Turinys:
- Ar įmanoma gyventi su šizofrenija sergančiu žmogumi?
- 1. Sužinokite apie ligą kuo geriau
- 2. Konsultacijos su šizofrenijos bendruomene ar vietos pagalbos agentūromis
- 3. Nukreipkite pacientą į medicininę priežiūrą
- 4. Visada likite su sergančiuoju
- 5. Neleisk fantazijai siautėti
- 6. Padėkite jam gyventi savarankiškai
- 7. Užrašykite pažangą
Šizofrenija yra paprastų žmonių ausims gana svetimas terminas. Šizofrenija sergantys žmonės dažniau vadinami „išprotėjusiais“, nes jie dažnai haliucinuoja; jo siela buvo sutrikusi ir dažnai buvo vertinama kaip transo, raganavimo ar keiksmų rezultatas. Dėl šios priežasties daugeliui „bepročių“, kurie yra apkabinti ir ištremti iš visuomenės po įvairių bandymų alternatyviajai medicinai, nepavyko jų suvokti.
Remiantis „Human Rights Watch“ (HRW) ataskaita, yra apie 19 tūkstančių indoneziečių, sergančių šizofrenija, ir kurie yra pančiose, nors vyriausybė uždraudė pančius nuo 1977 m.
Kita vertus, nedaugelis tų, kuriems „pasisekė“ gyventi psichikos ligoninėse ar kitose psichikos sveikatos įstaigose, tapo nesąžiningų pareigūnų fizinio ir seksualinio smurto taikiniais ir tapo jūrų kiaulytėmis dėl įvairių abejotinų „alternatyvių“ gydymo būdų. , pavyzdžiui, terapija, elektros smūgiai be anestezijos, vaistažolių mišiniai iki izoliatoriaus.
Svarbu suprasti, kad šios dvi praktikos pažeidžia žmogaus teises ir yra įrodyta, kad neveiksmingi psichikos sutrikimų turinčių žmonių gydymo metodai. Tinkamai gydant, daugelis šizofrenikų gali gyventi normalų ir produktyvų gyvenimą ir rasti darbą pagal savo sugebėjimus ir įgūdžius, kaip ir sveiki žmonės apskritai. Tai ypač galima pasiekti visapusiškai palaikant ir pritariant aplinkiniams.
Ar įmanoma gyventi su šizofrenija sergančiu žmogumi?
Trumpas atsakymas yra taip, galbūt. Tačiau gyventi kartu su šizofrenija sergančiu asmeniu nėra lengva. Šios strategijos gali padėti nukreipti artimuosius į jų optimalų pasveikimą, net nereikia sabotuoti savo ir kitų šeimos narių gerovės.
1. Sužinokite apie ligą kuo geriau
Šizofrenija yra labiausiai paplitęs psichikos sutrikimas visame pasaulyje, kuriam būdingas nesugebėjimas atskirti tikrojo ir įsivaizduojamo. Šizofrenijos simptomai dažniausiai rodomi girdint balsus iš galvos ar matant tai, kas nėra tikra.
PSO duomenimis, šizofrenija serga daugiau nei 21 milijonas žmonių iš įvairių pasaulio vietų. Remiantis 2013 m. Pagrindinių sveikatos tyrimų duomenimis, maždaug 1 iš 1000 indoneziečių diagnozuojama šizofrenija. Apie šios ligos priežastis nėra žinoma daug, tačiau apskritai simptomų atsiradimą lemia įvairūs veiksniai, pradedant genetika, traumomis ir baigiant piktnaudžiavimu narkotikais.
Sužinoję apie šizofreniją, jos simptomus ir gydymą, galėsite priimti sprendimus, kaip geriausiai valdyti simptomus, motyvuoti pacientus vykdyti savipagalbos strategijas, valdyti nesėkmes ir kartu dirbti pasveikus.
2. Konsultacijos su šizofrenijos bendruomene ar vietos pagalbos agentūromis
Kad galėtumėte suteikti geresnę paramą ir priežiūrą, taip pat turite gauti pagalbos iš išorės. Susitikimas ir diskusija su kitais žmonėmis, kurie gerai supranta šizofreniją ir situaciją, kurioje šiuo metu esate, gali daug padėti pašalinti streso ir nusivylimo jausmus bei baimę.
Nukentėjusios šeimos bendruomenės ir sveikatos priežiūros įstaigos gali būti neįkainojamos vietos šizofrenija sergančioms šeimoms dalytis patirtimi, patarimais ir informacija. Klauskite savo gydytojo ar terapeuto apie kitas patikimas paslaugas ir paramą, teikiamą jūsų vietovėje, arba susisiekite su patikimomis vietinėmis ligoninėmis ir psichinės sveikatos klinikomis.
Kuo daugiau palaikymo turite, tuo geriau jums ir tinklui, kad pasveiktų šizofrenija sergantis asmuo. Tačiau svarbu būti realistiškam, kiek ar kiek galite sau leisti jam padėti. Negalite padaryti daugybės dalykų vienu metu tokioje stresinėje situacijoje ir, jei esate pavargęs, mylimajam daug nepadėsite.
3. Nukreipkite pacientą į medicininę priežiūrą
Šizofrenija sergančių žmonių, kurie yra susvetimėję ar net pančioti, skaičius yra dėl prielaidos, kad šizofrenija yra pavojinga. Tiesą sakant, priešingai nei manoma, kad pamišę žmonės visada yra „išprotėję“, šizofrenijos simptomai ne visada pasireiškia ir gali pasireikšti tik tuo atveju, jei juos sukelia vienokios ar kitokios priežastys. Tai reiškia, kad bus atvejų, kai pacientai gali bendrauti kaip įprasti žmonės apskritai.
