Kaip laikyti motinos pieną, kad jis būtų šviežias ir patvarus

Motinos pienas yra geriausias kūdikio maistas, kol jis negali valgyti kito maisto. Tačiau nesijaudinkite, jei dirbate ir vis tiek norite kūdikį maitinti tik krūtimi. Motinos pieną galima laikyti namuose tol, kol suprantate, kaip tinkamai jį laikyti ir paruošti. Taigi, kaip laikyti išsiskyrusį motinos pieną, jį pašildyti ir atitirpinti tinkamą šaldytą motinos pieną?

x

Kaip tinkamai laikyti išsiskyrusį pieną?

Šaltinis: „Very Well Family“

Užimtumas dirbant ar daug užsiimant ne namuose nėra kliūtis ir toliau žindyti išskirtinai.

Net kai kyla žindymo iššūkių ir žindančių motinų problemų, vis tiek galima duoti motinos pieno.

Tai priklauso nuo jūsų būklės, įskaitant mastitą ar krūties infekciją.

Galų gale yra daug motinos pieno privalumų, kuriuos gali gauti kūdikiai ir motinos.

Prieš išeidami iš namų, būdami laisvi arba užimdami įtemptą dieną biure, galite išpūsti motinos pieną naudodamiesi krūtinės pompa.

Tai apima ir tuos atvejus, kai neturite laiko žindyti kūdikį tiesiogiai patogioje žindymo padėtyje.

Tačiau nenuvertinkite, kaip laikyti ar laikyti motinos pieną pumpavus. Motinos pienas yra švarus ir sterilus maistas, jei jo duodama iškart žindant kūdikį.

Štai kodėl, jei kūdikio pienas dedamas į butelį laikyti, žinoma, reikia atsižvelgti į laikymo indo švarą.

Toliau pateikiamos rekomendacijos, kaip tinkamai laikyti motinos pieną:

Buteliai kaip būdas išsaugoti motinos pieną

Kaip laikyti motinos pieną butelyje, galima suskirstyti į keletą tipų:

Plastikiniai motinos pieno buteliai

Šaltinis: Kūdikių centras

Nors jis pagamintas iš plastiko, jums nereikia jaudintis dėl jo saugumo, kai naudojamas.

Plastikiniai buteliai paprastai buvo suprojektuoti taip, kad būtų saugūs kūdikiams. Jei nenorite pirkti plastikinio motinos pieno butelio, kuriame yra tam tikrų chemikalų, pabandykite pasirinkti buteliuką, kuriame nėra BPA (bisfenolio-A).

BPA yra cheminės medžiagos rūšis, paprastai naudojama gaminant įvairius produktus, pavyzdžiui, maisto ar gėrimų tarą ar higienos produktus.

Arba galite ieškoti butelių, kurių perdirbimo numeris yra „5“, nes jie pagaminti iš polipropileno (PP arba polipropilenas).

Butelio apačioje esanti PP etiketė arba perdirbimo numeris 5 yra geras plastiko pasirinkimas.

Šis butelis galioja ne tik laikant motinos pieną, bet ir vėliau, kai žindote kūdikį. Plastikiniai buteliai, kaip indas motinos pienui laikyti, turi keletą privalumų ir trūkumų.

Štai plastikinių motinos pieno butelių privalumai ir trūkumai:

Plastikinių motinos pieno butelių privalumai

• Šviesa
• Stiprus
• Nelengva palaužti
• Kaina yra palyginti pigi
• Yra įvairių dydžių

Plastikinių motinos pieno butelių trūkumas

• Negalima naudoti ilgą laiką
• Negalima virti ar panardinti į per karštą vandenį

Stiklinis motinos pieno butelis

Jei norite įsitikinti, kad naudojamas motinos pieno butelis yra saugus ir be BPA, galite naudoti stiklinę medžiagą.

Palyginti su plastikiniais buteliais, stikliniai motinos pieno buteliai yra daug sunkesni, todėl kūdikiui gali būti sunku juos laikyti maitinant.

Nepaisant to, nesijaudinkite, šis stiklinis motinos pieno butelis lengvai suges. Kaip sprendimą galite pasirinkti stiklinį butelį, kuriame yra silikono butelio dangtelis.

