Turinys:
- Priežastis, kodėl kažkas jaučiasi menkesnis už savo fizinius trūkumus
- Pakeiskite savo mąstyseną, kad silpnybės pavirstų stipriosiomis pusėmis
Pasaulyje nėra žmogaus, kuris būtų sukurtas tobulai. Kiekvienas žmogus yra sukurtas kartu su privalumais ir trūkumais. Tačiau daugelis žmonių, kurie gali būti ir patys, mano, kad keli trūkumai, kuriuos jūs tapote, yra didelė problema, iš tikrųjų trukdanti įvairioms jūsų gyvenimo pusėms. Ypač fiziniai trūkumai dažniausiai yra didelė problema daugumai žmonių, nes jie laikomi pagrindiniu pasitikėjimo savimi lygio nustatymo kapitalu.
Priežastis, kodėl kažkas jaučiasi menkesnis už savo fizinius trūkumus
- Kodėl, po velnių, aš žemesnė už kitus berniukus?
„Turi būti malonu turėti tiesius plaukus, gražius ir lengvai valdomus. Nėra taip, kad mano plaukai būtų garbanoti ir varginantys “.
"Kaip galite būti tikras, jei mano veidas yra pilnas tokių deginimo žymių?"
Galbūt pasakėte keletą aukščiau pateiktų skundų. Iš tiesų, pamatyti savo fizinius trūkumus bus daug lengviau nei pamatyti stipriąsias puses. Išbandykite, jei kas nors paklaus, kokios yra stipriosios ir silpnosios pusės, dauguma jų sklandžiai atsakys į keletą trūkumų, kurie yra savaime, o ne stipriosios pusės. Kaip tai nutiko?
Viena iš priežasčių yra ta, kad dauguma pasaulio žmonių mano, kad šiame pasaulyje jau nustatytas žmogaus grožio ir išvaizdos standartas. Balta oda, aštri nosis, ilgos kojos, atletiškas kūnas ir kt. Neretai žmonės labai stengiasi padaryti viską, kad pakeistų savo fizinius trūkumus, kad tik gautų tobulą kitų įvertinimą.
Savęs nepriėmimas sukels daugybę kitų neigiamų dalykų, pavyzdžiui, stresą. Ar kada pagalvojai, kodėl toliau skundiesi dėl savo fizinių trūkumų, kad pateisintum kokias nors priemones jų atsikratyti? Jei atsakymas yra teigiamas kitų vertinimas, tai yra ženklas, kad esate pakliuvęs į neteisingą mąstyseną.
Pakeiskite savo mąstyseną, kad silpnybės pavirstų stipriosiomis pusėmis
Mąstysenos pakeitimas yra vienas galingas būdas savo silpnybes paversti stipriosiomis pusėmis. Įskiepykite sau, kad žmonės yra sukurti tam tikrais pranašumais ir trūkumais. Fiziniai trūkumai nebus kliūtis, jei sugebėsite juos gerai valdyti.
„TED Talk“ žvaigždė Philas Hansenas dalijasi istorija, kaip savo fizinius trūkumus pavertė stipriosiomis, netgi dabartinėmis stipriosiomis pusėmis. Kai įstojo į dailės mokyklą, Hanseno rankose buvo drebulys. Dėl to jam buvo sunku nubrėžti tiesias linijas, kurias gal net visi galėtų padaryti. Hansenas gali gaminti tik papuoštus logotipus ir kaip žmogus, kuris labai nori tapti menininku, jis tai laiko siena, kurią reikia peržengti.
Hansenas sakė, kad norėdami išeiti iš šios zonos, turite sutvarkyti visus turimus fizinius trūkumus ir pabandyti juos pašalinti. Apimkite savo silpnybes ir silpnybes ir mylėkite jas. Pasistenkite sukurti tikrus pokyčius, užuot tik skųsdamiesi dėl jų nesiimdami jokių taisomųjų veiksmų. Be to, jūs taip pat turite rasti paslėptas savo silpnybių puses, kurios gali būti atveriamos, kad galėtumėte jas paversti kur kas pozityvesnėmis.
Keisti mąstymą, kad padarytumėte fizines silpnybes ir trūkumus, nėra lengva. Kartais norint gauti neigiamų minčių, jums reikia pagalbos iš išorės. Konsultacijos su artimiausiais žmonėmis ir ekspertais (pavyzdžiui, psichologais ir terapeutais) gali būti išeitis, jei jums sunku suvokti savo trūkumus.
Be to, susidraugaukite su žmonėmis, kurie gali pamatyti jūsų stipriąsias puses, toli gražu ne tik dėl fizinių trūkumų, dėl kurių jūs nesaugu. Venkite žmonių, kurie jus žvelgia žemyn arba vertina pagal jūsų išvaizdą.
Niekada nemanykite, kad jūsų fiziniai trūkumai yra neįveikiamos silpnybės. Kartais nereikia užglaistyti visų turimų trūkumų. Jums tereikia tai pakeisti ir optimizuoti į stiprybes, kuriomis jūs didžiūsite. Nes jei nemyli savęs, kas mylės?
