Burnos sveikatos poveikis jūsų kūnui ir buliui; sveiki sveiki

Sveiki dantys ir burna tikrai palaiko sveiką kūną. Tačiau nedaugelis žino, kad burnos ertmės sveikatos būklė iš tikrųjų turi įtakos bendrai kūno sveikatai. Tada kas gali nutikti, jei burnos ir dantų sveikata nebus tinkamai palaikoma?

Burnos sveikatos santykis su bendra kūno sveikata

Burnos ir dantų sveikata yra tokia pat svarbi, kaip ir kitų kūno dalių sveikata, todėl norint išlaikyti švarą ir sveikatą reikia prižiūrėti dantis ir burną.

Gemalai lengvai patenka į kūną iš organų, kurie yra aktyviai atviri, vienas iš jų yra burnos ertmė. Kai ką nors valgome ar net kalbamės, visada yra tikimybė, kad mikrobai pateks per burnos ertmę.

Remiantis Mayo klinika, mikrobai gali likti tarp dantų ar burnos srityje, net į kraują ar kvėpavimo sistemą. Forma yra maža ir nematoma, todėl nežinome, kad yra mikrobų, kurie gali įsliūkinti į kūną.

Burnos ertmėje besikaupiantys bakterijos ar bakterijos gali sukelti dantų ir dantenų infekciją. Dantys gali būti perforuoti, o dantenos uždegimas gali sukelti periodontitą.

Periodontitas yra dantenų infekcija, galinti pakenkti minkštiems audiniams. Tiesą sakant, jei negydomas, gali išsivystyti periodontitas, dėl kurio neteks dantų.

Ligų, atsirandančių dėl dantų ir burnos sveikatos problemų, rizika

Kalbant apie keletą ligų, kurias sukelia burnos ertmės veiksniai, pavyzdžiui:

• Endokarditas, infekcija, esanti širdies kamerų ar vožtuvų (endokardo) gleivinėje, kurią sukelia bakterijos ar mikrobai iš kitų kūno dalių (pavyzdžiui, burnos mikrobai), patekę į kraują.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, nors tikslus ryšys dar nėra žinomas, keli tyrimai parodė, kad širdies problemos, užsikimšusios arterijos ir insultai yra susiję su burnos bakterinėmis infekcijomis. Nors ne visi atvejai yra tiesiogiai susiję su burnos sveikata.
• Plaučių liga, sukeltos tam tikrų bakterijų, kurios įsliuogia į plaučius per burną ir užkrečia kvėpavimo sistemą. Tai sukelia kvėpavimo problemų, tokių kaip plaučių uždegimas.

Be to, yra ir kitų sąlygų, kurios taip pat turi įtakos dantų sveikatai, įskaitant:

• Diabetas, ši būklė gali lengvai užkrėsti kūną, įskaitant dantenas. Paprastai tai atsitinka, kai cukraus kiekį kraujyje sunku kontroliuoti, todėl diabetu sergantiems žmonėms reikia skirti papildomą dėmesį savo dantų ir burnos sveikatai.
• ŽIV / AIDS, ši būklė paprastai turi įtakos burnos ertmės sveikatai, pavyzdžiui, pažeidimams ar opoms.
• Osteoporozė, sukeliantis kaulų netekimą, įskaitant dantų ir burnos srities pažeidimus.

Rūpinimasis burnos sveikata, siekiant išvengti sveikatos problemų

Remiantis straipsniais iš JAV. Burnos sveikatos darbo jėga artėjančiame dešimtmetyjenegalima ignoruoti burnos ertmės ir kūno sveikatos, nes jie yra glaudžiai susiję. Kai palaikoma burnos sveikata ir gerai laikomasi higienos, net jei kai kuriems žmonėms yra gretutinių ligų, tai tikrai palaikys bendrą kūno sveikatą ir sumažins komplikacijų atsiradimo galimybę.

Todėl turite naudoti šiuos paprastus burnos sveikatos palaikymo būdus:

1. Venkite maisto, sukeliančio ertmes

Pagal Ročesterio universiteto medicinos centras, čia yra maisto produktų, kurių reikėtų vengti, rūšys ir pavyzdžiai, nes jie gali pakenkti burnos sveikatai:

• Saldus, lipnus maistas, pavyzdžiui, saldus šokoladas, saldainiai ar maisto produktai, į kuriuos dedama saldiklių.
• Gaivusis gėrimas
• Gėrimai, kurie sausina burną, pavyzdžiui, alkoholis.

Norėdami pagerinti burnos sveikatą, visada vartokite maistingą maistą. Pavyzdžiui, pienas, jogurtas, įvairios daržovės ir vaisiai arba žalioji arbata. Be to, nepamirškite išgerti vandens, kad skalautumėte dantyse ir burnos ertmėje gyvenančius mikrobus.

2. Nusivalykite dantis ir nuplaukite

Nepamirškite valyti burnos ertmės valydami dantis, kad burnos sveikata išliktų. TAI arba Amerikos odontologų asociacija rekomenduoja valyti du kartus per dieną, kad būtų išvengta sukietėjusių dantų apnašų ir pakenkta dantų ir dantenų sveikatai. Taip pat rinkitės minkštus šerelius, kad valant dantenas nebūtų trinties žaizdų.

Remiantis ADA tyrimais, skalaukite burnos skalavimo skystis antiseptikas su ingredientais eteriniai aliejai gali sumažinti apnašų augimą ir dantenų uždegimo (dantenų uždegimo) riziką. Jūs galite pasirinkti burnos skalavimo skystis antiseptikas su specifikacijomis 4 eteriniai aliejai kurie gali sumažinti burnos ertmę sukeliančius mikrobus.

Gargaliuokite su burnos skalavimo skystis antiseptikas, bent du kartus per dieną po dantų valymo, gali padėti palaikyti optimalią burnos higieną, nes burna yra vienas iš mikrobų patekimo į kūną taškų.

3.

Be dantų valymo ir skalavimo burnos skalavimo skystis antiseptikas, įprask ir tu siūlu su dantų siūlu.

Gali būti purvo, kuris vis dar įstrigęs tarp dantų ir kurį sunku pasiekti dantų šepetėliu. Siūlai padės pasiekti sunkiai valomas kietų dantų šiukšles. Įsitikinkite siūlu gerai atliekama burnos sveikata.

4. Tvarkykite kūno sveikatą

Kai kuriems žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, tokių kaip diabetas, ŽIV / AIDS. ar osteoporozę, būtina atidžiau atkreipti dėmesį į jų dantų sveikatą. Nepamirškite reguliariai reguliariai kontroliuoti savo gydytojo ir laikytis sveiko gyvenimo būdo pagal gydytojo rekomendacijas. Jei susiduriate su burnos sveikatos problemomis, nedvejodami kreipkitės į odontologą, kad juos būtų galima nedelsiant išspręsti.

Atlikite paprastus aukščiau nurodytus metodus, kad išlaikytumėte sveikus dantis ir burną bei holistinę sveikatą. Taigi, jūs galite patogiai ir laisvai judėti be priekaištų dėl dantų ar burnos problemų.