COVID-19 greitai plinta ir turi daug pasekmių. Štai kodėl kiekvienas turi imtis atsargumo priemonių, kad apsaugotų save ir artimiausius žmones, ypač atsižvelgiant į COVID-19 statusą, kuris dabar tapo pasauline pandemija.

Kai ligos protrūkis tampa pandemija, poveikis jaučiamas ne tik fizinės sveikatos požiūriu. Taip pat gali būti paveikti kiti aspektai, tokie kaip psichologinės, socialinės ir net ekonominės sąlygos.

Norėdami išvengti netikėtų padarinių, pateikite keletą patarimų, kuriuos galite padaryti per COVID-19 pandemiją:

1. Neišsigąskite

Pandemijos gali sukelti nerimą ir paniką, ypač jei nežinote, ką daryti. Tačiau panika iš tikrųjų gali trukdyti aiškiai mąstyti ar net daryti neteisingus ir rizikingus veiksmus.

Kiek įmanoma, stenkitės suvaldyti savo nerimą laukdami naujausių žinių apie protrūkį. Dėmesys paprastoms pastangoms, kurių galite imtis, kad išvengtumėte COVID-19 infekcijos, pavyzdžiui, plauti rankas ir likti sveikiems.

2. Ieškokite informacijos iš patikimų šaltinių

Prasidėjus pandemijai, atsiras painios informacijos. Jūsų užduotis yra filtruoti gaunamą informaciją, kad gautumėte informaciją tik iš patikimų ir atskaitingų šaltinių.

Jei turite klausimų dėl kovos su COVID-19 pandemija, jų ieškokite vyriausybės ir sveikatos agentūrų svetainėse arba socialinėje žiniasklaidoje. Taip pat galite paprašyti medicinos personalo arba perskaityti žurnalų ataskaitas. Venkite informacijos iš grupių kalbėtis tiesa neaiški.

3. Užkirsti kelią ligos perdavimui

Viena iš svarbiausių pastangų, kurią turite padaryti kovodama su COVID-19 pandemija, yra užkirsti kelią perdavimui. Štai atsargumo priemonės, kurių galite imtis:

• Plaukite rankas muilu ir vandeniu mažiausiai 40-60 sekundžių.
• Naudokite rankų dezinfekcinės priemonės pagamintas iš alkoholio, kai nėra muilo ir vandens.
• Kosėdami ir čiaudėdami uždenkite burną ir nosį.
• Prieš plaudami rankas nelieskite akių, nosies ir burnos.
• Eikite į ligoninę, jei turite karščiavimą, kosulį ar dusulį.
• Lik namuose, kai nesijauti gerai.

4. Pasirengimas būtiniausiems poreikiams

COVID-19 pandemijos akivaizdoje žmonėms, turintiems didelę užsikrėtimo riziką, gali tekti laikinai karantinuotis. Karantino metu jums reikės būtinų atsargų, susidedančių iš:

• Konservuotas maistas ir vanduo dvi savaites.
• Vaistai, įskaitant skausmą malšinančius vaistus ir vaistus nuo nedidelių nusiskundimų.
• Pirmosios pagalbos rinkinys, kaukės sergantiems žmonėms, vitaminai, papildai ir panašiai.
• Valymo priemonės, tokios kaip muilas ir šampūnas, dezodorantai, higieninės servetėlės ​​ir panašiai.
• Valymo įrankiai, įskaitant šiukšlių maišus, dezinfekavimo priemones, baliklius ir panašiai.
• Multivitaminai ir mineralai. Padidinti ištvermę ne tik vartojant vitaminą C, bet ir reikia derinti kelis vitaminus ir mineralus.

Kiti jums reikalingi vitaminų tipai, pavyzdžiui, vitaminų A, E ir B kompleksas. Vitaminų funkcija yra palaikyti imuninių ląstelių normalų darbą.

Norint turėti stiprią imuninę sistemą, jums taip pat reikia mineralų, tokių kaip selenas, cinkas ir geležis. Selenas palaiko ląstelių stiprumą ir apsaugo nuo DNR pažeidimų. Tada cinkas sukelia imuninį atsaką. Be to, geležis padeda absorbuoti vitaminą C.

Paruoškite tai atsižvelgdami į savo ir jūsų šeimos poreikius. Karantino laikotarpis paprastai trunka dvi savaites, todėl nereikia viršyti atsargų.

5. Savarankiškas karantinas

Be keturių aukščiau paminėtų dalykų, šis paskutinis punktas taip pat turėtų kelti susirūpinimą. Jei keliavote į šalį, kurioje nurodytas COVID-19 virusas, turite 14 dienų karantinuoti arba izoliuoti namuose.

Dabar COVID-19 paskelbta pandemija, kuriai reikia skirti ypatingą dėmesį. Tačiau žmonėms nereikia panikuoti į paniką, nes šis protrūkis yra gana kontroliuojamas ir jo galima išvengti atlikus kelis paprastus veiksmus.

Jei COVID-19 pandemija pasiekė jūsų kaimynystę, atlikite veiksmus, kad išspręstumėte pandemiją pagal pateiktas instrukcijas. Pasirūpinkite savo sveikata ir nedelsdami kreipkitės į siuntimo ligoninę, jei jums ar šeimos nariui pasireiškia simptomai.