Turinys:
- Sužinokite daugiau apie antioksidantus
- Kuo naudingi antioksidantai ekologiškame piene vaikams?
- 1. Padeda kovoti su laisvaisiais radikalais
- 2. Kraujagyslių sveikatos optimizavimas
- 3. Palaikykite kūno ląsteles
Ekologiškas karvės pienas yra geras mitybos poreikių šaltinis. Taip yra todėl, kad ekologiškas pienas yra perdirbamas natūraliai be cheminių priedų. Be to, antioksidantų kiekis organiniame karvės piene laikomas didesniu nei įprasto karvės pieno. Kokią naudą gali suteikti antioksidantai, esantys vaikams skirtame ekologiškame karvės piene? Sužinokime šioje apžvalgoje.
Sužinokite daugiau apie antioksidantus
Prieš išsiaiškinant jų naudą ekologiškame piene, svarbu suprasti, kas yra antioksidantai. Antioksidantai yra junginiai, kurie veikia užkirsti kelią ląstelių pažeidimams dėl laisvųjų radikalų. Patys laisvieji radikalai yra nestabilios molekulės, kurios gali atsirasti dėl taršos, pesticidų, pavojingų cheminių medžiagų, narkotikų ar radiacijos.
Iš tikrųjų organizmas turi ypatingą galimybę gaminti savo antioksidantus. Deja, antioksidantų, kuriuos organizmas gali pagaminti, kiekis nėra per didelis. Todėl antioksidantų buvimas organizme iš natūralių maisto ar gėrimų šaltinių atlieka svarbų uždavinį - išlaikyti vaikų sveikatą kiekvieną dieną.
Tenkindami antioksidacinius vaikų poreikius, tėvai gali tiekti ekologišką karvės pieną. Kaip rašoma „Journal of the Science of Food and Agriculture“, ekologiškame karvės piene yra daugiau antioksidantų nei įprastame karvės piene.
Kuo naudingi antioksidantai ekologiškame piene vaikams?
Nenusileidžiant angliavandenių, riebalų ir baltymų kiekiui, antioksidantų kiekis taip pat yra svarbus maisto šaltiniuose. Įtrauktas į ekologišką karvės pieną, kuris dabar tapo vienu iš natūralių pasirinkimų, kurį reikėtų apsvarstyti tarp įvairių kitų pieno rūšių.
Ar jums įdomu ištirti įvairius ekologiško pieno antioksidacinius privalumus? Štai paaiškinimas:
1. Padeda kovoti su laisvaisiais radikalais
Kaip buvo apžvelgta anksčiau, antioksidantai yra junginiai, kurių užduotis yra neutralizuoti ir kovoti su laisvųjų radikalų atakomis. Priežastis ta, kad neatmetama galimybė, jog pernelyg dažnai laisvųjų radikalų poveikis gali turėti blogą poveikį vaiko organizmui.
Iš tikrųjų žmogaus organizmas taip pat gamina laisvuosius radikalus. Šis laisvųjų radikalų derinys iš išorės ir vidaus gali priversti vaiko organizmą patirti oksidacinį stresą, kuris yra būklė, kai laisvųjų radikalų skaičius yra didesnis nei antioksidantų. Negydomos šios ligos gali padaryti vaikus jautresnius ligoms.
Geros naujienos yra tai, kad 2016 m. „British Journal of Nutrition“ tyrimai atskleidė, kad ekologiškame piene yra daug alfa-tokoferolio.
Alfa-tokoferolis yra antioksidantų tipas, kuris taip pat žinomas kaip vitaminas E. Reguliariai duodamas ekologišką karvės pieną vaikams, jis gali gauti alfa-tokoferolio, kaip antioksidanto, galinčio kovoti su laisvaisiais radikalais, pranašumų.
2. Kraujagyslių sveikatos optimizavimas
2010 m. „American Journal of Therapeutics“ atliktas tyrimas nustatė antioksidantų naudą palaikant žmogaus širdies ir kraujagyslių sveikatą.
Įrodyta, kad antioksidantai apsaugo nuo apnašų susidarymo kraujagyslėse. Sveikos ir lygios kraujagyslės leidžia tinkamai išsaugoti vaiko organus. Taip yra todėl, kad lygios kraujagyslės gali maksimaliai padidinti deguonies ir maistinių medžiagų pasiskirstymą visose vaiko kūno dalyse.
Todėl didinant maisto produktų ir gėrimų, kuriuose gausu antioksidantų, vartojimą taip pat atliekama palaikant vaikų organų sveikatą. Natūralų ir sveiką antioksidantų kiekį galima gauti iš ekologiško karvės pieno.
3. Palaikykite kūno ląsteles
Be dviejų anksčiau paminėtų privalumų, antioksidantų kiekis ekologiškame piene vaikams taip pat vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią kūno ląstelių pažeidimams.
Kaip paaiškinta anksčiau, nekontroliuojamas laisvųjų radikalų skaičiaus padidėjimas gali sukelti oksidacinį stresą. Tai gali sukelti įvairią kūno ląstelių pažeidimą.
Iš tikrųjų vaikai jų vystymosi metu yra labai priklausomi nuo optimalios ląstelių funkcijos organizme. Ypač smegenų, kaulų ir raumenų, akių ir kraujo nervų ląstelės. Turint sveikas ir gerai prižiūrimas kūno ląsteles, vaikų augimas ir vystymasis garantuojamas.
Štai kodėl antioksidantų kiekis ekologiškame piene yra labai svarbus jūsų mažyliui. Norėdami gauti maksimalią antioksidantų naudą, reguliariai duokite mažyliui ekologišką karvės pieną kiekvieną dieną.
x
