Vielinė liemenėlė vs. įprasta liemenėlė: kuri iš jų yra sveikesnė krūtinei?

Lankydamiesi apatinio trikotažo parduotuvėje, būsite vaišinami įvairiomis skirtingų rūšių liemenėlėmis. Skiriasi nuo įprastų liemenėlių, vielinių, sportinių ar slaugos liemenėlių. Tačiau dažniausiai moterims sunkiausia pasirinkti tarp įprastos liemenėlės be laidų ir liemenėlės su viela. Tiesą sakant, kuris liemenėlių tipas yra geriausias jūsų krūtų sveikatai? Ar tai įprasta liemenėlė, ar vielinė liemenėlė? Nebereikia painioti, čia ateina ekspertų atsakymas.

Liemenėlės padidina krūties vėžio riziką, mitą ar faktą?

1995 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vielos liemenėlės padidina krūties vėžio riziką. Laimei, ekspertai įrodė, kad tyrimo rezultatai nėra teisingi.

Šis tyrimo metodas, kuris sukėlė ažiotažą, taip pat nebuvo pagrįstas tinkamu medicininiu pagrindu, taip pat neteisingas. Yra daugybė veiksnių, kuriuos matininkai, kurie pasirodė esą nei gydytojai, nei tyrėjai vėžio srityje, tiesiog pašalino.

2014 m. Žurnale „Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention“ atliktu tyrimu pavyko paneigti mitą, kad nepakankamai pakinktos liemenėlės gali padidinti krūties vėžio riziką. Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) Fredo Hutchinsono vėžio tyrimų centro ekspertai įrodo, kad nėra jokio ryšio tarp liemenėlių be laidų naudojimo ir krūties vėžio.

Dėl vielos liemenėlės motinos pienas nėra lygus, mitas ar faktas?

Kitas gana plačiai paplitęs mitas yra tai, kad apatinės liemenėlės nėra naudingos krūtimi maitinančioms motinoms, nes sutrinka motinos pienas (ASI). Pasak JAV Sinajaus kalno medicinos mokyklos akušerio ir motinos priežiūros specialisto dr. Carmit Archibald, šis mitas yra netiesa ir nėra jokių medicininių įrodymų.

Kaip paaiškino dr. Carmit, jei pasirinksite tinkamo dydžio vielinę liemenėlę, jūsų kraujo tekėjimas ar pieno gamyba nebus blokuojama. Liemenėlė su viela net efektyviau apsaugo nugaros skausmus maitinančioms motinoms nei liemenėlė be laidų.

Patarimai, kaip išsirinkti geriausią krūtinės liemenėlę

Jei liemenėlės po vielomis nesukelia vėžio, ar tai reiškia, kad jos yra geresnės nei įprastos liemenėlės? Nebūtinai. Iki šiol nebuvo pakankamai tyrimų, kurie įrodytų, kuri liemenėlė yra geriausia krūties sveikatai. Pasak ekspertų, viskas priklauso nuo kūno formos ir kiekvienos moters poreikių.

Štai dalykai, kuriuos turėtumėte apsvarstyti prieš pasirinkdami įprastą ar vielinę liemenėlę.

1. Nustatykite laikyseną

Jei turite kuproto laikysenos problemų, turėtumėte pasirinkti liemenėlę su viela. Liemenėlė su viela gali suteikti stipresnę atramą krūtinei, kad kūnas per daug nepasilenktų į priekį, kad išlaikytų krūties svorį.

2. Antsvoris ar didelė krūtinė

Moterims, turinčioms antsvorio ar turinčioms didelę krūtinę, po vielinėmis liemenėlėmis krūtys gali atrodyti neiškilusios ar nukarusios. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad po vielinėmis liemenėlėmis iš tikrųjų priverčiate įsitempti arba aplink krūtinę atsiranda raudonos linijos.

Tai reiškia, kad dėvite netinkamo dydžio ar tipo liemenėlę. Mes rekomenduojame pasirinkti didesnį dydį arba dėvėti liemenėlę Atsispaudimai belaidis.

3. Didelės krūtys šalia

Asimetriškos krūtys (viena didelė pusė) yra normalios ir gana paplitusios. Kad abi krūtų pusės atrodytų subalansuotos, galite naudoti vielines liemenėles. Dydis turi atitikti didžiausios krūtinės šoną. Tada seks jūsų krūtų siluetas puodelis ant liemenėlės. Jei naudojate įprastą liemenėlę, būtent jūsų liemenėlė laikysis didelės vienpusės krūtinės formos.

4. Sportinė liemenėlė

Sportuojant verta rinktis specialią belaidę sportinę liemenėlę. Priežastis ta, kad po vielinėmis liemenėlėmis galima apriboti kūno judėjimą ir lankstumą, kad jums būtų mažiau patogu sportuoti. Be to, vielinės liemenėlės yra labiau linkusios susižeisti, kai daug judi.

Nesijaudinkite, belaidė sportinė liemenėlė gali nuolat palaikyti, net jei daug judėsite.