Šiša yra tokia pat pavojinga kaip tabako rūkymas sveikatai

Shisha dažnai naudojamas kaip alternatyva cigaretėms, kurios laikomos saugesnėmis. Shisha taip pat turi gana įvairių skonių, kuriais galima mėgautis, kad jis būtų laikomas lengvesniu. Vis dėlto klaidinga manyti, kad šiša yra saugesnė, nes šioms „aromatizuotoms cigaretėms“ keliami tokie patys pavojai kaip tabako cigaretėms. Ar žinojai, kad rūkyti šišą 45–60 minučių yra tas pats, kas išleisti cigarečių pakelį?

Kas yra šiša?

Šišas arba kaljanas yra egiptietiškas terminas, reiškiantis vandens vamzdį su ilgu vamzdžiu, sujungtu su indu. Šis vamzdis naudojamas čiulpti vaisių skonio tabako mišinį, kuris sudeginamas ant indo naudojant specialią anglį.

Šio kaitinimo rezultatas išstumia dūmus į vandens indą, kuris vėliau išgaruoja. Šie garai vėliau bus įkvėpti per mėgintuvėlį, kad būtų galima mėgautis.

Pirmą kartą kaljanas buvo atrastas prieš šimtus metų Viduriniuose Rytuose. Bet dabar jo populiarumas taip pat buvo visame pasaulyje - nuo Azijos, Amerikos iki Europos.

Šišo turinys

Šiše arba kaljane yra trys pagrindiniai ingredientai, būtent:

• Tabakas, saldintas vaisių cukrumi arba melasa, iš kurių viename yra nikotino
• Skonis, pavyzdžiui, obuolių, mangų, kokosų, mėtų, braškių ar kolos
• Mediena, anglis arba anglis tabakui kaitinti ir dūmams sukurti

Dėl vaisių cukraus arba melasos kiekio dūmai tampa aromatingesni nei cigarečių dūmai. Todėl daugelis žmonių mano, kad šišos dūmai yra daug saugesni, nes jie kvepia ne taip stipriai kaip cigaretės. Tiesą sakant, kaljano dūmuose yra įvairių toksiškų junginių, tokių kaip:

• Smalkės
• Derva
• Sunkusis metalas

Nė vienas iš šių junginių nėra naudingas organizmui. Ir atvirkščiai, šie junginiai iš tikrųjų gali sukelti sveikatos problemų, ypač jei jie nuolat įkvepiami.

Ar šišas yra priklausomas nuo cigarečių?

Kaljane yra tabako, kuris yra cigarečių ingredientas. Tabake yra įvairių kenksmingų junginių, tokių kaip nikotinas, degutas ir sunkieji metalai, įskaitant šviną ir arseną.

Nikotinas yra cheminė medžiaga, sukelianti priklausomybę, kai rūkote ar vartojate tabaką. Nacionalinių sveikatos institutų duomenimis, nikotinas sukelia priklausomybę nuo heroino ir kokaino.

Nikotinas gali įkvėpti smegenis per 8 sekundes. Įkvėpus kaljano, kraujas nikotiną patenka į antinksčius ir sukelia hormono adrenalino gamybą.

Dėl to širdies ritmas ir kraujospūdis padidėja, o apetitas sumažėja. Be to, nikotinas taip pat labiau nubunda. Štai kodėl nikotinas dažnai būna pabėgęs, kai žmogus jaučiasi mieguistas ar patiria stresą.

Laikui bėgant nikotinas gali supainioti smegenis. Tai leidžia jausti, kad ko nors trūksta ir neramu, jei to nevalgai.

Todėl jūs ieškosite nikotino produktų, kad atsikratytumėte šio pojūčio. Štai kodėl tiek cigaretės, tiek kaljanai gali padaryti žmogų priklausomą.

Šišos pavojai kenkia sveikatai

Šaltinis: Egipto gatvė

Amerikos ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) teigia, kad tiek rūkymas, tiek šašo tabakas kelia rimtą pavojų sveikatai. Tyrimai rodo, kad šišo dūmų poveikis yra toksinis kaip cigarečių dūmai.

Per valandą šiša dažniausiai rūkoma iki 200 kartų, o cigaretės vidutiniškai tik apie 20 pūtimų. Be to, rūkant šišą įkvepiamų dūmų kiekis yra apie 90 000 ml, o rūkant - tik 500–600 ml.

Dėl to šišo nuodai absorbuojami į kūną ir sukelia įvairius šalutinius poveikius sveikatai. Štai keletas šašo pavojų ar šalutinių poveikių:

1. Padidinkite vėžio riziką

„Shisha“ turi nejuokų šalutinį poveikį, kuris gali padidinti vėžio riziką. Gilus tyrimas Tarptautinis medicinos archyvas teigia, kad tabako dūmuose šiše yra 4800 skirtingų cheminių medžiagų ir 69 iš jų sukelia vėžį.

Maža to, rūkant šišą iš tikrųjų gali sumažėti organizmo gebėjimas kovoti su kelių rūšių vėžiu. Palyginti su nerūkančiais, jų antioksidantų ir vitamino C lygis buvo mažesnis. Iš tikrųjų abi yra svarbios maistinės medžiagos, reikalingos vėžiui išvengti.

Šiše tabakui kaitinti naudojama anglis yra kenksminga organizmui. Taip yra dėl to, kad šišos anglis gamina anglies monoksidą, metalus ir kitas chemines medžiagas, sukeliančias vėžį.

Ne tik plaučių, tabako ir šašo dūmuose yra toksinų, kurie sukelia šlapimo pūslės ir burnos vėžį.