Šizofrenija sergantis asmuo dažnai nesupranta, kad yra blogai, kol nesigydo. Jo motyvavimas kreiptis medicininės pagalbos, kad būtų galima valdyti simptomus, yra gero šizofrenija sergančių žmonių gydymo pagrindas. Tyrimas rodo, kad šizofrenija sergantys pacientai, kuriems suteikiama tinkama medicininė pagalba ir gydymas, nebus pavojingi, nebent pacientas turi ribotas galimybes naudotis sveikata arba yra užleistas.
Šizofrenijos išgydyti neįmanoma, tačiau kai kuriuos jos simptomus galima gydyti receptinių vaistų deriniu bei kognityvine ir elgesio terapija. Visa tai turės maksimalų poveikį, jei tai bus padaryta kuo anksčiau. Tačiau kartais baimė būti stigmatizuotam kaip „pašėlusiam“ priverčia jį nenorėti kreiptis į gydymą. Galite sumažinti savo gydytojo grėsmę siūlydami apsilankyti tam tikriems simptomams, tokiems kaip nemiga ar energijos trūkumas, gydyti.
4. Visada likite su sergančiuoju
Svarbu užtikrinti, kad jis išliktų teisingu sveikimo keliu, net ir išleistas iš ligoninės. Pacientas gali nutraukti vaisto vartojimą arba kreiptis į gydytoją dėl tolesnio gydymo. Jūsų skatinimas ir palaikymas yra nepaprastai svarbūs jam tęsti gydymą.
Strategija savipagalba taip pat gali būti rekomenduojama keisti gyvenimo būdą, siekiant išlaikyti jo bendrą savijautą. Pradedant nuo sveikos mitybos, streso suvaldymo, mankštos, mesti rūkyti, iki prisijungimo prie panašios palaikymo grupės. Kuo jis savarankiškesnis nustatydamas savo ligos gydymą, tuo labiau jaučiasi neviltis ir kančia. Tai savo ruožtu gali padėti gydytojams lengviau pritaikyti gydymą.
5. Neleisk fantazijai siautėti
Tie, kurie glaudžiai bendrauja su šizofrenija sergančiais pacientais, dažnai nežino, kaip reaguoti, kai pacientai pateikia keistus ar akivaizdžiai neteisingus teiginius. Šizofrenija sergantiems pacientams keisti įsitikinimai ar haliucinacijos atrodo tikros - ne tik vaizduotės. Tačiau užuot patvirtinę principą, jūs ir kiti šeimos nariai galite jiems pasakyti, kad nematėte / negirdėjote šių dalykų arba nesutinkate su jų mintimis, tuo pačiu pripažindami, ką jaučia pacientas. Pavyzdžiui, reaguoti kaip „Ne, aš to negirdėjau“, o ne „Ak, visa tai buvo tavo fantazija!“.
Svarbu nepakenkti paciento įsitikinimams ar kliedesiams. Tai, ką jie jaučia, yra tikra tiems, kurie tai patiria, ir nėra prasmės ginčytis su jais teisingai ir neteisingai. Verčiau pakeiskite pokalbio temą į kitus dalykus, dėl kurių abu sutinkate, arba pakeiskite visiškai skirtingas temas.
6. Padėkite jam gyventi savarankiškai
Be to, kad dalyvauja ieškant pagalbos, bendravimas su kitais šeimos nariais, draugais ir bendraamžių grupėmis gali suteikti paramą ir paskatinti pacientus atgauti gyvenimą. Svarbu, kad būtų pasiekti tikslai, pavyzdžiui: priversti ją savarankiškai priimti sprendimus arba tvarkyti savo miegamąjį be kitų žmonių pagalbos. Užuot darę viską už juos, padėkite jiems išsiugdyti ar iš naujo išmokti įgūdžių, kurie leis jiems įgyti nepriklausomybę.
Bet kaip ir bet kuris kitas, šizofrenija sergantys žmonės turi žinoti, kada elgiasi teisingai. Pacientai, jaučiantys stresą ar pakartotinai kritikuojami kitų, gali patirti stiprų stresą, kuris gali pabloginti simptomus. Teigiamas požiūris gali būti naudingas ir ilgainiui gali būti veiksmingesnis nei griežta kritika. Šie pasiūlymai taip pat taikomi visiems, su kuriais tas asmuo bendrauja.
7. Užrašykite pažangą
Šios pastabos bus labai naudingos jums ir kitiems šeimos nariams, norint sekti kiekvieno pasireiškiančio simptomo tipą, kokie vaistai buvo vartojami (įskaitant dozes) ir koks yra kiekvieno gydymo poveikis. Iš anksto žinodami, kokie simptomai buvo, šeimos nariai gali būti geriau pasirengę ateityje juos spręsti.
Šeima netgi gali geriau ir anksčiau nei pats pacientas nustatyti kai kuriuos „ankstyvuosius įspėjamuosius požymius“ apie galimą simptomų atsinaujinimą, pvz., Didžiulį nuovargį ar miego įpročių pokyčius. Taigi psichozės simptomus galima nustatyti anksti, o gydymas gali užkirsti kelią ligai vėl pasireikšti.
Be to, žinojimas, kurie vaistai buvo naudingi ir kurie praeityje turėjo varginančių šalutinių reiškinių, gali padėti šeimai padėti gydytojams greičiau rasti geriausią jiems skirtą gydymą.