Šio silikono forma yra tokia, kad ji puikiai tilptų į butelį, o tai padės apsaugoti jį nuo lengvo lūžimo.

Štai stiklinių motinos pieno butelių privalumai ir trūkumai:

Stiklinio motinos pieno butelio privalumai

• Patvaresnis ilgam naudojimui, palyginti su plastikiniais buteliais
• Be BPA ingredientų
• Butelius galima virti arba mirkyti karštame vandenyje

Stiklinių motinos pieno butelių trūkumas

• Kaina yra palyginti brangesnė
• Nukritęs lengvai lūžta
• Sunkesnis
• Galima įsigyti tik tam tikrų dydžių

Plastikinis motinos pieno butelis su vienkartinis pamušalas

Šaltinis: „Lovely Lucky Life“

Plastikiniai suvienkartinis pamušalas yra plastikinis butelis, tačiau jame yra sterilizuotas vienkartinis plastikas.

Sterilus vienkartinis plastikas (vienkartinis sterilizuotas pamušalas) Tai yra butelyje ir naudojama pienui laikyti.

Tačiau, kaip rodo pavadinimas,vienkartinis sterilizuotas pamušalasgalima naudoti tik vieną kartą, tada išmesti.

Štai plastikinių motinos pieno butelių privalumai ir trūkumaivienkartinis pamušalas:

Perteklinis plastikas suvienkartinis pamušalas

• Plastikiniai buteliai yra daugkartinio naudojimo, nes juos reikia tik pakeistivienkartinis pamušalasjo viduje.
• Plastikinius butelius lengva valyti ir neilgai trukusvienkartinis pamušalasišmestas.
• Be BPA ingredientų.
• Labai praktiška neštis kelyje.

Trūksta plastiko suvienkartinis pamušalas

• Kaina yra palyginti brangesnė, nes ji yra tik vienkartinė.

Motinos pieno laikymo maišas kaip būdas laikyti motinos pieną

Išskirtą motinos pieną galima laikyti ne tik butelyje, bet ir maiše. Motinos pieno maišas yra sterilus, todėl prieš naudojant jo nereikia sterilizuoti ar valyti.

Tačiau įsitikinkite, kad pasirinkote sandariai uždarytą ir kokybišką motinos pieno maišelį. Tokiu būdu jame laikomas pienas nėra lengvai nutekamas ar išsilieja.

Lyginant su buteliais, maišelių naudojimas užima mažiau vietos saugojimo vietoje.

Tačiau motinos pienas, laikomas maišelyje, vis tiek turi būti perkeltas į butelį, kai jo ketinama duoti kūdikiui.

Apskritai, čia yra maišelio naudojimo pranašumų ir trūkumų palyginimas, kaip laikyti išsiskyrusį motinos pieną:

Perteklinis motinos pieno maišelis

• Kaina yra palyginti pigi.
• Paprasta naudoti.
• Tik vieną kartą, todėl ilgai valyti nereikės.
• Jis yra mažo dydžio ir užima mažai vietos, todėl jį galima laikyti dideliais kiekiais vidujeaušintuvo krepšys, šaldytuvas arbašaldiklis.
• Maišelyje laikomas motinos pienas yra greičiau ir lengviau atitirpinamas nei stikliniai ar plastikiniai buteliai.

Motinos pieno maišelių trūkumas

• Yra motinos pieno nutekėjimo, išsiliejimo ar sulaužymo rizika.
• Kai kurie krūties siurbliai neleidžia pienui prasiskverbti tiesiai į maišelį, tačiau pirmiausia jis turi praeiti pro butelį.
• Jį galima naudoti tik vieną kartą, todėl laikui bėgant tai gali kainuoti daugiau nei pirkti stiklinius ar plastikinius butelius.

Įvairūs indai motinos pienui laikyti, tiek plastikiniai buteliai, tiek stikliniai buteliai, plastikiniai buteliai vienkartinis pamušalasnetgi kišenės, turi savo privalumų ir trūkumų.

Įsitikinkite, kad laikymo talpyklos butelių ar maišelių pavidalu naudojamos pagal jūsų poreikius ir skonį.