Be to, keliuose kituose tyrimuose taip pat teigiama, kad šišas gali sukelti gerklės, kasos, šlapimo pūslės ir prostatos vėžį.

2. Padidinkite širdies ligų riziką

Šišos dūmuose yra pavojingų cheminių medžiagų, tokių kaip cigaretės. Tai įrodo tyrimai, paskelbti „American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine“.

Šiame tyrime buvo įrodymų, kad rūkančių šišą ir rūkalių šlapime buvo keletas tų pačių cheminių medžiagų.

Anglies monoksidas yra vienas iš jame esančių junginių. Šiše šis anglies monoksidas gaunamas iš anglies arba anglies, kurios naudojamos kaip kuras, kuriam kyla neišvengiamas pavojus.

Be to, „JRSM Open“ paskelbtame tyrime buvo rasta įrodymų, kad rūkančiųjų šišių organizme anglies monoksido kiekis buvo tris kartus didesnis nei rūkančiųjų.

Anglies monoksidas yra medžiaga, kuri gali sumažinti deguonies absorbciją organizme. Taip yra todėl, kad anglies monoksidas gali surišti raudonuosius kraujo kūnelius iki 230 kartų stipresniu nei deguonis.

Todėl įkvėpus per daug anglies monoksido, organizmas turėtų sumažinti deguonies kiekį. Kai absorbuojamas deguonis bus per mažas, susilpnės įvairūs svarbūs organai, įskaitant širdį, ir darbas nutrūks.

Be to, mokslininkai taip pat rado įrodymų, kad žmogaus kraujospūdis po rūkymo šiše gana smarkiai padidėja. Vidutinis kraujospūdis padidėjo nuo 129/81 mmHg iki 144/90 mmHg.

Jei tęsite šį įprotį, galite patirti lėtinį aukštą kraujospūdį, kad padidėtų širdies ligų ir insulto rizika.

3. Sukelkite plaučių ir kvėpavimo sutrikimus

Niujorko mokslininkai palygino rūkančių šiše kvėpavimo takų sveikatą su nerūkančiųjų sveikata. Tyrimas parodė, kad žmonės, kurie rūko šišą, dažnai patiria plaučių problemų.

Kosulys, skrepliai, uždegimo požymiai ir skysčių kaupimasis plaučiuose yra problemos, kurios paliečia daugelį rūkančių šišą.

Kitaip tariant, šiša sukelia plaučių ir kvėpavimo sistemos problemas. Priežastis yra tokia pati kaip cigarečių, šišas taip pat skleidžia pavojingus dūmus kartu su smulkių pelenų dalelėmis.

4. Vaisiaus problemos

Kai nėščios moterys įkvepia šišos dūmų, gimusiam vaikui yra didelė kvėpavimo takų ligų rizika. Be to, kūdikiai, gimę motinose, kurios dažnai rūko šišą, taip pat yra linkę gimti per mažai.

Todėl venkite įkvėpti šašo tiesiogiai ar iš kitų žmonių, kad vaisius nepatirtų kenksmingų toksinų.

5. Padidinkite infekcijos riziką

Skirtingai nei cigaretės, šišas dažniausiai naudojamas vienu metu su draugais viename piltuvėlyje. Todėl šišas dažniausiai rūkomas pakaitomis nuo vienos burnos.

Rūkymas iš to paties piltuvėlio gali sukelti infekcijos plitimą iš vieno žmogaus į kitą. Taip yra todėl, kad kai kurios bakterijos ar virusai lieka piltuve, jei jie nėra tinkamai išvalomi.

Infekcijos, kurios paprastai yra linkusios plisti, būtent:

• Šalta
• Gripas
• Citomegalovirusas
• Sifilis
• Hepatitas A
• Tuberkuliozė
• Paprastoji pūslelinė

Jūs galite gauti šį šašo šalutinį poveikį, net jei jūsų draugai gali atrodyti sveiki.

Ar vaistažolių šiša taip pat kelia pavojų sveikatai?

Žolelių šiša nenaudoja tabako. Šio tipo šašai dažniausiai naudojami vaisių aromatai arba natūralūs ingredientai.

Tačiau degimo dūmai ir anglis kaip kuras vis tiek gamina toksiškas medžiagas, tokias kaip anglies monoksidas. Nors tai yra šiek tiek, žalingas poveikis sveikatai vis dar egzistuoja ir negali būti ignoruojamas.

Todėl, atsižvelgiant į daugybę šašo šalutinių poveikių, bus daug geriau, jei neišbandysite geresnės sveikatos. Be to, laikykitės atokiau nuo aplinkos, kurioje šišo dūmai yra daug dūmų.

Shisha vs vape, kas saugiau?

„Shisha“ ir elektroninėse cigaretėse arba elektroninėse cigaretėse yra kvapiųjų medžiagų. Skirtumas tas, kad kaljane tikrai yra tabako, o vape nėra tikras. Taigi, kuris iš jų yra saugesnis?

Kalbant apie saugesnius dalykus, žinoma, jų negalima palyginti. Priežastis ta, kad kaljanas ir vape turi savų pavojų.

Nors elektroninėse cigaretėse nėra tabako, šiuose produktuose vis tiek yra nikotino, anglies monoksido ir lakiųjų organinių junginių. Šie įvairūs ingredientai gali sukelti plaučių problemas ir padidinti vėžio riziką, kaip ir kaljanai.

Todėl tiek kaljanas, tiek vape gali sukelti sveikatos problemų. Negalima padaryti vieno iš jų alternatyva, nes jis laikomas saugesniu.