Kencur ryžių pranašumai, kuriuos žmonės žino retai & bull; sveiki sveiki

Indonezijos žmonės tikrai gerai žino vaistažoles. Iš daugelio rinkoje esančių žolinių vaistų rūšių gana populiarus yra kencur ryžiai. Išnagrinėkite, kad žolelių kencur ryžiai teikia daug naudos organizmui, žinote!

„Jamu Kencur Rice“ nauda

Nors tai vadinama kencur ryžiais, šis gėrimas iš tikrųjų yra pagamintas iš įvairių ingredientų mišinio. Ši saldi žolė su stipriu žolelių aromatu yra sudaryta iš imbiero, tamarindo, palmių cukraus ir pandano lapų. Visi šie ingredientai suteikia ne tik jų skonį, bet ir jų savybes.

Štai keletas kencur ryžių vaistažolių privalumų, kuriuos turite žinoti:

1. Palaikykite normalų cukraus kiekį kraujyje

Tanjungpura universiteto farmacijos skyriaus tyrimai skelbia, kad kencur ryžiai gali sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir palaikyti normalią. Net ir nustojus gerti vaistažoles.

Šių vienų kencur ryžių nauda yra gaivus oro gurkšnis diabetikams, kuriems sunku kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Tačiau iki šiol gauti įrodymai vis dar yra nedidelio masto tyrimai. Norint patvirtinti ilgalaikį naudą ir saugumą, vis dar reikia įrodymų iš didesnio masto žmonių tyrimų.

2. Palengvina viduriavimą

Žolelių kencur ryžiai taip pat turi pranašumų kaip natūrali priemonė nuo viduriavimo. Tyrimas, paskelbtas „International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences“, parodė, kad kenkuras gali palengvinti viduriavimo simptomus dėl gausaus citotoksinių ir antibakterinių medžiagų kiekio.

Tyrimas parodė, kad eksperimentinių gyvūnų, gavusių kencur ekstraktą, viduriavimo simptomai palaipsniui gerėjo, o kitos grupės to paties neparodė. Eksperimentinei gyvūnų grupei, negavusiai kencur ekstrakto, būdingi nuolatiniai viduriavimo simptomai.

Vėlgi, kencur ryžių naudos įrodymai vis dar gaunami iš nedidelių tyrimų su gyvūnais. Jokie didelio masto tyrimai, atlikti su dalyviais dideliu mastu, negali patvirtinti jo naudos.

3. Palengvina kosulį skrepliais

Jaučiatės kankinamas nepraeinančio kosulio su skrepliais? Išgėrus stiklinę jamu nasi kencur, tai gali padėti ją įveikti. Tradicinis žolelių kencuras nuo seno buvo žinomas kaip tradicinis vaistas nuo kosulio su skrepliais, taip pat imbieru.

Tačiau vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant išsiaiškinti, kaip saugiai ir veiksmingai vartoti vaistažolių vaistus nuo ryžių kencur kosulio su skrepliais.

4. Kiti privalumai

Dar vienas kencur ryžių vaistažolių pranašumas yra tas, kad jis padeda didinti vaikų apetitą. Jei mažyliui sunku valgyti, galite jam paduoti stiklinę šiltų ar šaltų kencur ryžių žolelių. Manoma, kad šis vaistažolių preparatas taip pat gali įveikti kūno skausmus, peršalimą, šaltkrėtį, pilvo skausmus ir pan.

Tačiau vėlgi, augalinių vaistų naudos kencur ryžiams tyrimai vis dar yra minimalūs. Todėl norint patvirtinti įvairius pranašumus, kurie buvo minėti anksčiau, reikia daugybės kitų tyrimų.

Kaip pasigaminti kencur ryžių

Kartu su laiku jums nebereikia laukti, kol Si Mbok Jamu kiekvieną dieną praeis priešais namą ir išgers taurę kencur ryžių.

Priežastis ta, kad šis vienas augalinis vaistas buvo parduotas daugelyje parduotuvių su įvairiais preparatais. Pradedant nuo tablečių, paruoštų miltelių ir baigiant skysčiais, kurie geriami tiesiogiai.

Tiesą sakant, jūs iš tikrųjų galite tai padaryti patys namuose. Nereikia painioti, kaip jį pasigaminti, galite iškart išbandyti šį kencur ryžių receptą.

Reikalingos medžiagos:

• 200 gramų baltųjų ryžių
• 1 vidutinis kencuras
• 1 vidutinis imbieras
• 1 valgomasis šaukštas tamarindo
• 300 gramų rudojo cukraus
• 2 pandano lapai
• Virtas vanduo pagal skonį

Kaip padaryti:

1. Nuplaukite ryžius, tada mirkykite juos maždaug 3 valandas.
2. Virkite virintą vandenį su kencur, ciberžole, imbieru, tamarindu, pandano lapais ir palmių cukrumi. Gerai išmaišykite ir virkite, kol visi ingredientai iškeps ir užvirs.
3. Šiek tiek atvėsę, filtruokite virimo vandenį.
4. Sumaišykite arba sutrinkite kencur, ciberžolės, imbiero ir tamarindo nuosėdas, kurios anksčiau buvo virtos kartu su baltųjų ryžių marinatu iki vientisos masės.
5. Įtempkite ir išspauskite susidūrimo rezultatus, kol pasirodys vanduo. Pabandykite išspausti visiškai sausą.
6. Skonio korekcija ir „Jamu Nasi Kencur“ yra pasirengę patiekti.
7. Kencur ryžius galima gerti šiltus arba pridėti su ledo kubeliais.

Jei norite įsigyti „jamu nasi kencur“ pakuotėse, būtinai perskaitykite jame esančių ingredientų sudėtį.

Nevartokite vaistažolių, kurių pakuotė buvo pažeista arba pasibaigė galiojimo laikas. Užuot naudojęsis neatsargiai vartodamas vaistažoles, iš tikrųjų gali pakenkti. Be to, įsitikinkite, kad jūsų naudojamos žolelės yra užregistruotos BPOM. Taip siekiama išvengti žalingų ingredientų, kurie gali būti dedami į vaistažoles.

x