Turinys:
- Kūdikio miegas antklode padidina staigios mirties riziką
- Kūdikiams pavojingos yra ir pagalvės
- Taigi, kada kūdikiai miegodami gali naudoti antklodes ir pagalves?
Kad apsaugotumėte savo kūdikį nuo naktinio vėjo ar šalto oro kondicionieriaus poveikio, jūsų tėvų instinktai gali liepti nedelsiant apgaubti savo mažylio kūną jam miegant. Nors ketinimai geri, ar žinote, kad jų saugumui slypi pavojai, jei kūdikis miega su antklode?
Kūdikio miegas antklode padidina staigios mirties riziką
Įvairūs tyrimai parodė, kad įpratęs kūdikį užmigdyti kūdikį, naudodamas antklodę, net jei ji minkšta, gali padidėti staigios kūdikio mirties, dar žinomos kaip SIDS (Skūdikio mirties sindromas) iki penkių kartų, neatsižvelgiant į kūdikio miego padėtį.
Platus antklodės paviršius, priskiriamas sunkiems, gali uždengti kūdikio veidą, todėl jam sunku kvėpuoti. Tai dažnai atsitinka, kai miegant kūdikis judina kojas, todėl yra didelė tikimybė, kad antklodė uždengs jo veidą ar net uždusins, o tai savo ruožtu padidina riziką, kad kūdikis bus uždusęs.
Kūdikiams pavojingos yra ir pagalvės
Nors tiksli SIDS priežastis nėra žinoma, vaikų sveikatos ekspertai įspėja tėvus priimti saugius kūdikio miego įpročius. Vienas iš jų yra leisti kūdikiui miegoti vienam savo lovoje.
Kūdikio užmigdymas toje pačioje lovoje kaip jūs ir jūsų partneris, ar lovytės papuošimas pagalvėmis, antklodėmis ar iškamšomis gali padidinti staigios mirties (SIDS) riziką, nesvarbu, ar ją sutraiškėte jūs / jūsų partneris, ar užspringote. ant pagalvės ir antklodės.
Ši rekomendacija yra pagrįsta Amerikos pediatrijos akademijos (APP) atlikto tyrimo rezultatais. Jie nustatė, kad pusė JAV kūdikių, kurie vis dar miega su tėvais lovoje ar lovoje, papuoštoje pagalvėmis ir rankomis, yra didžiausia SIDS rizika. Šia rekomendacija taip pat pasidalijo Nacionalinio kūdikių miego padėties tyrimo ekspertų grupė, apklaususi tėvus dėl jų kūdikio lovelės ir miego įpročių 1993–2010 m.
Taigi, kada kūdikiai miegodami gali naudoti antklodes ir pagalves?
Geriausia neleisti kūdikiui miegoti antklode iki mažiausiai 12 mėnesių amžiaus. Po 12 mėnesių kūdikiai paprastai apsiverčia patys, kad pakeistų padėtį ir turėtų pakankamai gerą variklio valdymą, kad antklodė būtų atitraukta nuo veido.
Tuo tarpu kūdikiams rekomenduojama naudoti pagalves. Šiame amžiuje laikoma, kad kūdikis gali laisvai judėti, kad, jei veidą dengtų pagalvė, jis galėtų jos atsikratyti. Nors kūdikiams yra įvairių pagalvių, pradedant formomis, spalvomis ir vaizdais, vis tiek turėtumėte pasirinkti mažą ir plokščią pagalvę, kad ji galėtų gerai palaikyti kaklą.
Iš esmės geriausias variantas yra paguldyti kūdikį miegoti ant paprasto čiužinio be antklodžių ir pagalvių, įskaitant lėlės ir kitus kūdikio žaislus, iki kūdikio amžiaus, kaip nurodyta aukščiau. Bet tai nereiškia, kad turite širdį leisti kūdikiui miegoti be antklodės ir naktį sušalti. Jūs vis tiek galite apsaugoti kūdikį dėvėdami miegmaišį, kuris gali sušildyti kūdikio kūną.
Šis kūdikio miegmaišis paprastai yra ilgas drabužis, apimantis visas kūno dalis, įskaitant rankas ir kojas. Ši apranga yra saugesnė, nes neuždengs veido, kai kūdikis judės miegodamas.
Štai keletas AAP rekomendacijų, kad jūsų kūdikis galėtų patogiai miegoti namuose:
- Venkite naudoti specialius kūdikių krepšelius su buferio lovelėmis (įklotai, skirti uždengti krepšelio sieneles), miego padėties reguliatorius, specialūs čiužiniai ar dar kas nors, kas, kaip teigiama, sumažina staigios kūdikio mirties sindromo riziką. AAP mano, kad šie prietaisai ne tik neapsaugo jūsų kūdikio, bet ir padidina riziką, kad juos vartojant kūdikis gali užspringti ar dusulys.
- Kūdikį padėkite miegoti gulint ir visada stebėkite jo judesius.
- Neneškite kūdikio miegoti ant sofos ar kėdės, nes tai gali būti pavojinga, jei užmigsite ir jūs. Tai tas pats, kas nemiegoti kūdikio, kai esate mieguistas.
- Saugokite kūdikius nuo cigarečių dūmų ar taršos.
x