Atkreipkite dėmesį į tinkamą išsiskyrusio motinos pieno laikymo būdą

Štai keletas svarbių dalykų, kaip laikyti išsiskyrusį motinos pieną, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį:

• Naudokite motinos pieno buteliuką ar indą, kuris yra švarus ir sterilus. Pasirinkite plastikinį buteliuką su dangteliu arba specialų plastikinį motinos pieną (BPA Laisvas).
• Pažymėkite kiekvieną motinos pieno maišelį ar butelį. Užsirašykite datą ir laiką, kada pumpavote ir laikėte pieną. Kad neprarastumėte greitai, naudokite rašiklį ar žymeklį su vandeniui atspariu rašalu.
• Kiekvieno motinos pieno maišelio ar butelio etiketė yra naudinga norint sužinoti, kuri motinos pienas turėtų būti naudojamas pirmiausia. Mes rekomenduojame naudoti ASI pagal datą ir laiką pagal pirmojo saugojimo tvarką.
• Išsiskyręs motinos pienas laikomas viduješaldiklisarba šaldytuvas (šaldytuvas).
• Venkite laikyti motinos pieną padėdami jį prie šaldytuvo durų, nes jis lengvai veikiamas lauko oro.
• Reguliariai tikrinkite šaldytuvo temperatūrą bent 3 kartus per dieną.
• Jei motinos pienas pumpuojamas keliaujant, darbe ar už namų ribų, jis visada turėtų būti šaltas. Įsitikinkite, kad pieno temperatūra laikoma tol, kol vėliau laikomašaldiklis ar šaldytuvas namuose.
• Be buteliuko, jūsų krūtinės pompa taip pat turi būti švari. Baigę siurblį nuvalykite šiltu vandeniu ir muilu.
• Tada pirmiausia nuplaukite ir išdžiovinkite, tada vėl laikykite.
• Nepamirškite prieš pumpuodami ir laikydami motinos pieną, visada nusiplaukite rankas muilu.
• Laikykite visus daiktus, kurie liečiasi su motinos pienu, švarius, kad sumažėtų bakterijų atsiradimo galimybė laikomame piene.

Kiek laiko saugo motinos pienas?

Šaltinis: „Flo Health“

Kita saugojimo taisyklė, kuri neturėtų vengti jūsų dėmesio, yra jos saugojimo laikas.

Pieno laikymo trukmė priklauso nuo pieno laikymo vietos ir kūdikio žindymo tvarkaraščio.

Kuo greičiau naudojamas pienas, tuo dažniau jūs pumpuojate pieną. Tokiu būdu motinos pieno gamyba paprastai bus gausesnė ir sklandesnė.

Apskritai, čia pateikiamos taisyklės, kiek laiko reikia laikyti arba kaip laikyti išreikštą motinos pieną pagal jo vietą:

1. Ilgas motinos pieno laikymas kambario temperatūroje

Motinos pienui laikyti rekomenduojama temperatūra arba kambario temperatūra turėtų būti apie 25 laipsnius šilumos.

Esant tokiai temperatūrai, šviežiai pumpuotą motinos pieną galima vartoti iki 4 valandų. Tuo tarpu šaldytą motinos pieną, laikomą kambario temperatūroje, reikia vartoti 1-2 valandas.

2. Aušintuvo dėžutė kaip būdą laikyti motinos pieną

Jei naudosite aušintuvo dėžutė, tinkamiausias laikymo būdas yra įdėti į jį daug ledo kubelių.

Šis metodas padarys pieną viduje coolerio dėžutė gali trukti kelias valandas, bet ne per ilgai, pavyzdžiui, tik per 1 dieną.

3. Šaldytuvas (šaldytuvas) kaip būdas išsaugoti motinos pieną

Ideali temperatūra šaldytuve laikyti motinos pieną yra keturi arba mažiau laipsnių šilumos, bet geriausia ne aukštesnė kaip 10 laipsnių šilumos.

Šaldytuve laikomos šviežiai išreikštos motinos pieno laikymo trukmė yra 5–8 dienos.

Tačiau, norėdami užtikrinti, kad kokybė būtų tinkamai palaikoma, turėtumėte ją panaudoti ne ilgiau kaip per tris dienas.

Tuo tarpu užšaldytas motinos pienas (atšildymas) šaldytuve, kuris trunka apie 24 valandas arba 1 dieną.

