Įvairūs sausos odos gydymo būdų pasirinkimai, kuriuos galite išbandyti

Sausos odos savininkai turi būti susipažinę su tokiais skundais kaip žvynuota ar įtrūkusi oda. Sausa oda iš tiesų gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Tačiau ši būklė dažniausiai pasireiškia tose vietose, kuriose dažnai būna saulės spindulių, pavyzdžiui, kojų, rankų ir veido. Taigi, kaip gydyti sausą odą? Peržiūrėkite žemiau esančio straipsnio patarimus.

Kodėl mūsų oda sausa?

Sausos odos priežastys skiriasi nuo temperatūros veiksnių, tam tikrų produktų naudojimo, saulės poveikio ar kitų odos sąlygų. Daugeliu atvejų pagrindinis sausos odos priešas yra saulės spinduliai.

Pabandykite atkreipti dėmesį į kai kurias kūno vietas, kurios retai būna saulės spindulių, pavyzdžiui, vidines rankas ar sėdmenis. Na, ta dalis beveik niekada neturi sausos odos problemų, tiesa? Taip, šios kūno vietos, kurios dažnai būna pridengtos, dėl pernelyg didelio saulės poveikio neturi tų pačių odos problemų, kaip ir visas kitas kūnas.

Sausoje odoje išorinis odos sluoksnis praranda gebėjimą išlaikyti natūralų odos drėgmės lygį, kad oda išsausėtų ir sukeltų įvairias sąlygas. Pavyzdžiui, oda jaučiasi šiurkšti, niežti, lupasi, pleiskanoja, sutrūkinėja ir pan.

Įvairūs sausos odos gydymo būdai

1. Priežiūra po maudynių

Pasirodo, praėjus po dušu oda gali tapti sausesnė. Tačiau tai nereiškia, kad neturėtumėte nusiprausti. Norėdami išvengti sausos odos po maudymosi, atlikite šiuos veiksmus:

Apribokite vonios laiką iki 5-10 minučių
Naudokite šiltą, o ne karštą vandenį
Venkite valymo priemonių, kuriose yra natrio laurilsulfato
Pasirinkite valymo priemonę, kurioje nėra kvapiųjų medžiagų ir dažiklių ir kuri būtų paženklinta moisturizuojantis
Nuvalykite veidą specialiu veido prausikliu, tačiau taip pat venkite jo naudoti per dažnai ar per daug
Nusausinkite minkštu, švariu rankšluosčiu, netrinkite
Patepkite drėkinamuoju losjonu, kai tik nauja oda bus sausa

2. Naudokite tinkamą drėkinamąjį kremą

Šis sausos odos priežiūros būdas vaidina svarbų vaidmenį. Taip, sausa oda atsiranda dėl to, kad oda praranda drėgmę. Štai kodėl drėkinančios priemonės yra tai, į ką turite atkreipti dėmesį.

Pasirinkite lengvą drėkinamąjį kremą, kuris nesukelia inkštirų ir alergijos. Venkite naudoti kvapnius muilus ir odos priežiūros produktus, kuriuose yra alkoholio, kvepalų, retinoidų ar AHA. Naudokite drėkinamąjį produktą, kuriame yra pieno rūgšties, karbamido, hialurono rūgšties, dimetikono, glicerino, lanolino, mineralinio aliejaus ir petrolatumo. Tačiau jei jums patinka tikrai gerai veikiantys drėkikliai, rinkitės produktus, kuriuose jų yra taukmedžio sviesto, keramidai, stearino rūgštis arba glicerinas.

Kremo ar tepalo tipo drėkikliai geriau veikia sausą odą nei losjonai, nes tepalai ir kremai efektyviau minkština ir apsaugo nuo dirginimo nei losjonai. Kad išlaikytumėte natūralų odos lygumą, keletą minučių po to, kai baigsite dušą ar nusiprausite veidą, visada naudokite veido ir kūno drėkintuvą.

3. Dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones

Kaip minėta aukščiau, saulės šviesa yra pagrindinis sausos odos priešas. Taigi, kad išvengtumėte tolesnio odos pažeidimo, kiekvieną kartą išeidami iš namų galite tepti plataus spektro apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF yra mažiausiai 30. Nepamirškite, taip pat pasirinkite tinkamus drabužius. Turėtumėte apsaugoti savo kūną dėvėdami plonus, laisvus drabužius ilgomis rankovėmis, platų skrybėlę ir saulės akinius, kurie apsaugo nuo UV spindulių.

Negana to, tiems iš jūsų, kurie dažnai važinėja motociklais, pirštinių naudojimas taip pat gali būti tinkamas pasirinkimas sausos odos gydymui. Prieš dirbdami su chemikalais, pavyzdžiui, dirbtinėmis trąšomis ar kitomis cheminėmis medžiagomis, būtinai mūvėkite pirštines.

4. Konsultacija su dermatologu

Kreipkitės į gydytoją, jei atlikus savęs priežiūrą namuose, jūsų oda neparodo jokių pokyčių. Sausa oda taip pat yra ženklas, kad odą reikia specialiai prižiūrėti ar skirti receptinius vaistus (tepalus ar kremus). Gydytojas ištirs jūsų odą ir padės paaiškinti, kas gali sumažinti odos diskomfortą.