Turinys:
- Atminties praradimo priežastys po girtumo
- Tai gali sukelti ne tik atminties praradimą, bet ir poveikį
- Kaip išvengti atminties praradimo dėl alkoholio vartojimo
Alkoholis gali turėti daugybę padarinių organizmui, įskaitant atminties praradimą po pagirių. Būklė, paprastai vadinama užtemimas tai dažniausiai įvyksta, kai žmogus vartoja per daug alkoholio. Nepaisant to, tai gali patirti ir tie, kurie geria tik nedidelį kiekį alkoholio. Toliau pateikiamas išsamus paaiškinimas.
Atminties praradimo priežastys po girtumo
Užtemimas atsiranda, kai vartojate per daug alkoholio ir dėl to padidėja alkoholio kiekis kraujyje. Paprastai jūs patirsite užtemimas kai alkoholio kiekis kraujyje pasiekia daugiau kaip 14%. Tačiau kai kuriems žmonėms alkoholio koncentracija kraujyje gali padidėti greičiau, todėl jie yra jautrūs šiai būklei.
Kai patiria užtemimas, Tu staiga neprarandi sąmonės kaip miegodamas. Tiesą sakant, jūs ir toliau bendrausite su daugeliu žmonių, vartosite daugiau alkoholio ar net užsiimsite pavojinga veikla, pavyzdžiui, vairuodami, leisdami pinigus, rizikingą seksualinį elgesį ar daiktų sunaikinimą.
Neprisiminsite nė vieno iš šių elgesio būdų, nes alkoholis trukdo smegenims reguliuoti ilgalaikę ir trumpalaikę atmintį. Todėl jūsų smegenys negali įrašyti į atmintį tų dalykų, kuriuos atlikote. Smegenų funkcija, apdorojant naujus prisiminimus, normalizuosis, kai alkoholio poveikis išnyks ir jūs atsigausite.
Be to užtemimas dėl ko girtuokliavimo metu visiškai prarandama atmintis, taip pat yra vadinama būklė rudos spalvos. Žmonės, kurie patiria rudos spalvos negalėdamas prisiminti kai kurių įvykių būdamas girtas, bet vis tiek gali prisiminti kitus įvykius, kuriuos turėjo. Taip pat lengviau galvoti apie įvykius girtumo metu, kai jie provokuojami, pavyzdžiui, per pokalbį.
Tai gali sukelti ne tik atminties praradimą, bet ir poveikį
Užtemimas neįvyks tol, kol suvartosite pagrįstą alkoholio kiekį. Šios sąlygos taip pat negalima naudoti norint nustatyti, ar asmuo turi priklausomybės nuo alkoholio problemų.
Tačiau ieškokite pakartotinio atminties praradimo po pagirių. Tai gali būti ženklas, kad esate linkęs vartoti alkoholį viršydamas savo galimybes.
Atminties praradimas išgėrus alkoholio taip pat gali turėti blogesnį poveikį tiek ilguoju, tiek trumpuoju laikotarpiu. Rizikingas elgesys gali sukelti sužeidimus, psichologines traumas, finansines problemas ir lytiniu keliu plintančias infekcijas, jei yra rizikingas seksualinis elgesys, apie kurį nežinote. Be to, akimirka užtemimas Jums bus sunku stovėti, vaikščioti, kalbėti matant.
Dėl to gali atsirasti ilgalaikis poveikis užtemimas paprastai siejamas su įpročiu ilgą laiką vartoti per daug alkoholio. Atminties sutrikimai, apsinuodijimas alkoholiu, priklausomybė nuo alkoholio ir smegenų pažeidimai yra keli pavyzdžiai.
Kaip išvengti atminties praradimo dėl alkoholio vartojimo
Pagrindinis prevencijos raktas užtemimas yra apriboti alkoholio vartojimą, kad nepersistengtų. Be to, galite pritaikyti šiuos patarimus:
- Venkite įpročių besaikis gėrimas. Šiam įpročiui būdingas 5 ar daugiau alkoholinių gėrimų taurių vartojimas vyrams dvi valandas arba net 4 ir daugiau stiklinių moterims tuo pačiu laikotarpiu.
- Gerkite lėtai, gurkšnodami.
- Išgerkite stiklinę vandens, kad apribotumėte alkoholio vartojimą.
- Valgykite sunkius patiekalus prieš vartojant alkoholį ir jo metu.
Atminties praradimas išgėrus alkoholio turės įtakos ne tik elgesio problemoms, bet ir jūsų sveikatai. Taigi, jūs turite būti išmintingesni vartodami šį gėrimą, net apribodami jį savo kūno sveikatai ateityje.