4. Šaldiklissu šaldytuvu

Kaip laikyti išspaustą motinos pieną viduješaldiklis įrengtas šaldytuvas, pageidautina, kad temperatūra būtų –10 laipsnių Celsijaus. Jei šaldiklissu šiuo 2 durų šaldytuvu šviežiai išpilstytą motinos pieną galima laikyti 3-4 mėnesius.

Tačiau jeišaldiklisšaldytuve yra tik 1 durys, šviežio motinos pieno laikymo trukmė yra tik apie 2 savaites.

Kitas dalykas, motinos pienas yra užšaldytas viduje šaldiklissu nuimtu šaldytuvu negalima pakartotinai užšaldyti.

5. Ilgas motinos pieno laikymas freezeris

Kaip laikyti ar laikyti motinos pieną šaldiklis padalinta į dvi.

Viduje konors freezerisvertikalus tipasšaldiklis Atidarius duris į priekį, motinos pienas gali trukti 6 mėnesius, esant minimaliai –18 laipsnių Celsijaus temperatūrai.

Kol jį laikote šaldiklis teisingai, šviežio pieno pieno pakaks iki 6–12 mėnesių.

Kol yra krūtinės šaldiklis arba dar žinomas kaip šaldiklio dėžutė atidarytą į viršų, motinos pieno laikymo laikas gali būti ilgesnis.

Motinos pieno atsparumas laikymuikrūtinės šaldiklis gali trukti 6–12 mėnesių, esant minimaliai –20 laipsnių Celsijaus temperatūrai.

Be to, reiktų apsvarstyti išreikšto pieno laikymo būdą, kad būtų išvengta pakartotinio užšaldyto ką tik išleisto motinos pieno užšaldymo. šaldiklis.

Kaip pašildyti išsiskyrusį motinos pieną?

Be to, kad atidžiai stebite, kaip laikyti išsiskyrusį motinos pieną, nepamirškite suprasti ir jo pateikimo taisyklių.

Motinos pienas laikomas šaldiklis negalima duoti iš karto kūdikiui, nes jis vis dar yra sušalęs.

Štai kodėl, prieš duodant kūdikiui, turite taikyti motinos pieno pašildymo arba užšaldyto pieno atšildymo metodą.

Kaip patiekti ir pašildyti sušaldytą išspaustą motinos pieną iš sandėlio

Jei norite būti glaustesnis, pateikite išsiskyrusio motinos pieno patiekimo ir pašildymo taisykles atlikus tinkamą laikymo būdą:

• Naudokite pieną, kuris laikomas laikymo tvarka (Pirmas vidun, pirmas laukan).
• Kaip atšildyti ar sušildyti užšaldytą išsiskyrusį motinos pieną, laikius jį šaldiklis galima padaryti šaldytuve 12–24 valandas arba įdėti į dubenį su šiltu vandeniu.
• Taip pat galite sudrėkinti šaldyto pieno indą naudodami šaltą, po to šiltą vandenį.
• Venkite tiesiogiai ištirpdytos motinos pieno atšildymo kambario temperatūroje.
• Suplakite atšildytą motinos pieną, kad jis būtų riebus rankairpriešpienis jos viduje gerai susimaišo.
• Atšildytą motinos pieną reikia mirkyti karštame vandenyje, kurio temperatūra ne aukštesnė kaip 70 laipsnių Celsijaus, lėtai purtant.
• Venkite atšildyti šaldytą motinos pieną viduje mikrobangų krosnelė arba labai karštame vandenyje, prieš tai jį laikę šaldiklis.
• Knygų pieno atšildymas per karštoje temperatūroje iš tikrųjų rizikuoja pakenkti išsiskyrusio motinos pieno maistingumui.
• Prieš žindydami kūdikį, pirmiausia turėtumėte patikrinti temperatūrą, nuleisdami ją ant vidinio riešo.
• Įsitikinkite, kad motinos pieno temperatūra iš laikymo vietos yra šilta arba apie 32–37 laipsnius šilumos.
• Venkite vėl užšaldyti atšildytą motinos pieną.
• Anksčiau laikytas motinos pienas, kurio kūdikis negali naudoti arba kuris lieka, neturėtų būti vėl skiriamas kūdikiui, todėl jį reikia išmesti.

