Turinys:
- Kada vaikai gali pradėti gerti karvės pieną?
- Kaip supažindinti vaikus su karvės pienu?
- Kiek jūsų mažylis gali išgerti karvės pieno?
- Ką daryti, jei jūsų vaikas nenori gerti karvės pieno?
Vaikams augant, vaikams reikia papildomos mitybos, kad jie kuo geriau augtų ir vystytųsi. Vien motinos pieno nepakanka, kad būtų patenkinti vaikų mitybos poreikiai, ypač po to, kai mažyliui sukanka metukai. Na, vienas iš būdų tai padaryti yra duoti mažyliui karvės pieno. Taigi, kada vaikai gali pradėti gerti karvės pieną? Štai paaiškinimas.
Kada vaikai gali pradėti gerti karvės pieną?
Pienas yra geras kalcio šaltinis stiprinant vaikų kaulus ir dantis. Be to, piene taip pat yra baltymų ir angliavandenių, kurie palaiko vaikų augimą ir energiją užsiėmimo metu.
Kūdikių iki vienerių metų motinos pienas iš tiesų yra geriausias maistas kūdikio augimui ir vystymuisi. Be maistinio kiekio, motinos pienas taip pat yra vienintelis maistas, kurį tinkamai virškina kūdikio virškinimo sistema, kuris dar nėra optimalus.
Štai kodėl kūdikiai nėra raginami valgyti nieko, išskyrus motinos pieną, net jei tai karvės pienas. Priežastis ta, kad karvės piene yra didelė baltymų ir mineralų koncentracija. Užuot sveikas, šis turinys iš tikrųjų gali būti našta nesubrendusio kūdikio inkstų darbui.
Todėl, Karvės pieną galite įleisti tik po to, kai vaikui sukaks metukai. Šiame amžiuje vaiko virškinimo sistema pradeda bręsti ir yra pasirengusi priimti kitus, tankesnius maisto produktus.
Metai ir daugiau yra vaiko smegenų augimo ir vystymosi pikas. Todėl vaikams reikia papildomo karvės pieno, kad gautų daugiau kalorijų ir riebalų.
Taigi, ar žindymas tiesiog nutrūksta? Tiesą sakant, ne. Jūs vis tiek galite toliau žindyti mažylį. Kol jūs ir jūsų mažylis vis dar mėgstate maitinti krūtimi, iš tikrųjų galite suteikti maksimalią žindymo naudą mažyliui iki dvejų metų.
Kaip supažindinti vaikus su karvės pienu?
Pasak dr. Ari Brown, knygos „Baby 411 and Toddler 411“ autorius, geriausias laikas supažindinti vaikus su karvės pieno gėrimu yra vakarienės ar užkandžių metu, pranešė Tėvai.
Atminkite, kad karvės pieno duokite tik šiais laikais. Jei jūsų mažylis pradeda gerti karvės pieną ir toliau jo geidžia, paprašykite jo palaukti, kol ateis užkandžių ar vakarienės laikas.
Užuot naudojęs kūdikio buteliuką ar stiklinę (sūrus puodelis), naudokite mažą puodelį, kai duodate karvės pieno mažyliui. Taip yra todėl, kad puodelio naudojimas gali padėti vaikams išmokti gerti, taip pat paskatinti sveikų skruostų, kaulų ir žandikaulių vystymąsi.
Kai vaikas geria pieną su kūdikio buteliuku ar taure, vaikas išgers daugiausia pieno. Jei leidžiama tęsti, tai gali padaryti vaikus storesnius ir padidinti nutukimo riziką suaugusiesiems.
Kiek jūsų mažylis gali išgerti karvės pieno?
Pagal rekomendacijasAmerikos pediatrijos akademija (AAP), vienerių metų vaikai per dieną turėtų gerti pieną tik nuo vieno iki pusantro puodelio. Sulaukęs dvejų metų amžiaus, mažylis gali išgerti iki dviejų puodelių pieno kiekvieną dieną.
Atminkite, kad karvės pieno kiekis vaikams neturi viršyti keturių puodelių pieno per dieną. Kuo daugiau vaikų geria pieną, tuo greičiau mažylis pasisotins ir galiausiai atsisakys valgyti. Taigi, jei jūsų mažylis vis dar ištroškęs, tiesiog pasiūlykite vandens.
Ką daryti, jei jūsų vaikas nenori gerti karvės pieno?
Ne visi vaikai gali priimti karvės pieno tekstūrą ir skonį. Yra tokių, kurie iškart gali mėgautis karvės pienu, kai kurie tiesiogiai atsisako ir tiesiog nori motinos pieno.
Jei taip nutinka jūsų mažyliui, pabandykite sumaišyti karvės pieną su motinos pienu. Apgaulė: karvės pienui su motinos pienu naudokite santykį 1: 3. Palaipsniui didinkite karvės pieno dozių skaičių, matydami vaiko atsaką.
Jei vaiko organizme nėra jokių virškinimo problemų simptomų, tai reiškia, kad jis nėra alergiškas karvės pienui. Ir atvirkščiai, jei jūsų vaikui skauda pilvą, viduriuoja, vemia arba atsiranda raudonas ir niežtintis bėrimas, jūsų vaikas gali būti alergiškas karvės pienui.
Nedelsdami nuveskite vaiką pas gydytoją, jei jūsų mažyliui pasireiškia alergijos karvės pienui simptomai. Be karvės pieno vengimo, taip pat turėtumėte vengti kitų karvės pieno produktų, tokių kaip sūris, ledai, jogurtas ar sviestas, kad karvės pieno alergijos simptomai nepablogėtų.
x
