Turinys:
- Kūdikio miego padėtis gali būti mirtina
- Miego padėtis gulint
- Šoninė miego padėtis
- Linkusi miego padėtis
- Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, išskyrus kūdikio miego padėtį
Didžioji kūdikio laiko dalis praleidžiama miegant. 0-3 mėnesių kūdikiai paprastai miega 16-20 valandų per dieną. Nepaisant to, tai ne tik kiekis, bet ir kūdikio miegas turi būti geros kokybės. Kaip ir suaugusieji, prieš miegodami, kūdikiai paprastai apverčia kūną, kad rastų miego padėtį, kuri, jų manymu, yra patogiausia. Atsižvelgiant į tai, kad jūsų mažyliui yra pažeidžiamas laikotarpis, labai svarbu atkreipti dėmesį į kūdikio miego padėtį.
Kūdikio miego padėtis gali būti mirtina
Miego padėtis kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus turėtų būti pagrindinis kiekvieno tėvo rūpestis. Priežastis ta, kad tai padidins riziką, kad jūsų mažylis tai patirs Staigus kūdikių mirties sindromas (SIDS) arba staigios kūdikio mirties sindromas.
Tai taip pat atitinka Amerikos pediatrijos akademijos atliktų tyrimų rezultatus. Jie nustatė, kad saugi miego aplinka ir tinkama miego padėtis sumažino staigios kūdikio mirties sindromo, dusulio ir judėjimo sunkumų riziką. Taigi, kaip tėvas visada turėtumėte atkreipti dėmesį į mažylio miego padėtį, kad sumažintumėte įvairias anksčiau paminėtas rizikas.
Miego padėtis gulint
Kūdikis ant nugaros yra labai paplitusi pozicija. Paprastai šią padėtį patiria kūdikiai, kurių amžius yra nuo 0 iki 3 mėnesių. Priežastis ta, kad tokio amžiaus kūdikis nesugeba apsiversti. JAV Nacionalinis vaikų sveikatos ir žmogaus vystymosi institutas (NICHD) gulėjimo padėtį ant nugaros pažymi kaip geriausią miego padėtį kūdikiams. Tiesą sakant, kūdikiams pirmuosius 6 mėnesius labai rekomenduojama miegoti ištemptoje padėtyje.
Įrodyta, kad gulint kūdikiams gulint gulint, staigios kūdikio mirties sindromas sumažėja net 50 procentų. Tačiau jei jis per ilgas gulint gulint gulint, tai gali sukelti plagiocefaliją arba kasdienėje kalboje ji vadinama „peyang galva“.
Norėdami išlaikyti kūdikio galvos formą, kad išvengtumėte galvos skausmo, miegojimo padėtį keiskite pakaitomis į kairę ir į dešinę, o žaisdamas kūdikis yra ant pilvo. Be to, taip pat galite naudoti specialią galvos pagalvę, kuri dažnai vadinama „peyang pagalve“. Šios pagalvės funkcija yra išlaikyti kūdikio galvos formą.
Šoninė miego padėtis
Kai kurios motinos gali leisti savo kūdikiams miegoti ant šono. Tiesą sakant, miegojimas ant šono gali pakenkti jūsų kūdikio sveikatai! Kūdikiai, kurie miega ant šonų, leidžia judėti ir dažnai atsiduria linkusioje miego padėtyje, dėl kurios jūsų kūdikis pilvo po jo kūnu. Na, dalykai, kurie žymiai padidins staigios kūdikio mirties sindromo (SIDS) riziką.
Linkusi miego padėtis
Ši miego padėtis vis dar yra diskusija. Priežastis ta, kad pagal statistinius duomenis staigios kūdikių mirties sindromas pasireiškia daugeliui kūdikių, kurie miega ant pilvo. Šio staigaus kūdikio mirties sindromo priežastis yra dėl to, kad kūdikio veidas yra per arti čiužinio, dėl kurio kūdikis netiesiogiai patiria kvėpavimo problemų dėl nepakankamo deguonies kiekio.
Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, išskyrus kūdikio miego padėtį
Be miego padėties, taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į kitus dalykus, įskaitant:
- Palaikykite kambario temperatūrą, kad mažylis galėtų patogiai miegoti.
- Kūdikį pastatykite gerai vėdinamoje patalpoje.
- Visus žaislus ir lėles laikykite atokiau nuo kūdikio lovos.
- Vietoje antklodžių naudokite naktinius marškinius ir kitus užvalkalus.
- Palaikykite lovos švarą reguliariai keisdami užvalkalus ir pagalvių užvalkalus. Tiesą sakant, jei reikia, taip pat reguliariai džiovinate mažylio pagalvę po saule.
x