Įpraskite rinktis motinos pieną su ankstesne patiekimo laikymo data. Kai kuriais atvejais kūdikiai gali atsisakyti duoti motinos pieno, kuris ilgą laiką buvo laikomas ar užšaldytas.

Geriausias būdas apsvarstyti galimybę sutrumpinti motinos pieno laikymo laiką pagal kūdikio skonį.

Ar galiu sumaišyti išsiskiriančią motinos pieną kitu laiku?

Sumaišytas išsiskyręs motinos pienas yra puikus. Tačiau ne visą šviežią pieną galima tiesiogiai maišyti su anksčiau laikytu motinos pienu.

Nors abu yra pumpuojami iš krūties, jūs turite ne tik žinoti, kaip laikyti motinos pieną, bet ir derinti išsiskiriantį motinos pieną skirtingu laiku.

Štai keletas svarbių taisyklių, kurias pirmiausia turėtumėte žinoti prieš sumaišydami skirtingą išsiskiriančio motinos pieno laiką:

1. Sumaišyto motinos pieno maišymas su kambario temperatūros motinos pienu

Kambario temperatūros motinos pienas čia reiškia motinos pieną, kuris laikomas kambario temperatūroje neatšaldant arba šaldiklis po melžimo.

Tokiu atveju šviežią pieną galite maišyti tiesiai į kambario temperatūros butelį.

Pažymėtina, kad kambario temperatūroje laikomas motinos pienas nepablogėjo ir tebėra per 24 valandas.

Sujungę, galite nedelsdami atiduoti kūdikiui arba laikyti šaldytuve.

2. Maišytos pieno ir pieno mišinys iš šaldytuvo

Nerekomenduojama tiesiogiai maišyti šviežio pieno ir pieno iš šaldytuvo.

Ką tik išspaustą motinos pieną pirmiausia reikia atvėsinti šaldytuve.

Tada sumaišykite šviežiai išsiskyrusį motinos pieną su pienu, kuris tą pačią dieną buvo laikomas šaldytuve.

3. Šviežio pieno sumaišymas su užšaldytu motinos pienu

Ką tik ištirpusio motinos pieno negalima maišyti tiesiai į užšaldytą motinos pienąšaldiklis.

Taip yra todėl, kad abiejų temperatūra skiriasi, todėl baiminamasi, kad jie gali pakenkti natūraliai motinos pieno sudėčiai.

Kaip tirpalą į šaldytuvą įdėkite šviežio, ką tik išsiskyrusio motinos pieno.

Kai šalta, galite tiesiog jį įdėti į pieno butelį, užpildytą šaldytu motinos pienu, kuris pumpuojamas tą pačią dieną. Šis procesas vadinamas „sluoksniavimu“.

4. Išmaišiusi motinos pieną su atšildyta užšaldyta motinos pienu, tada vėl laikoma

Atkreipkite dėmesį, kad atšildyto užšaldyto motinos pieno negalima laikyti atgal šaldytuve aršaldiklis.

Šios motinos pieno reikia nedelsiant duoti kūdikiui, jo negalima užšaldyti ar laikyti iš naujo.

Kaip laikyti šviežio pieno motinos pieną, reikia įdėti į kitokį nei laikytą ir atšildytą motinos pieną.

Kokios savybės ar požymiai rodo, kad išsiskyręs motinos pienas yra pasenęs?

Radę ženklų ar požymių, kad pienas pasenęs, geriausia jo nešildyti ir duoti kūdikiui.

Pasenusio išsiskyrusio motinos pieno savybės ar požymiai, būtent:

• Išsiskiriančio motinos pieno sluoksniai nėra gerai sumaišyti. Paprastai dėl to, kad viršutinį riebalų sluoksnį yra sunku maišyti ir jis atrodo vientisas.
• Išreiktos motinos pieno kvapas nebėra gaivus
• Išreiktos motinos pieno skonis nebėra gaivus

Iš esmės pienas yra toks pat kaip ir kitas karvės pienas, kurį reikia tinkamai laikyti, kad išlaikytų jo kokybę.

Jei nekreipiate dėmesio į geros ir teisingos motinos pieno laikymo ar laikymo taisykles, žinoma, laikui bėgant motinos pieno kokybė gali pablogėti.

Ši sąlyga savo ruožtu gali sukelti pieno pieno kokybę ar gedimo požymius ir nėra tinkama gerti.